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- 2017.11.22
- 2017.11.20
경산 사동 근처 운동할 곳을 찾고 있었어요.
요가를 할까..
필라테스를 할까..
고민고민 ㅜㅜ
헬스장에서 러닝 뛰는건 지겨워서
너무 하기 싫고!
그러다가 점핑운동 진짜 재미나다는
친구의 추천으로 간 곳은
경산 사동 몽키피트니스 입니다.
아하! 여기 있었군.
매일 지나가는 곳이 였는데 ㅎㅎㅎ
경주국밥 맞은편, 봄버커피 옆에 있어요.
김밥마네랑 같은 건물 이랍니다.
사동 663-6번지 4층 몽키피트니스
제가 요가, 필라테스 다 마다하고
이 곳 점핑운동과 식단관리를 해주는
사동 몽키피트니스를 선택한 이유는
바로 고객님들의 확실한 감량 효과를
직접 눈으로 봤기 때문이예요.
단코치님이 직접 살 빼준
고객분들의 비포애프터와
인바디 변화 기록을 보니
등록을 안 할 이유가
전혀 없었어요 ^^
단코치님에게 식단프로그램 진행하며
일대일로 식단 관리가 들어가는데
이게 바로 살 빠지는 핵심이었어요.
단코치님에게 영양에 대해서.
다이어트 기본에 대해서
설명을 듣고
식단관리가 제일 중요한걸 깨닫고
운동과 함께 식단프로그램 진행했어요.
말이 필요없는 감량 효과 😘
식단관리 뿐 아니라
몽키피트니스에서 진행되는
점핑운동과 그룹운동은
기대 이상의 만족이었어요.
지루한걸 싫어하는데
시간 순싹 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래 운동은 이래야지 ㅋㅋㅋ
저는 친구 믿고 바로 등록했는데
1회 무료체험이 가능하데요.
운동은 보는거랑 직접 하는거랑
다르기 때문에
단코치님이 무료체험은 필수코스라고
말씀해 주셨어요 :)
철저한 식단관리 받고
재미있는 운동도 하고
사람 냄새 풍기고
정이 가득한 이곳에서
우리 같이 살 빼어 보아욘 ♡
경산 사동에는 점핑운동 할 수 있는
몽키피트니스가 있어요 !
단순히 운동만 하는게 아니라
무료체지방 측정 통해 몸상태를 파악하고
관리 받을 수 있는 곳이예요.
옆에서 코치님들이 항상 화이팅과 응원을 해주셔서
진짜 좋아요
주변 사람들은 다이어트 방해만 하는데 ㅜㅜ
저를 유일하게 믿어주시는 분들이
바로 몽키 코치님들이랍니다 !!
30분 500칼로리 소모되는 점핑운동은
재미있고 몸에 무리도 덜하고
쉽게 따라할 수 있어요.
다이어트에 딱 맞는 운동이랍니다 ♡
식단관리 통해 일대일 코칭까지 받을 수 있는
경산 사동 운동하기 좋은 몽키피트니스 !!
무료체험 신청하세요
코앞으로 닥쳐온 여름휴가 ㅠㅠ
즐거운 마음으로 계획중이신가요?
아니면,,,,,
살때문에 걱정만 가득 안고 계신가요??
살 잘 빼주기로 입소문 자자한^^
경산 사동에 위치하고 있는 몽키와 다이어트 시작해볼까요??
바짝 다이어트해서 당당하게 여름휴가 맞이해 봅시다!!
사진은 점핑운동중인 모습이구요
점핑운동은 30분운동에 500칼로리 소모되는 운동입니다 ^^
매일 다른 즐거운 음악에, 반짝반짝 사이키 조명과 함께하지요
🤸♀️
다른 운동과 달리
아주 신나게 다이어트 할수 있어용
근력운동과 점핑(유산소)운동
환상적이지 않나요?
어렵게 힘들고, 스트레스 받으며 다이어트하지 마시고
즐겁고 신나게 다이어트 해봅시다
언제든 미리 연락주시면 무료체험이 가능하답니다
아래 저희 코치님에게로 연락주시고,
즐거운 마음으로 계획중이신가요?
아니면,,,,,
살때문에 걱정만 가득 안고 계신가요??
살 잘 빼주기로 입소문 자자한^^
경산 사동에 위치하고 있는 몽키와 다이어트 시작해볼까요??
바짝 다이어트해서 당당하게 여름휴가 맞이해 봅시다!!
사진은 점핑운동중인 모습이구요
점핑운동은 30분운동에 500칼로리 소모되는 운동입니다 ^^
매일 다른 즐거운 음악에, 반짝반짝 사이키 조명과 함께하지요
🤸♀️
다른 운동과 달리
아주 신나게 다이어트 할수 있어용
근력운동과 점핑(유산소)운동
환상적이지 않나요?
어렵게 힘들고, 스트레스 받으며 다이어트하지 마시고
즐겁고 신나게 다이어트 해봅시다
언제든 미리 연락주시면 무료체험이 가능하답니다
아래 저희 코치님에게로 연락주시고,
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사동 전원주택 단지 인근에 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지나가다 보면 사이키 조명이 번쩍번쩍 ♡
내 자신을 놓게 되는 시간 40분 !
살 빠지는 시간 40분 !
같이 운동 하다 보면 진짜 잼나용
아아아아 !! 기합 넣으며 하니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
없던 에어지도 불끈 스트레스 풀리고 속 시원함
하루 중에 가장 많이 웃을 수 있는 시간이예요
회사에 쩔어 있다가 몽키만 가면 내가 살아있음을 느껴 ㅎㅎ
30분 500칼로리 소모되는 운동을 하고
물 많이 마시고
식단관리하니 살 쮹쮹 빠짐
이제서야 다이어트 제대로 하는거 같아용 ㅋㅋ
운동 후 반신욕까지
천국이롤세 ♡
이렇게 핫하고 재미날수가 있나요 ^^
겨울내 찐 살 빼러 사동계양동 헬스장 찾던 중
뜨악 운명처럼 발견한 몽키피트니스 !!
신나는 조명과 음악이 함께하는 운동공간이었어요
5키로 빼기 스타뚜 ♡
점프점프 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나의 두 다리가 높이높이 ㅋㅋㅋ.
지루할 틈이 전~혀 없어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
런닝 뛰면 1분이 1시간 같은데 몽키피트니스에서의 시간은
참으로 빠르다구 !!
딴딴해져라 !! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
코치님들이 참으로 조으당 ♡
겨울내 찐 살 빼러 사동계양동 헬스장 찾던 중
뜨악 운명처럼 발견한 몽키피트니스 !!
신나는 조명과 음악이 함께하는 운동공간이었어요
5키로 빼기 스타뚜 ♡
점프점프 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나의 두 다리가 높이높이 ㅋㅋㅋ.
지루할 틈이 전~혀 없어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
런닝 뛰면 1분이 1시간 같은데 몽키피트니스에서의 시간은
참으로 빠르다구 !!
딴딴해져라 !! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
코치님들이 참으로 조으당 ♡
작심삼일...
이렇게 가슴을 후벼파는 사자성어가 있던가요
다이어트 왤케 힘들던지 ㅜㅜ
하지만 경산사동 몽키피트니스 만나고 다이어트가 쉬워졌어여 ^^
눈이 오나 비가 오나
운동 하는 습관 길러준 것 만으로도 얼마나 감사한지 ^^
운동으로 많은 시간 투자할수 없었는데 빨리빨리 끝나서 좋음
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
사실 운동 조아하는 스탈도 아닌데
시간 길면 더 힘드니깐요 ㅜㅜ
잼나게 운동하고 몽키 코치님 관리로 살 잘 뺄 수 있어
요즘 행복합니다 ^^
이렇게 가슴을 후벼파는 사자성어가 있던가요
다이어트 왤케 힘들던지 ㅜㅜ
하지만 경산사동 몽키피트니스 만나고 다이어트가 쉬워졌어여 ^^
눈이 오나 비가 오나
운동 하는 습관 길러준 것 만으로도 얼마나 감사한지 ^^
운동으로 많은 시간 투자할수 없었는데 빨리빨리 끝나서 좋음
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
사실 운동 조아하는 스탈도 아닌데
시간 길면 더 힘드니깐요 ㅜㅜ
잼나게 운동하고 몽키 코치님 관리로 살 잘 뺄 수 있어
요즘 행복합니다 ^^
뼈만빼고다빼주는 몽키피트니스 :)
트램플린 점핑 운동이 너무 하고 싶어서 찾아갔어요
무료체험 가능해서 한번 해보고 바로 선택 !
신나는것이 아주 나의 취향입니다 ^^
사동 663-6번지 4층 !!
노란 간판이 참 귀엽죠 ^^
사이키 조명 휙휙휙 돌아가는 아래 운동하니 씐남 ㅎㅎ
유명한 노래에 맞춰 운동하니 신났어요 !!
운동하기에 정말 딱이예요 ^^
트램플린 점핑 운동이 너무 하고 싶어서 찾아갔어요
무료체험 가능해서 한번 해보고 바로 선택 !
신나는것이 아주 나의 취향입니다 ^^
사동 663-6번지 4층 !!
노란 간판이 참 귀엽죠 ^^
사이키 조명 휙휙휙 돌아가는 아래 운동하니 씐남 ㅎㅎ
유명한 노래에 맞춰 운동하니 신났어요 !!
운동하기에 정말 딱이예요 ^^
경산 사동 몽키피트니스는 재미난 점핑운동도 하지만
그룹운동도 가르쳐 줘용 ^^
익숙치 않지만 코치님의 친절한 지도 덕분에
크게 어려움 없이 그룹운동도 하고 있어요 !
스쿼트 ~
제가 지금 까지 한 동작들은 엉터리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왠지 무릎이 아프더라 ㅜㅜ
스쿼트 기본 동작도 잘 배웠어요 ^^
혼자 운동하면 지루한데 같이 운동하는 고객들이랑
화이팅 넘치게 운동하니 시간도 빨리 가고
운동하는 내내 웃었어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사동 몽키 덕에 운동이 재밌어 지기 시작 ^^
몽키피트니스는 무료체험이 가능해용
저도 체험해보고 마음에 들어서 등록했답니다 ^^
문의늨 여기로 하시면 돼영 ^^
그룹운동도 가르쳐 줘용 ^^
익숙치 않지만 코치님의 친절한 지도 덕분에
크게 어려움 없이 그룹운동도 하고 있어요 !
스쿼트 ~
제가 지금 까지 한 동작들은 엉터리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왠지 무릎이 아프더라 ㅜㅜ
스쿼트 기본 동작도 잘 배웠어요 ^^
혼자 운동하면 지루한데 같이 운동하는 고객들이랑
화이팅 넘치게 운동하니 시간도 빨리 가고
운동하는 내내 웃었어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사동 몽키 덕에 운동이 재밌어 지기 시작 ^^
몽키피트니스는 무료체험이 가능해용
저도 체험해보고 마음에 들어서 등록했답니다 ^^
문의늨 여기로 하시면 돼영 ^^
제가 다니는 계양동 사동 헬스장 몽키피트니스 소개해용
요즘 몽키랑 몽키코치님들이랑 사랑에 푹 빠져서 ㅎㅎㅎ
매일 다니고 있는데 너무 좋아요 ♡
몽키는 일반 헬스장이랑 다르게 점핑운동 전문이예요
어릴때 봉봉 타던 기억 소환 ㅎㅎㅎ
근데 봉봉이랑 살짝쿵 달라요
가만히 서 있어도 운동이 된다
멋지다 트램폴린 요놈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흥겹게 운동할 수 있어 좋아요
조용한건 나랑 전~~~~혀 어울리지 않아 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 신나는 점핑운동 완전 쪼아 ♡
무엇보다 제대로 관리 받는 기분이라서 좋아요
코치님들이 항상 밝게 맞아주시고
식단 관리도 해주세요
이런곳이 있었다니요 ㅎㅎㅎ
계양동 헬스장 몽키피트니스 완전 조앙 ♡
요즘 몽키랑 몽키코치님들이랑 사랑에 푹 빠져서 ㅎㅎㅎ
매일 다니고 있는데 너무 좋아요 ♡
몽키는 일반 헬스장이랑 다르게 점핑운동 전문이예요
어릴때 봉봉 타던 기억 소환 ㅎㅎㅎ
근데 봉봉이랑 살짝쿵 달라요
가만히 서 있어도 운동이 된다
멋지다 트램폴린 요놈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흥겹게 운동할 수 있어 좋아요
조용한건 나랑 전~~~~혀 어울리지 않아 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 신나는 점핑운동 완전 쪼아 ♡
무엇보다 제대로 관리 받는 기분이라서 좋아요
코치님들이 항상 밝게 맞아주시고
식단 관리도 해주세요
이런곳이 있었다니요 ㅎㅎㅎ
계양동 헬스장 몽키피트니스 완전 조앙 ♡
타바타 운동 했어요 !!!
타바타가 뭥미?? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
사동 몽키피트니스에서 처음 알게 된 타바타운동
힘든데 꿀잼쓰 캬캬캬
낯선 운동 동작이지만 몽키 코치님이 잘 가르쳐 주셔서
운동 잘 못하는 저도 잘 따라할 수 있었어용ㅎㅎ
헛둘헛둘
날씬해지는 시간 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침에 몽키에서 운동 빡시게 하고 집에 가서
샤워하면 얼마나 개운한지 몰라영 ㅎㅎ
사동 운동 할 수 있는 몽키 덕분에 스트레스도 마니 줄고
몸도 가벼워졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
정기적으로 체지방 측정하는데 매주 살빠지고 있어용
다들 몽키 코치님들 덕분이랍니당 ♡
타바타가 뭥미?? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
사동 몽키피트니스에서 처음 알게 된 타바타운동
힘든데 꿀잼쓰 캬캬캬
낯선 운동 동작이지만 몽키 코치님이 잘 가르쳐 주셔서
운동 잘 못하는 저도 잘 따라할 수 있었어용ㅎㅎ
헛둘헛둘
날씬해지는 시간 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침에 몽키에서 운동 빡시게 하고 집에 가서
샤워하면 얼마나 개운한지 몰라영 ㅎㅎ
사동 운동 할 수 있는 몽키 덕분에 스트레스도 마니 줄고
몸도 가벼워졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
정기적으로 체지방 측정하는데 매주 살빠지고 있어용
다들 몽키 코치님들 덕분이랍니당 ♡
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