아름답게~빛나는 나의 인생♥

안녕하세요 !!!

제가 살 뺀 썰(?) 후기를 잠깐 남길려구요 ㅋㅋㅋ
우연한 방문과 우연한 운동 시작으로
살도 빼고 !!! 체력, 건강도 좋아졌어요 !!!!!

두근두근두근 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 기계 앞에만 서면 나는 ~ 왜 작아지능가.. ㅜㅜ

길을 지나가는데 무료 인바디 측정이 가능하다고 해서
호기심으로 무료 체지방을 측정했어요.

요즘 살찐거 같아서 궁금하기도 하고
충격요법이 필요할꺼 같아서...

허걱허걱허걱... 네네네네 ~ 살빼야겠어요
그리고 바로 운동 시작했우요 ㅜㅜ

언제든 방문 하면 무료 체지방 측정이 가능하데요
어떤 헬스장은 돈 받던데 여긴 염치불구하고 좀 무료로..
해보겠습니다.. ^^


몸에 갑자기 무리가 가지 않게
스트레칭으로 몸 풀어쥬기 !!! 유연성이 이렇게 없었나옹 ㅋㅋ

스트레칭만 잘해줘도 살도 빠지고 몸매도 이뻐진데융.

스트레칭이 에피타이저 였다면 !!
메인 트램폴린 점핑운동 들어가시겠숩니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

개그맨 김영철씨가 운동하는거 보셨나용?? ㅋㅋㅋㅋ
요즘 이색운동. 이색다이어트로 각광 받덩데
나도 다 해보리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜진짜진짜 잼있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
중독성 쩔... ㅜㅜ !!!!

칼로리 소모 어마어마.
그냥 위아래로 뛰는게 아니라 여러 동작을 음악고ㅏ 함께
해서 운동량 짱짱.
지겹지 않고... 잼나고.. 함께 해서 신나고... ㅋㅋㅋ

점핑다이어트도 좋지망.
타바타, 그룹피티도 함께 할 수 있어요 !!!

상체 복근 하체 전신 운동 등등
머리부터 발끝까지 다~~ 근육이 꿈틀꿈틀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

유산소 운동
근력운동
식단 관리 까지 세가지가 조화스럽게 관리되니

살이 쏙쏙 빠졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


우리 같이 운동해용 ㅋㅋㅋㅋㅋ

우연히 스쳐 지나 봤는데
오랫동안 뇌리에 남았어요.

여기오면살다빠짐 !

몽키피트니스 가면 살 다 빠지나요???

대구 수성구 시지, 사월동에 위치한 점핑 헬스장 몽키피트니스 사월점.

최근에 생겼나봐요. 이름이 낯선데 왠지 낯선 느낌이 들지 않아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강검진을 받았는데 지방간에 콜레스테롤에 ㅜㅜ
운동하고 식단관리가 필요해서 제 발로 찾아갔죠.

힐끔힐끔..
운동하는 곳인데 조금 낯설다? 근데 끌린다? ㅋㅋㅋ
저기 검정 박스 같은 곳이 운동하는 공간이예요.
나머지는 식단관리 및 코치 받고 상담받는 공간.

제일 좋아하지만 제일 힘이 드는 (그만큼 운동량 박살 ㅜㅜ)
트램폴린이예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

매일 다른 프로그램 진행되서 잼나다. 안지겹다. 흥이난다.

함께 운동해서 더 힘이 난다. 신난다. 의식되서 더 열심히 하게된다.
한여름 보다 더 많은 땀 주르르륵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 좋아요
쀼듯해요
이 땀들이 다 지방같아 ^^

그룹피티도 해요 ㅋㅋㅋ
동작이 많이 어렵진 않아요. 근데 단순한데 어렵다? 뭐지? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가끔 어금니 깨물고 해요. 한계에 도전한다는 느낌 ㅋㅋ
근데 몸이 땡땡해지는거 같아요.
나 조만간 핫바디 되는고야???? ㅜㅜ


운동
식단관리
다이어트
건강
재미

이 모든게 충족되는 몽키피트니스.
같이 운동해용 ~ 추천 꾹. 좋아요 엄지 척.

무료체험 가능하데용

053-794-8244
카톡 DDDDD3266

여기로 문의 ^^