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  1. 2017.08.09
    재미난 시지헬스장 몽키에서 그룹PT해요
  2. 2017.08.08
    몽키피트니스 시지헬스장의 혁명 !
  3. 2017.08.01
    시지 운동하기 좋은 몽키피트니스. 살뺀사람진짜많네용 엄지척
  4. 2017.07.24
    포기란 없지 !! 대구 점핑운동전문 수성구 몽키에서 운동하기
  5. 2017.07.17
    나도할수있다 ! 시지헬스장 몽키피트니스
  6. 2017.06.05
    더위도 이기는 운동 열정! 시지 몽키피트니스
  7. 2017.04.02
    신나는 점핑운동 -몽키피트니스
  8. 2017.01.30
    맛있게먹으면0칼로리(뻥.거짓말) 시지헬스장 몽키피트니스 운동 시작.
  9. 2017.01.09
    날씬해지기 프로젝트. 몽키피트니스 사월 에서 시작 !! *시지피트니스 추천
  10. 2016.12.26
    내가 젤 좋아하는 그룹Pt 운동 타임 ㅋㅋㅋ 사월 몽키피트니스 잼나다 (시지신매동고산동매호동)
돈은 벌지만 궁핍한 1인 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저렴한 가격으로 지대로 된 운동 할 수 있는데 없나
알아보다 시지 헬스장 몽키 발견 ㅋㅋㅋ



우연히 뼈만빼고다빼준다는 현수막 보고 등록 ㅋㅋㅋ

점핑운동 뿐 아니라 그룹PT 까지 할 수 있어서 더 좋음
낯가리고 일대일 할만큼 돈이 없었는데 ㅜㅜ
몽키 덕에 좋은 운동 마니 배우ㅓ요 ㅋㅋㅋ



운동이 잼나서 지겹지 않아요
에너지 팍팍 난답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ



체력도 마니 좋아져서 피곤도 줄어들고
살도 빠지고
관리 잘해주는 시지헬스장 몽키 진짜 좋아요 ㅋㅋ


and
내 생애 이런곳은 없었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 왜 !
진작 !
알지 못했나 !!!



살 꼭 빼준다는 몽키피트니스
드디어 나랑 찰떡궁합 시지헬스장을 만났다

다른거 다 필요없고
튼튼한 운동화만 있음 된다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

돈아낌 ㅋㅋㅋㅋ



나의 고민이 뱃살인건 우찌알고 이렇게
복근운동도 잘 가르켜 주는디 캬캬캬캬캬
감동스러워



내가 뭐든 빨리 질리는건 어떻게 알고
이리 운동이 재미있는지
감동스러워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



운동 재미있거
친절하고
살 잘 빼주는 시지헬스장.
진짜 몽키 ㄷㅐ박이다
and
처음에 갈 때 다들 날씬해서
어벙벙 했어요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
근데 등록하고 고객 언니들과 이야기 나누니
다들 몽키와서 살 많이 빼셨다고 ^^



그래 해보자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체력 소모가 어마어마하다는 트램폴린
헬스기구에 익숙했던 전 생소했지만 진짜 잼났어요
그래서 다들 몽키 몽키 그러는군아 생각했죠 ^^



매일 바뀌는 프로그램들이 흥미로웠고
일반 헬스장에 비해 시간을 아낄수 있어
경제적이었어용
운동 할 시간이 안된다는 말을 핑계로 만들어 버린곳 !



그룹pt 시간도 얼마나 기다리는지 몰라용 ㅋㅋㅋㅋㅋ

비싸서 엄두도 못냈던 운동을 받을수 있다닝
시지 몽키 진짜 좋아용 ㅋㅋ

시지랑 경산사이 사월역 근처에 위치해
접근하기도 좋아요



살 다 빼고 다이어트 빨리 졸업해야겠어요 ^^
and

인터넷 뒤적뒤적 거리다 보게 된 사진

그래 나는 웃고 사랑하고. 절대 포기하지 말자

다이어트 그깟껏 포기하지 말자 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그러니 몽키에 가자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


 수성구 시지 점핑운동 전문 몽키에 다녀용
이렇게 살다간 내 자신을 포기하게 될 것 같아서 ㅋㅋㅋㅋ

구원의 손길마냥 몽키 덕분에 요즘 살 빠져서
하늘 날아갈듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


이번 여름 걱정이었는데
봄부터 열심히 다니니 역시 살 빠짐
바닷가 문제엄뜸 ㅋㅋㅋㅋ



헬스도 다녀봤는데 개인피티 안하니 사람을 그냥 방치하고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시간도 너무 많이 빼앗겨서
관리 잘해준다고 익히 소문 들었던 몽키에 가찌영

짧은 운동 시간도 맘에 들었고용 ㅋㅋㅋㅋㅋ




하루 스트레스 신나는 점핑운동으로 확확 날리는중
운동하러 갔다 정신 건강도 좋아지네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ

and
나도 알아
나도 할수있다
아자아자아자아자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



언제나 내가 해낼수 있게 도와주는
시지 몽키피트니스 다녀용
항상 화이팅 해주고 응원해주고 코칭해주시는
몽키 코치님들 덕분에 매일 건강해지는 중 !!


유산소 무산소 모든 운동에 탁월한 운동 중
쉽고 잼남 ㅋㅋㅋㅋㅋ
몸 굳은 나도 한ㄷㅏ
그럼 다 할 수 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ



신나는 음악에 맞춰 운동하다보면 운동 어느새 끝
지겹ㅈㅣ 않는 운동 찾는다면 시지피트니스 몽키 추천이예요 ^^


and

더위? 그게 뭐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
큰일이다
여름이 이렇게 빨리 오니 ㅜㅜ


더위도 이겨내며 달리는 나는 진정한 승자 아니게쒀 ㅋㅋ

사람이 목표가 생기니 어떻게든 하게 도ㅣ네요
운동도 저한테 잘 맞구여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
나는야 흥녀 ㅋㅋㅋㅋㅋ



옆구리살 타파하는 동작도 하거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무릎도 들어서 찍어보고 ㅋㅋㅋㅋㅋ



정신없이 30분이 흐르네요
바쁜생활 짧고 굵게 확확 운동할 수 있어 조아요




올 여름 준비 잘 되어 가고 있어 ㅋㅋㅋㅋ
시지 몽키피트니스 화이릥 ㅋㅋㅋㅋ
and

재미있는 운동 점핑운동전문

몽키피트니스

 

 

집앞에 있는 전단지를 보고 찾아간

몽키피트니스

울집 근처에 이런곳이 있었다니..

무심코 지나쳤는데...

 

운동카페라고 들어보셨어용??

 

생소한 운동카페

올여름 복근녀가 되고 싶은저는..

몽키로 찾아가보았지용...

ㅋㅋㅋ

복근녀가 되고프다

 

트렘폴린.. 들어보셨나용>?>

어릴적 타던.. 봉봉

ㅋㅋㅋ

넘나 재밌네용

깔깔웃다 운동다한듯..ㅋㅋ

 

 

신나는 음악과 조명..굿굿

재밌게 살뺄수 있을것 같아용..ㅎㅎ

 

 

당장 등록했습니다..ㅎㅎ

 

 

운동후에는 따뜻한 반식욕까지

즐길 수 있지용...^^

오예~~~~

 

 

 

노란.. 바텐데...쉐이크주는 곳인데

진짜 이쁘더라구용

카페인줄...

 

 

 

쉐이크마시는곳...

완전 카페같아용

 

 

1회무료체험문의는

794-8244

 카톡아이디 yullia121

 

and

맛있게 먹으면 0칼로리.
욱기디마!!! 다 뻥이야.
그래서 살 쪘어.
살 빼러 시지 신매동 사월동 헬스장 몽키피트니스로 고고씽.



엄뭐. 아늑하여라.
따뜻하여라. 운동하는 곳 맞냐며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



시지트램폴린 점핑운동 전문 피트니스라죠 ㅋㅋㅋ



반신욕까지 할 수 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



신나는 음악에 몸을 맡겨. 파뤼 타임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
딩가딩가딩가



운동 집중 대박. 재미 대박. 땀 뻘뻘 신납니다
이게 운동하는 맛 아니겠습니까.



순환운동까지 완벽하게 섭렵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
많~~~이 먹었네요 지금까지.
이제 신나게 살 빼 봅시당 !!

and

새해 목표. 살빼자 ㅜㅜ

어떻게 뺄것인가.

운동과 식단으로 건강하게 빼자 ㅜㅜ

아자아자 ! 할수있다 ! 몽키피트니스로 출동 !!!


살 빠지는 소리를 나는 들었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신나는 음악에 몸을 맡긴채.

신나서 내는 소리가 아니라
지방ㅇㅣ 떨어져 나가는 소리일게야..




매트 바닥에 내 땀방울이
나의 지방일걸세
잘가라 나의 살들아
지겹다 떠나거라 ㅋㅋㅋㅋ



나의 뱃가죽이 찢어질듯 아픈 것은
나의 숨겨진 복근이 부활을 꿈꾸기 때문이지
일어나거라 나의 복근들아



나의 작은 소망.
아니 큰 소망 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
날씬해지기 프로젝트에 힘써주시는 시지피트니스
몽키 코치님들 감사합니당

and

예전 일상 회사 집 회사 집.

회사의 노예인가요 ㅜㅜ
일도 잼없어 죽겠는데 내 삶도 지루.


그래서 과감히 선택한 운동.
재고 따지고 나름 꼼꼼히 살펴보고 선택한 몽키피트니스.



저렴한 가격에 그룹피티 가능 ㅋㅋ
Pt에 대한 로망이 있어찌만 비싸서 포기 ㅋㅋㅋㅋ

사월 몽키피트니스는 트램폴린 점핑운동도 하지만,
순환운동과 타바타, 그룹피티 시간에 개인피티에서나 배울 수 있는 많은 운동 동작 가르쳐줘용 ㅋㅋ

일석 이조.


다들 열심열심
나도 열심열심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


운동만큼 다이어트만큼 내 의지 없이는 절대 하기 힘든것.
그런면에서 꾸준히 다닐 수 있는 시지 몽키피트니스예용.

운동도 잼나고 만족도도 굉장히 높높높 ㅋㅋ





회사 집 지루한 일상에
플러스 몽키 추가 ㅋㅋㅋ

덕분에 재미난 일상이 되었어요 ^^

and