점핑운동하고다이어트성공!몽키피트니스

점핑운동하고다이어트성공!몽키피트니스

다이어트 시작합니다!!
갑자기 불은 몸무게 보니 나스스로
무서움을 느끼게 되네요ㅜ
언제 이렇게 붙은걸까요ㅜ

점핑운동이 다이어트에 효과적이라고
해서 몽키피트니스에 등록했어요

운동만하는곳인줄알았는데
식단관리와 체중관리까지
다해주시니 다이어트에 딱인듯해요

일주일에 한번 체지방으로
제 건강까지 챙겨보게 되니
다이어트를 안할수없네요~ㅎㅎㅎ

점핑운동 넘 신난다 신나ㅋㅋ

나이대도 다양하고
모두들친절하니 부담없이
운동 다닐수 있네요~

3년전 스피닝하러갔었는데
너무 아는척 안해주시니 혼자
운동가기 대게 부끄럽더라구요 ㅜ

유산소운동과 근력운동
같이 하는 몽키피트니스
짱 재미있어요ㅎㅎㅎ
힘들어도 일단 시작하면 웃으면서
다 따라 하게 되니 빠질수가 없네요ㅋ

코치님들의 식단관리로
요즘 가격이 많이 내려온 피자랑은
당분간 이별합니다~~
이제껏 마이 묵었다아이가ㅜㅜ