대구/시지점핑운동:살잘빠지는운동:몽키피트니스사월점
살빼는운동
점핑운동으로 시작해용
사월동에 있는 몽키피트니스에서
점핑운동하고 있어용
오래할생각없이 시작한 운동이었지만
할수록 재미있어서 꾸준히 하게되는
운동입니당
유산소운동 근육운동 골고루
금요일에하는 순환운동이
제일 재미있답니당
물론 안쓴 근육 움직이고나면
근육통이 올때도 있긴하지만요
후후후
한달5키로빼기목표에서 지금 절반성공!!!
여름오기전 10키로빼기성공할
예정이었는데 이상태 유지만 한다면
성공예감든답니당ㅎㅎ
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