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  1. 2019.06.11
    시지에 위치한 점핑운동 /몽키피트니스 1
  2. 2019.04.01
    시지살빼기/시지점핑 몽키피트니스를 가다
  3. 2019.03.27
    재미있는 사월몽키피트니스 /시지점핑 /시지헬스장추천
  4. 2019.03.10
    신나는 운동을 찾으신다면? 시지점핑 전문 몽키피트니스추천드려용
  5. 2019.03.04
    시지살빼기전문 몽키피트니스 /시지점핑을가다
  6. 2019.02.19
    경산 점핑운동 사동몽키피트니스
  7. 2019.02.17
    함께하니 살빠지는곳 시지헬스 시지점핑운동 몽키피트니스
  8. 2019.02.04
    신나는 점핑운동 :) 몽키피트니스
  9. 2019.01.14
    재미있는 점핑운동다녀요 :) 몽키피트니스
  10. 2019.01.08
    시지사월역 근처 몽키피트니스
이제 진짜 여름인가봅니당
대프리카의 여름은 왜 이렇게 더울까용?
반팔은 못입겠는데 민소매를 입고싶뜨아

올 여름엔 진짜 여리여리한 팔 다리가 되고 싶어 일찍 운동 클럽을 찾아보다가
시지에 위치한 점핑클럽이 있어서
무료체험을 예약 후 찾아갔지용

제가 간 날은 발란스보드수업 날이더라구용
오오ㅡ
사질 저에게 꼭 필요한 운동이 근력 코어운동이였는데
너무 좋다냥

운동이 끝나면 반신욕까지 할 수있어서
진짜 완전짜응
1석3조 아닙니꽈?ㅎㅎ

너무나 마음에 드는 몽키피트니스
왜 이제야 알았는지용ㅎ
올여름 몽키에서 폭풍다이어트
하도록하겠습니당^^

운동이 끝나면 나오는 맛있는 쉐이크
요일마다 다른맛이라 쉐이크먹는 낙으로
몽키출근 ㅎㅎ




점핑운동 진짜 너무 재밌는듯
신나는 운동은 이게 첨일세

샤워시설까지 있는 점핑피트니스는
몽키피트니스 뿐이라는 사실ㅎㅎ
운동하고 친구만날때 샤워하고 바로 갈수
있어서 너무 너무 좋아용

카톡 yullia121
010.8585.0739
몽키피트니스율코치
and
벗꽃 참 이뻐용!!
벌써 4월~~옷이 점점 얇아지는데 제몸은 흑흑(- -;)

그래서
집 엘레베이터에 붙어진 전단지를 보고 급하게 찾아간 몽키피트니스ㅎㅎ
30분만 하면 된다는 말에 얼른 무료체험예약하고  찾아갔어용
벗꽃도 다 폈는데 저도 이제 겨울에서 나올때가 되었잖아용? ㅎ

제가 간 날은 #발란스보드 운동 하는날이더라구요
제몸 발란스를 못잡아서 뒤뚱뒤뚱ㅎㅎ
재밌는데 넘나 힘들다용!!
땀뻘뻘
수건챙기기필수ㅎㅎ
휴지로 닦기엔 부족해

그리고 점핑수업날
붕붕뛰니깐 얼마나 재밌던지..ㅎㅎ
신나는 노래에 화려한조명
좋다좋다 ~~^^

 맛있는 삶은달걀도 주시는 날이면 신나신나~~


매주 인바디측정하고 상담하고 ㅋㅋ
이시간이 젤루 슬픔

운동이 끝나면 단백질쉐이크가 제공되서 식단하기 너무 편해용

운동이끝나면 반신욕까지
일석삼조
#시지 #사월 에 위치한 #몽키피트니스
무료체험 추천드려용

and

이거 사고싶어요
이거 입고 운동하고 싶다구용ㅎㅎ
요즘 운동복에 정신팔린1인이여용~~
왜냐하면?
점핑운동을 다니고 있거든요
운동복에 운도 모르던 내가 매일매일 어쩔땐 하루에 2번이상 방문하는곳이 있어서 소개할려구용

요즘 핫하다는 #점핑운동
시간이 딱적당해서 너무 좋구요
시간에비해 운동이 무지막지하게 되서 더 좋구용~~
얼마나 신나게요
리듬에 맞춰 운동하다보면 땀이땀이~~
숨이숨이~~

매주 인바디검사와 매일매일 식단검사까지
살이 안빠질래야 안빠질수없어요~~
그리고 코치님의 1:1코칭까지 ㅎㅎ
짱좋은 우리 코치님


운동후에는 특별간식과함께 제공되는 쉐이크식사
금요일은 달걀도 먹고  넘 씬나요~씬나!!

무료체험적극추천드립니당^^
카톡아이디 yullia121
핸드폰 010.8585.0739
and
요즘 제가 푹빠져있는 그곳은?
#시지점핑 전문 #몽키피트니스사월 점입니다.
#점핑전문 #발란스보드
재미있는 운동들이 요일마다 다르게 진행되서 지겹지않고 매일매일 즐겁게 운동하고 있답니다.

오늘은
발란스보드하는날
내팔뚝살 내허벅지살 다 빼주세횽~~

아령들고 헛둘헛둘

혼자하는것보다 함께하니 더 재밌다용!!
살쏙빠지는 느낌적인 느낌

신나게 운동하고 맛있는 쉐이크까지 제공되는 #몽키피트니스
넘나 애정하는 나의  #시지핫플 장소


맛있는 쉐이크

금요일엔구운계란데이까지
넘나 좋아용

점핑 발란스보드 그룹피티 식단까지
완벽한 그곳
몽키피트니스 꼭 와보세용!

여기는 카페인가봉가?
넘나 이쁜 쉐이크바까지
완벽하다 완벽해

and


신나고 재밌고 가기만 해도 기분이 좋아지는곳
제가 요즘 다니고 있는 #몽키피트니스 #시지점핑 운동전문 피트니스입니다.
집앞에 붙여져 있던 전단지를 보고 찾아간 그곳
와우~~ 이런곳이 있었다니용!!

노는건지 운동하는건지..
정말 신나더라구용
신나는 노래에 번쩍번쩍 조명까지
재밌는데 운동효과까지
30분만해도 500칼로리정도 소모라니 대박아닙니깡?
 


심장에 꽂히는 문구
다시
시작하기 싫으면
다시
포기하지 마라

거기다
여긴 카페인가?
넘이쁜 쉐이크바까지
운동이 끝나고 마시는 쉐이크는
진짜 꿀맛 그자체
칼로리는 90칼로리정도라니
식단까지 해결되는
몽키피트니스
꼭 가보세용!!

문의는 몽키피트니스코치님
카톡: yullia121
또는
053-794-8244

※1회무료체험기회를 놓치지마세용


and

안녕하세용
요즘 제가 즐겁게 운동하면서
살빼는 공간 소개해드릴게용


살은 쪘고 운동은 해야겠고 ㅜㅜ
헬스장은 재미도 없어서 무슨운동을
해야하나 고민일때 오다가다 봤던
현수막보고 찾아간 사동몽키피트니스


트램폴린위에서 하는 운동이라
관절에 무리가 없어서 남녀노소 누구나
재밌게 할수있는 점핑운동이에요
신나는음악과
번쩍번쩍 빛나는 사이키조명 받으면서
운동하며 스트레스도 풀리고 살도빠지니깐
매일매일 사동몽키피트니스
 출첵하고 있답니다


근데 점핑운동만 하나? 아니요~
매주 타바타 근력운동시간도 있어요
헬스장처럼 따로 개인PT 돈들여 가며
하지않아도 사동몽키피트니스에서는
둘다할수있어서 완전 이득이에요ㅋㅋ


사동 몽키피트니스에는
원적외선 반신욕기가 있어
쌓였던 피로도 풀고
덤으로 칼로리소모까지 할수있어서
너무좋아요
이거.. 히트다 히트ㅋㅋ

살빼고 싶은분들 사동 몽키피트니스로 오세요

무료체험도 할수 있으니
코치님께 문의드려 보세요😁



and

우연히 집근처에 있는 몽키피트니스간판을 보고 찾아간 그곳
우리동네에 이런 재밌는 운동이 있었다니요
오픈한지 3년째라는데 나 지금봄 ㅎㅎ

올 2019년 저의 목표는 살빼기입니다.
올여름 해외여행 계획이 있거든욥ㅎㅎ
그때까지 진짜 살쏙뺄려고 찾아간 몽키피트니스

2주만에 체지방2키로

한달째인 그저께 체지방만 4키로 빠졌어용!!
완전 행복해 :)
앞자리도 바뀌었어용 ~♡♡

매일 다른 운동도 너무 재밌구용
지금은 방학이라 오전오후 하루 두번 방문해서 운동하고 있어용!!


저의 코치님 #율코치 님
일기장검사듕 두둥~~
떨려욧ㅎㅎ


식단일기장 잘쓰면 주시는 행운권
나에게도 이런행운이ㅎ
행운권도 당첨됐어욥 ㅎ
소소한 재미까지 주시는 #몽키코치님들
샤릉합니데잉~~

매주 인바디 검사 매일 식단검사 재미있는 점핑운동까지
뭐하나 소홀한거 없는 #시지몽키피트니스
꼭 한번 가보세용!!
올여름 저와함께 다이어트와 건강 두마리토끼 같이 잡아보아용!!

1회무료체험예약은 필수!!
and
신나요 신나용~~너무나 재미있는 운동
점핑운동을 우연히 알게 됐어용
집앞에 걸려 있는 현수막을 보고 찾아간
몽키피트니스
헬스장과는 분위기가 많이 다르더라구용


몽키피트니스는 카페같은 분위기라 더 좋더라구요
노랑노랑 이쁜카페같은 피트니스

반신욕기기도 있어서 운동전 후에 이용할 수있어서 좋아용^^


30분만해도 500칼로리소모가 되는  트렘폴린운동전문 피트니스구요
요일마다 다양한 프로그램으로 구성되어있어서 재미있게 운동을 할 수있어용!!

and
실내에서 운동하기 좋은계절 1월
새해목표가 다이어트 여서 1월이 되자마자 집앞에  붙어있던 전단지를 보고 찾아갔어용

사월역 4번출구 근처라서 찾기넘쉽지용?
경산이마트 맞은편에 위치해있어용




카페같은분위기에 들어가자마자 마음에 쏙 들더라구용^^


점핑전문 피트니스인 몽키


운동후에는 반신욕도 할 수있더라구용
겨울이라 그런지 반신욕 완전 짱좋음용 ㅎㅎ


점핑점핑
30분만해도 500칼로리이상 소모된다고 하니 어쩐지 땀이 땀이..
숨차서 죽을..뻔 ㅎㅎ
완전 운동 짱 되더라구용!!
쉽게봤다가 큰 코다침요 ㅎ


남녀노소 누구나 쉽게할수있다는 장점
시간절약
식단관리
다 되는곳은 잘없을거에용!!
매일매일 식단점검까지 해주시고 완전 좋아용


참참!!  경산.시지에 샤워장 있는 점핑피트니스는 몽키뿐이라는 사실

꼭 한번 체험해보세용!!
카톡문의 yullia121

and


금요일엔 맛있는 구운계란이 나오는 몽키피트니스
금요일은 절대 놓치지 않을테다!!

집앞에 붙어있던 현수막을 보고 찾아갔던 그곳


저의 살을 모조리 가져갔습니다.
이런 운동 진짜 처음ㅎㅎ


요일마다 다른 운동도 너무 좋구용
매일 매일이 신선하고 재미있어용

전혀지루하지 않고 일반 헬스장이랑은 완전 다름
3달만에 10키로 감량하고 또 감량중입니다

한달만에 체지방만 5키로 감량해쪄용

운동이 끝나고 나면 나오는 쉐이크도 너무 맛있구용
이쉐이크 덕분에 체지방만 쫙쫙 빠지고 있지용
카톡문의 yullia121

1회무료체험문의
yullia121
010.8585.0739

1번무료로 체험도 가능하니 묻지도말고 따지지도 말고 체험 하신 후에 꼭 결정하세용^^
운동은 월권부터 10회~30회까지 원하는대로 선택가능합니다.




and