아름답게~빛나는 나의 인생♥

대구/시지점핑운동[뼈만빼고]효과만점;몽키피트니스사월점

운동을 사랑하는 사람으로서 여러가지 운동을

하고 싶은 욕심에 점핑운동에 도전해봅니다

왠만한 운동은 그럭저럭 다 따라해봤지만

점핑운동이 재미 있을꺼 같더라구요~ㅎ

그리고 특히 요 현수막이 인상적이었어요

저느 운동만 열심히 하는 운동하는돼지거든요 ㅠㅠ

식단관리가 이세상에서 제일 힘든거 같아요

몽키피트니스는 대기실이 카페처럼 되어 있는데요

요기서 코치님들이 식단관리를 해주시더라구요~~

혼자 하기 힘든 식단관리 이렇게 신경써주는데가 있으니

하기가 훨씬 쉽더라구요

먹는거만 줄여도 살은 빠지는건 다 알고 있으면서도

그거참...ㅎㅎㅎㅎ

점핑운동도 넘 재미나네요

에어로빅은 배우기가 너무 어려워서 하다가 포기했고

점핑운동은 따라하기도 쉽고 운동도 많이되어서

저한테는 참 좋은 운동인거 같아요~ㅎ

운동후의 서비스~~~

맛있는 단백질 쉐이크 한잔으로 오늘 저녁은 끝..

살빠지는 소리가 들리는듯해용~~

지금 체중이 조금씩 내려가는걸 느끼니깐 넘 재미있게 운동하고 있지요

대구/시지점핑운동;다이어트운동;트램폴린

통통하다고 굳게 믿고 싶은 1인...

충격적인 말한마디지만 현실은 뚱뚱해~ㅠㅠㅠㅠ

여름이 오기전 다이어트 필수!!

다이어트운동으로 트램플린을 이용한 점핑운동결정했슴!!

전화로 문의하니 1회 무료체험이 있다고 해서

안해본 운동이고 즈질체력도 할수 있겠나하는마음으로

1회무료체험 이용하였어용~ㅎㅎ

체험하기전 :  트램폴린을 보는 순간 저걸로 운동이 되겠나 싶더라구요

체험후 : 아~~이래서 30분에 500칼로리가 소모될수 있구나~~~

땀뻘뻘~~

나잇대 다양하니 많이들 오시는군요~

거의 다이어트로 오시는것 같은데

아이들이랑 오는집도 있고~~~ 점핑운동 효과가 역시

점핑운동뿐아니라 그룹피티도 할수 있어서 너무 좋은

사월점에 위치한 몽키피트니스

보통 헬스장이라는 생각은 안하시는게 좋을듯해요 ㅎㅎ

훨씬 재미나네요~

운동하면서 좋았던 점은 물먹는 습관이 생겼다는점!!

다 코치님들 덕분인거 같아요~ㅎㅎ

1회무료체험문의는 카톡 jjd97w

로 하심된답니당

점핑운동으로 살빼기 시작합니다; 몽키피트니스사월동

점핑운동하면서 살빼기 시작했어용~

다이어트는 나의일이 아인줄 알았지만 왠걸... 어느덧 차곡차곡

쌓여지는 살들을 막지못했답니당 ㅠㅠ

괜찮아요 이제부터 시작하면 되지요~힘내자 힘힘

대구 사월동에 위치한 몽키피트에서는 트램폴린으로

점핑운동을 하는 피트니스에용

집에서 가깝고 요즘 티비에서 많이 얘기하는 점핑운동이라

가게되었네요~

점핑운동의 칼로리 소모는 1시간에 1,000칼로리가 소모된다는데요

물론 하루에 1시간씩 뛰는 일은 사실 잘은 없구요

30분만 뛰어도 운동한 효과를 제대로 볼수 있으니

바뿐 요즘 얼마나 좋은건가요

특히 운동을 극도로 싫어해서 긴시간운동하기싫어하는

저한테는 딱 좋은 운동인거 같아요

점핑운동과 일주일에 한번씩하는 그룹피티까지

다양한 운동을 해주니 이또한 저한테 딱 좋은거 같아요 ㅎ

운동시간을 많이 내지 못하는분들한테 참좋은운동이고

몽키피트니스에서는 다이어트하시는분들은

특별히 더 신경써서 관리하시기때문에

체중,식단관리를 다해주니

다이어트 도움 제대로 받을수 있답니다

사실혼자 다이어트하기가 많이 힘들잖아요

저도 빨리 포기하게 되더라구요~

전화예약시 1회무료체험있으니

몽키피트니스에 문의하심

되겠죵~ㅎ