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- 2017.08.13
- 2017.08.11
- 2017.08.09
친구와 함께..넘나 재밌게 운동하고.. 티마시고..쉐이크마시고..
운동중이나 운동후에 마시는 시원한 차 한잔마시며...운동하다보면..
맛있는 현미쉐이크 ..내저녁 ㅎㅎ
너무 신나고 재밌더라구용..
올겨울은 이쁜 니트를 헐렁하게 입을수 있겠지용^^
운동하고 나면 맛있는 쉐이크 한잔도 주시구용!!
운동이 끝나면 식단관리까지.
혼자하는 운동이 아니라 다같이 운동하니 ..없던 힘도 생기고..
살 꼭 빼드린다는 문구에 반해서 가게된 몽키피트니스 ...
제가 원하는 체중은 달성됐지만..