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  1. 2018.05.06
    뼈만빼고~점핑운동으로효과적으로다이어트하자[몽키피트니스]
  2. 2018.04.29
    시지,신매점핑운동[몽키피트니스]살빼기시작!!
  3. 2018.04.22
    살빼자!! 점핑운동[몽키피트니스사월점]
  4. 2018.04.08
    몽키피트니스에 점핑운동으로 살빼러가자
  5. 2018.03.25
    대구 사월동 점핑운동:살빠짐[몽키피트니스]
  6. 2018.03.11
    대구시지점핑운동,경산점핑운동[몽키피트니스사월점]
  7. 2018.03.04
    시지-사월동 점핑운동 1
  8. 2018.02.18
    대구시지점핑운동추천:몽키피트니스사월동
  9. 2018.02.04
    대구/시지점핑운동:살잘빠지는운동:몽키피트니스사월점
  10. 2018.01.28
    점핑운동:경산.시지점핑운동(살빠지는운동)
뼈만빼고~점핑운동으로효과적으로다이어트하자[몽키피트니스]


시지 사월동에 몽키피트니스에서
점핑운동 으샤으샤!!!
뼈만빼고란 말에 감동받았자나요ㅋㅋ

꼭 그래보입시다!!!
결심결심!!
이현수막을 지날때마다 다짐해봅니당


전화상담으로 1회무료체험을
예약할수 있었어용

안해본 운동이라 궁금함이 앞섰는데
참좋네용^^
예약만으로 이용할수 있다고해용
핸드폰예약은 010-6495-4983


그렇게 크지않지만 모지라지않게
운동할수 있어용
운동 끝나고 따땃한반신욕은 굿!!
그리고 단백질쉐이크제공된답니당
배고플때먹어서 그렇나?
꿀맛입니당ㅎㅎㅎ다이어트에
도움이 맗이 되네용^^


신나는 음악으로 리듬에 맞춰 그룹으로
하는 점핑운동 너무 재미있고도
힘들지만 40분수업이라
긴장안해도 된다는 사실!~

땀쭉나고나면 세상가벼워지는
기분이 들어용^^

재미있는 점핑운동 구경하러오세용ㅋㅋ

and
시지,신매점핑운동[몽키피트니스]살빼기시작!!



경산시지 중간에있는 사월동에
위치한 몽키피트니스에서 점핑운동으로
매일매일 풀쩍뿔쩍 점핑중임ㅋㅋㅋ

20분쯤 뛰면 숨이 턱에 탁차지만
이것도 며칠뿐 점점좋아지는
몸상태에 자신감뿜뿜



보통은 점핑위주의 수업이지만 일주일에
한번하는 이 순환운동이 나는
재미있어요 근육운동같이하니
근육통을 사랑하는 뇨자임ㅋㅋㅋ


점핑운동 시작한지 한달만에 총4키로감량
물론 식단조절은필수!!!
고것은 몽키코치님이 해주니
걱정없지용ㅋㅋㅋ

한달에 1도 안빠지는운동만하다가
점핑운도하며 살빠지니 신기방기
덩실덩실!!!


1회무료체험 이용하세요

and
살빼자!! 점핑운동[몽키피트니스사월점]


살빼기 시작!!
점핑운동하러 몽키피트니스로 슝슝==

몽키에서는 점핑운동도 좋지만
코치님들이 식단관리를해줘서
다이어트하는데 정말 좋다는
얘기듣고 가게 되었어용ㅋㅋ


근력운동 유산소운동을 골고루^^
40분운동이지만  알차게 하니
짧은시간 많은효과나서 구웃!!

운동못하는분들도 따라하시는데
전혀 어렵지않다는건 안비밀ㅋㅋ

한주씩 인바디재면서 더 자세한 데이타로
다이어트 하면서 식단조절하니
한주한주 더 기분좋은결과때문에
운동이 더 신나져용


사월동에 위치한 몽키피트니스에는
지금 1회무료체험 이벤트중
예약전화 010-6495-4983
       카톡 jjd97w

and
몽키피트니스에 점핑운동으로 살빼러가자



점핑운동이 처음이라면
예약하고 무료체험할수 있는
사월동에 위치한 몽키피트니스에용


운동전후로 이용할수있는 반신욕기
몸이 차운 내가 너무 좋아해용

운동전에 하면 운동할때 땀이 더잘나고
혈액순환에도 좋고 운동후는 아픈근육들이
노골노골하게 풀리는 느낌이 좋아
넘 잘이용하게 된답니당


살빼기 집중!!
점핑점핑 너무 신나게 할수있는
운동이에용
열심히하고 몸무게변화를 보면
운동하는 재미가 솔솔~

내가한 운동중 젤 살잘빠진답니당
그럴수 밖에 없는 이유는
식단조절이쥬ㅋㅋ

몽키피트니스에서는 코치님들이
식단관리해줘서 가능한일

이제 날씬해질날만 남았다우

and
대구 사월동 점핑운동:살빠짐[몽키피트니스]


점핑운동하며 살빼기
봄다이어트 시작!!!

재미있게 다이어트할수있는방법!
점핑운동이 있지융


근육운동할때도 있고
트램폴린으로 점핑운동하는날도
있고 유산소운동 근육운동을
골고루 할수있어 더 재미있다우

운동 1도 못했지만 지금은
곧잘따라한답니당 뿌듯뿌듯


살빠지는운동을 찾는다면
단연코 점핑운동이 요즘
대세죠잉

전화예약하면 무료체험혜택이 있으니
예약 고고씽!!!

📞 010-6495-4983


and
대구시지점핑운동,경산점핑운동[몽키피트니스사월점]



점핑운동하는 몽키피트니스에서
열심히 운동중이랍니당

운동 시작하면 바로 땀이 줄줄~
바로 이맛에 운동해요
점핑운동은 딴운동보다 땀이 더 잘
나는건 나만그런건지ㅎㅎㅎ


그래서 매일매일 몽키로 가게됩니다
땀흘리러 ㅎㅎㅎ
 
지금 몽키에는 무료체험 이벤트중이랍니다
전화예약하고 이용할수있답니당
010-6495-4983


보통 운동 시작하고 오래하는운동이
없었는데 점핑운동은 오래운동하지않고도
운동효과가 좋아 꾸준히 운동하기에
너무 좋습니당

운동잘하지 못하지만 쉽게 따라할수
있어서 재미있게 할수있어용


이렇게 꾸준히 점핑운동하다보니
살도 조금씩 빠지기 시작!!
목표 몸무게에 다가오고 있어용ㅋㅋ
다이어트에 좋은 점핑운동 강추하고
싶어요

and
시지-사월동 점핑운동


사월동에 있는 몽키피트니스에서
점핑운동 시작합니당

헬스장보다 재미있는건 확실해용
40분수업만으로 효과 짱짱!!

매일 아침 점핑운동으로 시작하면
처지지않는 하루보낼수 있어요



무료체험신청으로 점핑운동 알게 되었지용
지금도 무료체험이벤트중이랍니당

전화예약으로 신청해보세요^^
예약전화:  010-6495-4983


한주한주할수록 살도 잘빠져서
더 재미있어용
매일 코치님이 해주는 식단관리
후덜덜하지만 이래서 다이어트가
되는거 같아요ㅋㅋ
딴운동으로는 살빠진적이 없답니당
점핑운동 강추해요^^

and
대구시지점핑운동추천:몽키피트니스사월동


재미있게  오래할수있는 점핑운동
추천하고 싶어요
어떤운동도 오래하지 못했는데
점핑운동은 벌써 일년이 되었답니당

어떤운동보다 오래 꾸준히 할수
있는 운동이 최고지요👍



점핑점핑
붕붕뛰면서 하다보니
너무 신나용^^
40분운동이지만 땀이 얼마나
흐르는지요ㅋㅋㅋ
운동하고 나면  스트레스도 없앨수
있답니당
총 10키로 빠지는건 뽀너스ㅋ
몸이가벼워지니 운동하기가
더 쉬워진거 같아요


다이어트효과도 같이볼수있는
몽키피트니스사월점에
무료체험혜택이 있으니 전화예약하고 이용하세용
예약전화:  010-6495-4983


and
대구/시지점핑운동:살잘빠지는운동:몽키피트니스사월점



살빼는운동
점핑운동으로 시작해용
사월동에 있는 몽키피트니스에서
점핑운동하고 있어용

오래할생각없이 시작한 운동이었지만
할수록 재미있어서 꾸준히 하게되는
운동입니당

 
유산소운동 근육운동 골고루
금요일에하는 순환운동이
제일 재미있답니당
물론 안쓴 근육 움직이고나면
근육통이 올때도 있긴하지만요
후후후

한달5키로빼기목표에서 지금 절반성공!!!
여름오기전 10키로빼기성공할
예정이었는데 이상태 유지만 한다면
성공예감든답니당ㅎㅎ

and
점핑운동:경산.시지점핑운동(살빠지는운동)


점핑운동하며 살빼기 스타트!!
운동하며 체력증진되고
다이어트도 되고
건강하게 다이어트할수 있는
점핑운동하는 몽키피트니스사월점
대박 재미있어용

점핑운동 우습게 생각하면 안되용ㅋㅈㅋ
처음 운동할때 상당히 힘들었지만
한달정도하니 제대로 재미를
느낄수 있네용ㅋㅋㅋ

코치님이 식단관리 같이 해주기
때문에 운동한다는 핑계로
맛있고 살찌는 음식 먹는다는건
있을수 없답니다

그렇게 한달 운동 했는데
살이 쏙쏙 빠지는게 눈에  보여용

그래서 점핑운동이 살빠지는운동이라고하나봐요ㅋㅋ


무료체험이 가능하니
전화로 예약하세용
예약전화 :  010-6495-4983

and