아름답게~빛나는 나의 인생♥

이제 진짜 여름인가봅니당
대프리카의 여름은 왜 이렇게 더울까용?
반팔은 못입겠는데 민소매를 입고싶뜨아

올 여름엔 진짜 여리여리한 팔 다리가 되고 싶어 일찍 운동 클럽을 찾아보다가
시지에 위치한 점핑클럽이 있어서
무료체험을 예약 후 찾아갔지용

제가 간 날은 발란스보드수업 날이더라구용
오오ㅡ
사질 저에게 꼭 필요한 운동이 근력 코어운동이였는데
너무 좋다냥

운동이 끝나면 반신욕까지 할 수있어서
진짜 완전짜응
1석3조 아닙니꽈?ㅎㅎ

너무나 마음에 드는 몽키피트니스
왜 이제야 알았는지용ㅎ
올여름 몽키에서 폭풍다이어트
하도록하겠습니당^^

운동이 끝나면 나오는 맛있는 쉐이크
요일마다 다른맛이라 쉐이크먹는 낙으로
몽키출근 ㅎㅎ

점핑운동 진짜 너무 재밌는듯
신나는 운동은 이게 첨일세

샤워시설까지 있는 점핑피트니스는
몽키피트니스 뿐이라는 사실ㅎㅎ
운동하고 친구만날때 샤워하고 바로 갈수
있어서 너무 너무 좋아용

카톡 yullia121
010.8585.0739
몽키피트니스율코치

경산 정평동 헬스
경산 정평역 인근 위치한


하하점핑에서
점핑다이어트 시작해보세요!!

🤗🤗🤗🤗🤗

내가 다이어트 할 수 없는
이유는 1000가지.

 
하지만 살 빼야하는
단 한가지 이유만 있다면

 
경산 정평동 점핑운동 전문
하하점핑에서는

확실히 살 빼드립니다!

경산 정평동 정평역 인근에 위치해 있어요.
경상 정평동 230-29번지

 
좌 절 금 지
다이어트 함께해요

30분 500칼로리 소모되는 운동과
일대일 맞춤 식단관리로
10키로 감량 쉽게 도와드려요!

👌👌👌

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여기오면 잘 빠짐
"

칼로리 소모가 많은 점핑운동
영양듬뿍 90칼로리 단백질쉐이크
다이어트에 좋은 허브티
혈액순환, 피로회복 도움되는 반신욕

 이 모든게
경산 정평동 헬스 하하점핑에서
다~~~ 가능합니다♡

운동은 오래 꾸준히 못하는 이유
첫번째 지겹다
하지만 요일마다 다른 운동동작과
신나는 음악으로
지루하지 않고
꾸준히 운동 할 수 있어요~!
내 몸 상태도 모르는데
어떻게 다이어트를 시작할 수 있겠어요?

무료 인바디 측정 통해서
어떤 부분이 부족한지
영양 전문 하하클럽 코치들이 분석 한 뒤
고객분들에게
다이어트 노하우를 팍팍 전달해드려요.

😍😍😍😍😍

다이어트 위해서
식단관리의 중요성은 알지만
나의 의지로 잘 되지 않고
어떻게 해야하는지 방법을 모른다면
경산 정평동 점핑다이어트 전문 헬스장
하하점핑으로 오세요~!
그 방법 아낌 없이 알려드려요

저희만 믿고 따라오세요

감량 결과로 보여드립니다 ❤

1만원 상당의 무료체험 1회가능
미리미리 예약주셔야 해용^^

여기는 옥산동 인근 점핑운동 전문
하하점핑입니다 ㅎㅎㅎ
다니고 맘에 쏙 들어서 추천해요.


집 앞에 전단이 있었는데
5키로 빼기가 너무 간절해서
하하점핑 가게 되었어요.

1회무료 체험 가능하다고
전화 상담때 말씀해 주셔서
바로 운동화 챙겨 갔어요.

오 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 5키로만 딱 빼고 싶은데
옥산동 헬스 하하점핑은
한달에 무려 8키로나 빼주는 곳이네요!

점핑운동 전문인데
추가 비용없이 그룹운동도 해요
모르시는분 있을까봐
꿀정보 남깁니다 🤫❤

코치님들도 친절하고
운동 분위기도 좋은
옥산동 점핑 헬스장이었어요.

초등학생부터 60대 고객분까지
다양한 이 곳
남녀노소 모두에게 추천합니다 ♡

30분에 500칼로리
1시간에 1000칼로리 소모되는
대박 운동 찾았어요 ♡

경산 정평역 근처 하하점핑 이란 곳인데
핫한 트램폴린 점핑운동을
하는 곳이예요.

전단지를 받고 무료체험 가능하다해서
바로 체험하고
넘 잼나서 등록했답니다!

체중감량 효과가 제일 크고
자전거 5시간 운동효과랑
맞먹는데요
후덜덜덜덜 ㅋㅋㅋ

혹시 넘 힘든거 아닐까 걱정했는데
걱정 NO NO NO!!

재미있어서 시간 가는줄 몰랐어요
이번에 운동 선택
정말 잘한거 같아요 ♡

운동 끝나고 바로 단백질쉐이크 줘요.
하하점핑 코치님들이
직접 만들어 주시는데
진짜 맛있어요 ♡♡♡♡♡

정평역 근처 점핑운동 전문 이곳은
운동 뿐 아니라
식단관리까지 해줘요
식단일기 적는거 익숙치 않지만
매일매일 열심히 적는 중 ㅎㅎㅎ

무료 인바디 측정도 가능
하하점핑엔 공짜가 왤케 많나요
막 퍼주는 하하의 진짜 끝장나네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

반신욕까지 하니
피로도 많이 풀리고
체중감량도 더 잘 됐어요.

체험부터 해보세여
절대 후회하지 않으실 거예요 ^^

요즘 저의 도서관같은곳
학교 >도서관> 집 ㅋㅋ
요즘 저는 학교> #몽키피트니스 >집 입니다.
올 여름 유럽여행을 계획하고 있어서 올 봄부터 다니고 있는데요
너무 너무 재밌고 신나용

점핑운동이 이렇게 매력적인 운동인지 처음 알았어용
취저취저 ㅎㅎ
유산소 운동중에 아마 TOP인거 같아윰
그리고
신나는 노래 반짝반짝조명
제 스타일입니당

그리고 또하나 #시지몽키피트니스 의 장점은 #발란스운동 이 있다는거지용
매일매일 다른 프로그램으로 운영되다보니 지루할 틈이 없어용 ㅎㅎ

요즘 터보노래에 푹빠짐ㅋㅋ
이번주금요일은 터보노래에 맞춰서 하는 운동이였는데 진짜 재밌더라구용 :)

#몽키아기
갈때마다 귀요미 몽키아기는 엄마 쉐이크를 먹고 있어용
너무 귀여워용
몽키피트니스 최연소 고객인듯 ㅎㅎ

몽키피트니스 장점중 또 하나는 운동이 끝나면 제공되는 맛있는 쉐이크를 먹을수있다는사실
그리고 금요일에는 맛있는 구운계란까지
완벽한 이곳
#몽키피트니스
진짜 진짜 추천드려용 :)

그리고 중요한 1회무료체험문의 는 예약이필수입니당
문의는 몽키코치님에게 하세용 ^^

오늘은 제가 다니고 있는 하하점핑클럽에 대해 소개해드릴까 합니당*^^*
경산 임당동 운동. 중산동 운동 헬스장
하하점핑클럽은 트램폴린을 이용한 점핑운동 전문 헬스장입니당.

1시간에 무려 1000칼로리가 소모되는
신나고 재밌게 운동할 수 있는 운동이라
칼퇴 후 눈썹을 휘날리며 하하점핑으로
궈궈궈 하고 있답니당~~

운동도 재밌지만 운동 후 마시는 쉐이크는 너무
존맛탱이라는 거ㅋㅋㅋ거기에 요일별로 쉐이크 맛도 달라서 매일 색다른 쉐이크로
운동 단백질 보충도 빵빵하게 하고 있답니당♡

경산 임당동. 중산동 헬스장
하하점핑클럽은 운동 후 뭉친 근육들을 빨리 이완시켜 줄 수 있는 반신욕기도 있어 완전 금상첨화 입니장^^짱짱짱~~

처음 욕기 인바디기기에 올라가기 너무 싫었는데 이제 코치님들이 말하지 않아도
내가 먼저 올라가서  체크체크~~^^

나도 식단 관리 잘 하고 운동 열씨미 해서 우리 코치님처럼 날씬하고 예뻐져야징~~♡

살빼고 예뻐지실 분들~~
하하점핑클럽으로 언능언능 오세용^^

#경산 헬스장 #중산동 운동 #임당동 운동
#점핑운동 #점핑다이어트 #하하점핑클럽

경산 사동 근처 운동할 곳을 찾고 있었어요.

요가를 할까..
필라테스를 할까..
고민고민 ㅜㅜ
헬스장에서 러닝 뛰는건 지겨워서
너무 하기 싫고!

그러다가 점핑운동 진짜 재미나다는
친구의 추천으로 간 곳은
경산 사동 몽키피트니스 입니다.

아하! 여기 있었군.
매일 지나가는 곳이 였는데 ㅎㅎㅎ
경주국밥 맞은편, 봄버커피 옆에 있어요.
김밥마네랑 같은 건물 이랍니다.

사동 663-6번지 4층 몽키피트니스

제가 요가, 필라테스 다 마다하고
이 곳 점핑운동과 식단관리를 해주는
사동 몽키피트니스를 선택한 이유는
바로 고객님들의 확실한 감량 효과를
직접 눈으로 봤기 때문이예요.

단코치님이 직접 살 빼준
고객분들의 비포애프터와
인바디 변화 기록을 보니
등록을 안 할 이유가
전혀 없었어요 ^^

단코치님에게 식단프로그램 진행하며
일대일로 식단 관리가 들어가는데
이게 바로 살 빠지는 핵심이었어요.

단코치님에게 영양에 대해서.
다이어트 기본에 대해서
설명을 듣고
식단관리가 제일 중요한걸 깨닫고
운동과 함께 식단프로그램 진행했어요.

말이 필요없는 감량 효과 😘

식단관리 뿐 아니라
몽키피트니스에서 진행되는
점핑운동과 그룹운동은
기대 이상의 만족이었어요.

지루한걸 싫어하는데
시간 순싹 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래 운동은 이래야지 ㅋㅋㅋ

저는 친구 믿고 바로 등록했는데
1회 무료체험이 가능하데요.
운동은 보는거랑 직접 하는거랑
다르기 때문에
단코치님이 무료체험은 필수코스라고
말씀해 주셨어요 :)

철저한 식단관리 받고
재미있는 운동도 하고
사람 냄새 풍기고
정이 가득한 이곳에서
우리 같이 살 빼어 보아욘 ♡

경산헬스 점핑전문 하하점핑에 가다

경산 정평역 인근 새롭게 오픈한 경산헬스장
하하점핑에서 무료체험, 등록하고
열심히 다니고 있어요 !

낯설다 낯설어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일반 헬스장 기구 운동, 런닝머신 등에
익숙한 촌스러운 1인은...
잠시 문화 충격을 겪었지만
금새 회복하고 점핑운동을 뛰었어요 ~

걱정과 우려와 달리 정말 재밌었죠 ㅎㅎ

제가 경산 운동할수 있는 공간 중에서도
정평동 하하점핑을 선택한 이유는
바로 다이어트가 절실했기 때문이예요

살 꼭 빼주겠다는 코치님의 자신감과
기존 회원분들의 다이어트 결과를 보고
이곳이군아 ♡ 생각했어요 ~

단기간에 어마어마한 감량 결과가
있을 수 있는이유는
단순히 운동 뿐 아니라
무료체지방 측정을 통해 몸상태를 확인하고
거기에 맞는 건강한 식단을 제안해 줘요

그리고 건강과 다이어트에 좋은
반신욕도 함께 할 수 있어
다이어트 속도 가속화 ~~
빠름빠름빠름 !

경산 헬스 하하점핑은 특히
허벌라이프 제품을 구매할수 있고
허벌라이프 제품으로 식단관리 받을 수 있어요

허벌라이프 제품 완전 좋고
살 잘 빠진다는 이야기는 익히 들어서
더더더 하하점핑에 꽂혔답니다 ㅎㅎ

평상시 단백질 섭취 쉽지 않은데
간편하게 운동 등록하면 제공되는
허벌라이프 쉐이크와
선택적으로 구매할수 있는
체중감량 지원 제품 덕에
하하점핑은 진짜진짜 살을 잘 빼줘용 ~

이쁘고 멋지고
살까지 잘 빼주는
경산 정평동 하하점핑 코치님들 믿고
다이어트 여정 화이팅 넘치게 달려가 봅니당 ♡

벗꽃 참 이뻐용!!
벌써 4월~~옷이 점점 얇아지는데 제몸은 흑흑(- -;)

그래서
집 엘레베이터에 붙어진 전단지를 보고 급하게 찾아간 몽키피트니스ㅎㅎ
30분만 하면 된다는 말에 얼른 무료체험예약하고  찾아갔어용
벗꽃도 다 폈는데 저도 이제 겨울에서 나올때가 되었잖아용? ㅎ

제가 간 날은 #발란스보드 운동 하는날이더라구요
제몸 발란스를 못잡아서 뒤뚱뒤뚱ㅎㅎ
재밌는데 넘나 힘들다용!!
땀뻘뻘
수건챙기기필수ㅎㅎ
휴지로 닦기엔 부족해

그리고 점핑수업날
붕붕뛰니깐 얼마나 재밌던지..ㅎㅎ
신나는 노래에 화려한조명
좋다좋다 ~~^^

 맛있는 삶은달걀도 주시는 날이면 신나신나~~

매주 인바디측정하고 상담하고 ㅋㅋ
이시간이 젤루 슬픔

운동이 끝나면 단백질쉐이크가 제공되서 식단하기 너무 편해용

운동이끝나면 반신욕까지
일석삼조
#시지 #사월 에 위치한 #몽키피트니스
무료체험 추천드려용

이거 사고싶어요
이거 입고 운동하고 싶다구용ㅎㅎ
요즘 운동복에 정신팔린1인이여용~~
왜냐하면?
점핑운동을 다니고 있거든요
운동복에 운도 모르던 내가 매일매일 어쩔땐 하루에 2번이상 방문하는곳이 있어서 소개할려구용

요즘 핫하다는 #점핑운동
시간이 딱적당해서 너무 좋구요
시간에비해 운동이 무지막지하게 되서 더 좋구용~~
얼마나 신나게요
리듬에 맞춰 운동하다보면 땀이땀이~~
숨이숨이~~

매주 인바디검사와 매일매일 식단검사까지
살이 안빠질래야 안빠질수없어요~~
그리고 코치님의 1:1코칭까지 ㅎㅎ
짱좋은 우리 코치님

운동후에는 특별간식과함께 제공되는 쉐이크식사
금요일은 달걀도 먹고  넘 씬나요~씬나!!

무료체험적극추천드립니당^^
카톡아이디 yullia121
핸드폰 010.8585.0739