대구 점핑!
트램펄린 뛰면서 살빼고 있어요
새해맞이 다이어트 계획 다들 많으시졍
저는 항상... 새해다이어트 계획세웠다가
후밍 ㅜㅜㅜㅜ 실패 실패
그래서 봄쯤 되면 다시 다이어트 결심해요
왜냐? 여름이오니까
하지만 이번엔 가을부터 시작했더니
겨울이 좀 가벼운것같아요
제가 점핑운동을 알게 된건 정말 운명이라면서
처음엔 재미있는 운동 찾다가
저희동네에 있는 대구시지 점핑운동 하는곳인 몽키를 알게 되었거든요
운동을 워낙 못해서 내가 할수있을까 싶었는데
코치쌤들이 하나하나 알려주시니까 ,
쉽게 따라할수있고 적응이 되더라구요
그리고여긴 무료로 1회는 체험을 할수 있어서
저처럼 운동 초보인사람들도 한번 해보면 , 느낌아니까 ~ ㅋㅋㅋㅋ
운동끝나고 근손실 방지하게끔 해주시고
식단 케어까지 해주시니까 너무 좋더라구요
무료는 예약해야되니까
010.2255.7073 으로 전화나 카톡 하시면 된답니다.
제가 이렇게 체지방이 쭉 빠진적이 없었는데
체지방이 쭉 빠지고 ㄷ근육은 늘었더라구요
운동하고 알려준대로 했더니 말이죠
올해는 여기서 꼭 ! 다이어트 성공할거예용 ㅋㅋㅋㅋ
