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  1. 2017.07.21
    살잘빠지는점핑운동:몽키피트니스사월점
  2. 2017.06.09
    그룹피티하는/점핑운동;몽키피트니스사월점
  3. 2017.05.26
    대구점핑운동하며 식단관리시작
  4. 2017.05.06
    대구시지점핑운동추천:몽키피트니스사월점
  5. 2017.02.24
    점핑운동하고다이어트성공!몽키피트니스
  6. 2017.02.03
    점핑운동으로살빼기시작:몽키피트니스사월점
  7. 2017.01.26
    대구점핑운동하러 다니면서 살빠졌어요(수성구 시지)
  8. 2017.01.05
    대구 점핑점핑★트램펄린 뛰러 다니며 살빼용
  9. 2016.12.10
    시지동 /사월동 /살 잘 빠지는 점핑다이어트
  10. 2016.10.31
    대구 수성구 점핑다이어트 그룹피티 모~~옹키!!:)
살잘빠지는점핑운동:몽키피트니스사월점


살잘빠지는운동으로 유명한
점핑운동 몽키피트니스사월점 에서
너무나 재미있게 운동중입니다

처음엔 오래하겠나 싶었는데
아무래도 이번여름엔 몽키에서
보내야할꺼 같아요ㅎㅎㅎ

할수록 재미있는 점핑운동이에요~
몽키피트니스  분위기도 좋아서
더 그런가봐용ㅎㅎ

이번 여름에 기필코  비만이랑
헤어질꺼에용
벌써 몽키에 다니신분들은
살빼신분들이 많이 있더라구요~
부럽부럽

저도 꼭 그러고 싶어서 열심히
하다보니 한달에 5키로 빼고
곧 날씬이 되어가고 있어용^^
살빠지니 더 재미있어져요~


전화예약시 무료체험혜택이 있으니
한번 이용해보는것도 좋지용^^

and
그룹피티하는/점핑운동;몽키피트니스사월점


처음엔 점핑만하는곳인줄 알고 찾아간
몽키피트니스사월점
그룹피티수업이 있는지는
상담받으면서 알게 됐네요ㅎㅎ

여러운동 같이 할수 있어서 좋은거
같아서 바로 등록하고
운동시작했어용~~

점핑운동도 처음엔 쉽지않은데
신나는 음악과 율동이 있어
따라할만했구요~~
일단 살이 잘빠진다니
더더 좋아지게 되었답니당ㅎㅎ

그룹피티 첫날하고 내몸땡이를
원망했지만  나름 재미있어요
운동오래하신분들은 그룹피티가
더 재미있다고 하시네요
빨리  저도 그 레벨이 되고싶습니다

재미있게하는 운동 찾으신다면
몽키피트니스에서 점핑운동
하세요 ~~~강츄에욤ㅋㅋ

전화예약시 1회무료체험혜택
있어용
053-794-8244


and
대구점핑운동하며 식단관리시작

다이어트하기전 자극사진필수
역시 날씬이들이 이유가 있어요ㅜ

야식 끊고 군것질만 끊어도
내다이어트의 반은 이미 성공인게죠~~
한달 바짝 해볼랍니다
친구가 그렇게 같이가자던 점핑운동하러ㅋ
제가 안해서  글치 하면 또 끝장나게
하지요^^퐈이팅

운동과 식단관리 다해주는
사월동에 위치한 몽키피트니스에는
다이어트성공한분들도 엄청 많더라구요
저도 곧그렇게 되겠지만ㅋㅋ
꿈은 크게 가집니당ㅎㅎㅎ

트램폴린으로하는 유산소운동으로
1단계 살들을 빼주면서
2단계 근력운동으로 근육다지기까지~
운동후 단백질쉐이크  한잔들이키면
한끼가 그냥 해결!!
여러가지로 다이어트에 도움되는것들이
몽키피트니스사월점에는 늘려있어요ㅎㅎㅎ
다이어트 성공 합쎄다~!!!

전화예약하면  1회무료체험혜택있어요^^
예약전번:  010-6495-4983

and
대구시지점핑운동추천:몽키피트니스사월점


대구 사월동에도 점핑운동하는곳이~~
생겼네요^^
재미있고 살도 잘빠지는 점핑운동♡
운동시작을 점핑으로 해봅니당ㅋ

체중이 문제라면 필히
몽키피트니스로 와야되겠어요ㅎ

전화예약하면 1회무료체험이
된답니다♡♡♡

환하고 깨끗한 실내가 참
맘에드는군요^^
까페같은 분위기에요


점핑운동
순환운동
그룹피티
골고루 다 해주니
일주일이 후딱 가버리는데용ㅎ

신나고 재미있는 점핑운동하면서
다이어트 식단으로 같이
할수 있어 두배좋아용
곧 날씬녀가 되버리겠어용 ㅋ

and
점핑운동하고다이어트성공!몽키피트니스

다이어트 시작합니다!!
갑자기 불은 몸무게 보니 나스스로
무서움을 느끼게 되네요ㅜ
언제 이렇게 붙은걸까요ㅜ

점핑운동이 다이어트에 효과적이라고
해서 몽키피트니스에 등록했어요

운동만하는곳인줄알았는데
식단관리와 체중관리까지
다해주시니 다이어트에 딱인듯해요

일주일에 한번 체지방으로
제 건강까지 챙겨보게 되니
다이어트를 안할수없네요~ㅎㅎㅎ



점핑운동 넘 신난다 신나ㅋㅋ


나이대도 다양하고
모두들친절하니 부담없이
운동 다닐수 있네요~

3년전 스피닝하러갔었는데
너무 아는척 안해주시니 혼자
운동가기 대게 부끄럽더라구요 ㅜ


유산소운동과 근력운동
같이 하는 몽키피트니스
짱 재미있어요ㅎㅎㅎ
힘들어도 일단 시작하면 웃으면서
다 따라 하게 되니 빠질수가 없네요ㅋ


코치님들의 식단관리로
요즘 가격이 많이 내려온 피자랑은
당분간 이별합니다~~
이제껏 마이 묵었다아이가ㅜㅜ

and
점핑운동으로살빼기시작:몽키피트니스사월점


새해결심으로 다이어트결심!
결심이 변하는 전에 운동 물색하던중
이색운동 발견하였어요

언젠가 점핑운동이라고 티비에서
본것같아서 문의하게 되었네요


예약시 1회 무료체험 있다고
추천하실길래 문의에서 방문까지 논스톱으로ㅋㅋ무료니깐~~


트램폴린을 이용해서 하는 운동인데
그룹피티도 수업시간이 따로 있더라구요
그룹으로 하기 때문에 어쩔수 없이
따라할수밖에 없는 즐거움이~ㅎㅎ


1월에 등록해서 이제 한달이 다되어가네요
ㅎㅎㅎㅎ
첨 점핑 운동 할때도 다따라하질못한
저질 체력이 지금은 다 따라하고
주위에서 왜자꾸 살빠지냐는
말들을때가 제일 행복하답니당

 
재미도 있고 운동효과도 좋은 점핑운동
무료체험 하고 싶으면

010-6495-4983
카톡  jjd97w
문의하세요
and

대구 점핑운동 하며 살뺐어요

 

 

겨울에도 묵직한 이몸은 어찌하면 좋을까 ?

그래서 결심했던 운동

뼈만빼고 다빼준다는 강렬한 문구에 .. 삘이 와서

대구 점핑운동하는 시지 몽키로 향했어요

유명한곳이기도하고 ~ ^^

동네에서 아는사람은 안다는 노랑간판 몽키 ~

 

 

헬스장처럼 거창하게 있는건 아니지만

점핑운동과 그룹피티를 하는데

처음엔.. 별거없네 했는데

운동 해보고 운동효과 만땅이라 느꼈고

한번씩 있는 그룹피티 하면서

혼자 홈트레이닝이 가능하게 되었어요

 

정말 싸이키 돌아가는데 몸을 가만히 놔두질 못하겠음

열심히 뛰다보면 땀도 나고 ,

진짜 스트레스 풀리는 기분 !

 

 

운동후 주는 단백질 쉐이크 진심 꾸르르르르맛이더라구요

여기 계속 다닐라구요

전 시지 몽키 다니면서 5키로나 빠졌거든요

(체지방만 쏙빠짐)

코치쌤들의 친절함과

확실한 식단케어 그리고 운동이 합쳐지니

 

 

내몸의 지방들이 무사할리 없었음 ! ㅋㅋㅋㅋ

다이어트 하려거든 몽키로 집합해야할듯하네요

시지 사월 푸르지오 정문 큰대로변에 위치한곳이랍니당.

웰컴 웰컴 ~ >.<

and

대구 점핑!

트램펄린 뛰면서 살빼고 있어요 



새해맞이 다이어트 계획 다들 많으시졍 

저는 항상... 새해다이어트 계획세웠다가 

후밍 ㅜㅜㅜㅜ 실패 실패 

그래서 봄쯤 되면 다시 다이어트 결심해요 

왜냐? 여름이오니까 

하지만 이번엔 가을부터 시작했더니 

겨울이 좀 가벼운것같아요 




제가 점핑운동을 알게 된건 정말 운명이라면서 

처음엔 재미있는 운동 찾다가 

저희동네에 있는 대구시지 점핑운동 하는곳인 몽키를 알게 되었거든요 

운동을 워낙 못해서 내가 할수있을까 싶었는데 

코치쌤들이 하나하나 알려주시니까 , 

쉽게 따라할수있고 적응이 되더라구요 


그리고여긴 무료로 1회는 체험을 할수 있어서 

저처럼 운동 초보인사람들도 한번 해보면 , 느낌아니까 ~ ㅋㅋㅋㅋ

운동끝나고 근손실 방지하게끔 해주시고 

식단 케어까지 해주시니까 너무 좋더라구요 


무료는 예약해야되니까 

010.2255.7073 으로 전화나 카톡 하시면 된답니다.



제가 이렇게 체지방이 쭉 빠진적이 없었는데 

체지방이 쭉 빠지고 ㄷ근육은 늘었더라구요 

운동하고 알려준대로 했더니 말이죠 

올해는 여기서 꼭 ! 다이어트 성공할거예용 ㅋㅋㅋㅋ




and

안녕하세용??  몽키피트니 율코치입니당..^^

 

몽키피트니스에 운동하시러 오세요!! 
 
1회 무료체험 된답니다^^

오셔서 체지방 측정하시고 전담 코치에게  상담 받아보세요 !!    

 

 

트렘폴린+그룹피티 +타바타운동

 

 

등록하시면.. 넘나 이쁜 몽키텀블러를 드려용!

 

그만먹자 제발!!!


 

 

몽키피트니스

 

 

 

☆이런분께 추천 드립니다☆ 
 
체력과 근력이 약하신분!
다이어트가 잘되지 않으신분!
헬스장 끊어놓고 매번 잘가지 않으시는분!
재밌게 운동을 하시고 싶으신분!! 

 

 

and

 

12kg을 빼야하는데...

 

올 여름,

10키로 감량 목표를 세웠건만..

어떻게 벌써...

 

 

겨울인걸까요...ㅠㅠㅎㅎ

 

아직 늦지 않았습니다....!!!! ㅋㅋ

 

 

 

요즘 점핑다이어트가 대세인건 다들 아시지용?

30분 만으로도 500칼로리가 태워지는,

어마어마한 다이어트~~~>.<

 

 

대구 수성구 점핑다이어트 그룹피티 로 핫핫핫한~~~

몽키피트니스 추천합니다~!!^^

 

 

분위기 좋쿠용, ㅋㅋ

대구 수성구 점핑다이어트 그룹피티로 유명하지만

운동도 재밌고,

더욱더 좋은것은

이곳의 분위기~~~>_<

 

몽키~~~분위기 넘 좋쿠용! ㅋㅋ

 

 

몽키가 핫해진 이유는,

대구 수성구 점핑다이어트 뿐 아니라,

그룹핕이도 함께 할수있기 때문이예용!^^

 

 

함께, 운동하니~

승부욕까지 발동~~~ ㅋㅋ

 

 

대구에 계신다면,

대구 수성구 점핑다이어트 그룹피티 몽키로 오세용!!

 

 

그리고,

쪔쩜쪔~~쪔~~핑 타임!!!^^

넘나, 즐겁군요! ㅋㅋ

 

 

어릴때 타던

봉봉 정도로 생각하면 큰일나유~

ㅋㅋ

운동이 필요하다면,

친구가 필요하다면,

다이어트가 필요하다면,

 

대구 수성구 점핑다이어트 그룹피티 몽키피트니스로 오세용~!!^^

 

 

카톡 문의는 monkey1004k

 

and