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- 2018.06.29
- 2018.06.24
- 2018.06.22
- 2018.06.17
- 2018.06.15
- 2018.06.01
운동 다니기 시작한지도 두달쯤 되어가요~
집근처라 무료체험1회후 바로 등록해서 열심히 다니고 있어요!
너무 좋더라구요
먹을때 한번더 생각하게 되구요ㅎ
운동도 정말 재밋고 신나요~👍🏻
미리 전화 예약 하시면 1회 무료체험가능해요
010.7114.6082로 문의하시면 됩니다
집근처라 무료체험1회후 바로 등록해서 열심히 다니고 있어요!
너무 좋더라구요
먹을때 한번더 생각하게 되구요ㅎ
운동도 정말 재밋고 신나요~👍🏻
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010.7114.6082로 문의하시면 됩니다
점핑운동으로 살빼기 몽키피트니스에서 성공!!
점핑운동시작과 동시에 살빼기시작
몽키피트니스에서 점핑운동 처음
해보았어요
1회무료체험이 있어서
이용했었는데 한번해보았지만
엄청 재미있어서 바로 등록 완료!!ㅋㅋ
사월역 4번출고 푸로지오 들어가는 2층에
위치하고 있답니당
살빼기가 시급하여 점핑운동시작하면서
바로 식단도 같이 시작하면서
다이어트 시작했어용
매일매일 빠지지 않고 점핑운동하고
식단은 코치님이 시키는대로
따라하면서 3주만에 체지방만 4키로
빠졌답니당 ㅋㅋㅋ
이래서 점핑운동으로 다이어트운동이라고
하는가 싶어요
매일매일 안빠지고 가는게 가장
중요한것 같아요
식단은 당연한거구요!!ㅎ
사실 식단관리하기 쉽지 않는데
몽키에서는 코치님이 식단도
같이 봐주시니 다이어트하기가
훨씬 쉽네용
이제 3키로만 더 빼면 목표달성 합니다요!!
화이팅 해용^^
점핑운동시작과 동시에 살빼기시작
몽키피트니스에서 점핑운동 처음
해보았어요
1회무료체험이 있어서
이용했었는데 한번해보았지만
엄청 재미있어서 바로 등록 완료!!ㅋㅋ
사월역 4번출고 푸로지오 들어가는 2층에
위치하고 있답니당
살빼기가 시급하여 점핑운동시작하면서
바로 식단도 같이 시작하면서
다이어트 시작했어용
매일매일 빠지지 않고 점핑운동하고
식단은 코치님이 시키는대로
따라하면서 3주만에 체지방만 4키로
빠졌답니당 ㅋㅋㅋ
이래서 점핑운동으로 다이어트운동이라고
하는가 싶어요
매일매일 안빠지고 가는게 가장
중요한것 같아요
식단은 당연한거구요!!ㅎ
사실 식단관리하기 쉽지 않는데
몽키에서는 코치님이 식단도
같이 봐주시니 다이어트하기가
훨씬 쉽네용
이제 3키로만 더 빼면 목표달성 합니다요!!
화이팅 해용^^
이제 태풍도 지나갔구 장마도 슬슬 끝나가구
여름휴가가 다가오고 있어요😘
오늘은 근력운동과 유산소운동을
번갈아가면서 하는 순환운동을 했어요
다리가 후덜덜😅
비키니 입을 생각에 정말 열심히 운동하고 있어요👙
신나게 점핑하니 스트레스도 팍 날라가요😎
더 좋아용👍🏻
코치님들이 1대1로 식단관리와 주1회 인바디측정 관리까지 해주니
먼가 살이 더 잘빠지는거 같아요👉🏻👈🏻
미리 전화 예약하시면 1회 무료체험 가능해요!
010.7114.6082 로 문의하시면 됩니다💛ㄱ
여름휴가가 다가오고 있어요😘
오늘은 근력운동과 유산소운동을
번갈아가면서 하는 순환운동을 했어요
다리가 후덜덜😅
비키니 입을 생각에 정말 열심히 운동하고 있어요👙
신나게 점핑하니 스트레스도 팍 날라가요😎
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먼가 살이 더 잘빠지는거 같아요👉🏻👈🏻
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점핑운동하며 식단관리까지[다이어트성공]
다이어트시작을 점핑운동에서 시작합니다
너무 정적인 운동보다는 조금 시끄럽지만
좀 업되는 운동이 저에게는
더 맞을꺼 같아서 점핑운동으로
결정했어용
내일부터 다이어트란 말을 하지않기
위해 당장 식단조절부터 스탓트!!
사월동에 위치한 몽키피트니스에서
점핑운동으로 다이어트 하고 있는데
식단관리 코치님들이 항상해주니
너무 수월하게 다이어트 할수 있어용!!!
식단조절하며 점핑운동 2주가 넘어가니
조금씩 몸이 가벼움을 느낍니다
매일 피곤함에 몸부림 쳤는데
조금씩 몸이 활기차 지는게 넘 좋아용
어렵지 않은 점핑운동은
운동치들 몸치들 모두다 하기 쉬운
운동이라 아이들도 아주 잘따라해서
가끔씩 애들이랑 같이 운동하러 오기도
해용 ㅋㅋㅋ
그럼 그날은 아주 잠을 잘자는 좋은점
이 있답니당 ㅋㅋㅋ
밥대신 먹을수 있는 단백질쉐이크
오늘은 쑥가루를 넣은 쑥쉐이크로
맛있게 한끼해결!!
요렇게 가벼운칼로리로 한끼해결하고
운동하니 살이 안빠질수가 없졍 ㅋㅋ
무료체험도 하고 있으니
점핑운동 궁금하면 전화예약하고
1회무료체험 이용하세용
📞 010-6495-4983
다이어트시작을 점핑운동에서 시작합니다
너무 정적인 운동보다는 조금 시끄럽지만
좀 업되는 운동이 저에게는
더 맞을꺼 같아서 점핑운동으로
결정했어용
내일부터 다이어트란 말을 하지않기
위해 당장 식단조절부터 스탓트!!
사월동에 위치한 몽키피트니스에서
점핑운동으로 다이어트 하고 있는데
식단관리 코치님들이 항상해주니
너무 수월하게 다이어트 할수 있어용!!!
식단조절하며 점핑운동 2주가 넘어가니
조금씩 몸이 가벼움을 느낍니다
매일 피곤함에 몸부림 쳤는데
조금씩 몸이 활기차 지는게 넘 좋아용
어렵지 않은 점핑운동은
운동치들 몸치들 모두다 하기 쉬운
운동이라 아이들도 아주 잘따라해서
가끔씩 애들이랑 같이 운동하러 오기도
해용 ㅋㅋㅋ
그럼 그날은 아주 잠을 잘자는 좋은점
이 있답니당 ㅋㅋㅋ
밥대신 먹을수 있는 단백질쉐이크
오늘은 쑥가루를 넣은 쑥쉐이크로
맛있게 한끼해결!!
요렇게 가벼운칼로리로 한끼해결하고
운동하니 살이 안빠질수가 없졍 ㅋㅋ
무료체험도 하고 있으니
점핑운동 궁금하면 전화예약하고
1회무료체험 이용하세용
📞 010-6495-4983
기다리고 있었어요!!
여름이 다가오는걸 다들 느끼시나바요
저도 갑자기 열심히 해야겠다고 의지활활😝
유산소운동과 근력운동을 번갈아가면서 해요
운동효과는 정말 최고인듯👍🏻
몽키피트니스에서 열운하고
올여름 휴가가서 인생샷 한번찍어야겠어요😎
스트레스 안받고 신나게 운동 할 수 있는곳!
전화예약하시면 1회무료체험도 가능합니다~
문의 010.7114.6082
몽키피트니스[점핑운동,다이어트운동]
몽키피트니스는 점핑운동하는곳이랍니당
수성구 사월동 푸로지오입구 2층에
위치하고 있구용
대로변이라 찾기가 쉬워요
딱인거 같아용
오랜시간이 아니라 더 좋구요 ㅋㅋ
운동좋아하지도 않는데 오래하는건
더 싫어서 하다가 포기하게되는데
몽키는 딱 40분만 운동한답니당
요즘 최신노래로 율동도 배울수도 있어용 ㅋ
사실 아무데서도 쓰도 못하지만 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 재미있게 운동할수 있어서
좋은거 같아용
한달에 5키로 빼는목표!!!
일주일만에 2키로 빠졌어용 헤헤
넘 기분좋아집니당
운동하러 와서 살빠지니 세상행복!!
진작에 코치님이 추천한 식단하길
잘한거 같아용 ㅎㅎㅎ
몽키에서는 식단관리해준답니당
다이어트시 많은 도움 받을수 있어용
몽키피트니스는 점핑운동하는곳이랍니당
수성구 사월동 푸로지오입구 2층에
위치하고 있구용
대로변이라 찾기가 쉬워요
딱인거 같아용
오랜시간이 아니라 더 좋구요 ㅋㅋ
운동좋아하지도 않는데 오래하는건
더 싫어서 하다가 포기하게되는데
몽키는 딱 40분만 운동한답니당
요즘 최신노래로 율동도 배울수도 있어용 ㅋ
사실 아무데서도 쓰도 못하지만 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 재미있게 운동할수 있어서
좋은거 같아용
한달에 5키로 빼는목표!!!
일주일만에 2키로 빠졌어용 헤헤
넘 기분좋아집니당
운동하러 와서 살빠지니 세상행복!!
진작에 코치님이 추천한 식단하길
잘한거 같아용 ㅎㅎㅎ
몽키에서는 식단관리해준답니당
다이어트시 많은 도움 받을수 있어용
이번주 내내 대프리카 시작을 알리는 30도가 넘은 날씨가 계속 되고 있죠?
대프리카에서 살아남기 위해서!!!
점핑운동을 열심히 다니고 있어요ㅎ
체중감량한 사람들의 스토리도 있더라구요
운동전.후 반식욕도 할 수있어서 더 좋았어요😘
체지방이 쭉쭉 타들어가는 느낌이 팍팍!
코치님들이 꼼꼼히 설명도 해주시고 관리해주시니
체지방이 쭉쭉 빠질거 같은 느낌이ㅎ
더 더워지기전에 사이즈 축소 성공 할려구욤!!😍
.
운동문의 010.7114.6082
미리 전화 주시면 1회 무료체험도 가능합니당!!
대프리카에서 살아남기 위해서!!!
점핑운동을 열심히 다니고 있어요ㅎ
체중감량한 사람들의 스토리도 있더라구요
운동전.후 반식욕도 할 수있어서 더 좋았어요😘
체지방이 쭉쭉 타들어가는 느낌이 팍팍!
코치님들이 꼼꼼히 설명도 해주시고 관리해주시니
체지방이 쭉쭉 빠질거 같은 느낌이ㅎ
더 더워지기전에 사이즈 축소 성공 할려구욤!!😍
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운동문의 010.7114.6082
미리 전화 주시면 1회 무료체험도 가능합니당!!
재미지다!!점핑운동[경산,시지,신매점핑]몽키피트니스 가즈아~
뛰면서 운동하는 점핑운동 재미에
흠뻑 빠졌어용 ㅋㅋㅋ
이렇게 재미있는 운동 흔하지 않은듯!!
재미있게 운동도 하고 다이어트도 같이되는
점핑운동이랍니당
그룹으로 하는 운동이라 시간맞춰서
가야해요 가끔 일찍가서 기다리면서
구경하면 더 재미있어요 ㅋㅋㅋ
시간표는
오전 9시30분/10시30분
오후 5시30분/7시/8시30분
수업이 있답니당
40분수업이지만 알차게 운동할수있어용
칼로리 소모가 1시간에 1000칼로리
소모된다고 하니 점핑운동
우습게 볼게 아니에용 ^^
따라할만큼 힘드니 걱정은 노노!!ㅋㅋ
저질체력인 저도 따라하니
아무나 다 할수 있는 운동인듯해용
여름맞이 무료체험이벤트하고 있으니
구경하세용
예약하시면 이용할수 있답니당
예약전화는 010-6495-4983
뛰면서 운동하는 점핑운동 재미에
흠뻑 빠졌어용 ㅋㅋㅋ
이렇게 재미있는 운동 흔하지 않은듯!!
재미있게 운동도 하고 다이어트도 같이되는
점핑운동이랍니당
그룹으로 하는 운동이라 시간맞춰서
가야해요 가끔 일찍가서 기다리면서
구경하면 더 재미있어요 ㅋㅋㅋ
시간표는
오전 9시30분/10시30분
오후 5시30분/7시/8시30분
수업이 있답니당
40분수업이지만 알차게 운동할수있어용
칼로리 소모가 1시간에 1000칼로리
소모된다고 하니 점핑운동
우습게 볼게 아니에용 ^^
따라할만큼 힘드니 걱정은 노노!!ㅋㅋ
저질체력인 저도 따라하니
아무나 다 할수 있는 운동인듯해용
여름맞이 무료체험이벤트하고 있으니
구경하세용
예약하시면 이용할수 있답니당
예약전화는 010-6495-4983
점점 대프리카가 찾아오고 있어요😱
더 더워지기전에 점핑운동으로
나의 체지방들 모두 태워버려야겠쒀요!!!😼
헬스장다니는거 보다 운동효과가 배로 되더라구요
그리고 관절에도 크게 무리되지 않아 더더 좋았구요👍🏻
.
전화로 미리 예약하면 1회무료체험도 가능!!
예약👉🏻010.7114.6082
더 더워지기전에 점핑운동으로
나의 체지방들 모두 태워버려야겠쒀요!!!😼
헬스장다니는거 보다 운동효과가 배로 되더라구요
그리고 관절에도 크게 무리되지 않아 더더 좋았구요👍🏻
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전화로 미리 예약하면 1회무료체험도 가능!!
예약👉🏻010.7114.6082
태어나서 운동을 따로 해본 기억이...🙄🙄
여름도 다가오고 이대로는 안되겠다 싶어
알아보다 점핑운동이란걸 우연히 찾게되었어요~
집에서 가깝기도 하고 일단 가보자 싶어서
바로 다음날 방문했어요.
분리되어있어요
친절한 코치님들이 인바디측정 결과지를 보며 상세하게
설명해주셨어요👍🏻
유산소 운동과 전신 근력운동이 함께
되는거 같아 좋았어요👍🏻
영상보면서 열심히 따라하다보니 땀이 줄줄줄
쉽게 생각했는데 은근 빡시더라구요..👉🏻👈🏻
몸풀이.운동.마무리까지 한 40분 정도 하고 나오면
이쁜 코치님들이
맛있는 쉐이크도 마시고 운동도 하고 1석2조인듯
안 빠지고 꼬박꼬박 출석도장 찍어서
올 여름엔 날씬이로 거듭나야겠어요!!!
.
저는 운동 후 코치님과 상담하면서
월권으로 등록했구요😎
10회.20회.30회 회권도 있어요~
아참!!미리 전화로 예약하고 오시면
체험도 해보실 수 있어요~
.
문의 794-8244
여름도 다가오고 이대로는 안되겠다 싶어
알아보다 점핑운동이란걸 우연히 찾게되었어요~
집에서 가깝기도 하고 일단 가보자 싶어서
바로 다음날 방문했어요.
분리되어있어요
친절한 코치님들이 인바디측정 결과지를 보며 상세하게
설명해주셨어요👍🏻
유산소 운동과 전신 근력운동이 함께
되는거 같아 좋았어요👍🏻
영상보면서 열심히 따라하다보니 땀이 줄줄줄
쉽게 생각했는데 은근 빡시더라구요..👉🏻👈🏻
몸풀이.운동.마무리까지 한 40분 정도 하고 나오면
이쁜 코치님들이
맛있는 쉐이크도 마시고 운동도 하고 1석2조인듯
안 빠지고 꼬박꼬박 출석도장 찍어서
올 여름엔 날씬이로 거듭나야겠어요!!!
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저는 운동 후 코치님과 상담하면서
월권으로 등록했구요😎
10회.20회.30회 회권도 있어요~
아참!!미리 전화로 예약하고 오시면
체험도 해보실 수 있어요~
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문의 794-8244
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