시지점핑운동.순환운동 하고 왔어요 #몽키피트니스 #땀뻘뻘

누가 춥다고 했나요.
전혀.. 덥다더워 ㅋㅋㅋ

이렇게 땀나게 운동한건 정말 오랜만.

요즘 시지 점핑운동. 순환운동 전문 몽키에 다녀요.
사우나 하고 난 후의 개운함을 운동에서 느끼게 될 줄이야..

제가 젤루 조아하는 순환운동 이랍니다.
유산소 운동 근력운동 왔다갔다 한다고 혼을 쏙 빼놓지만
시간 가는줄 모르고 운동 집듕 ㅋㅋ

운동이 재미난줄 30여평생 처음 알게된...

지금은 뚱뚱이지만... 올해까지 통통.
내년에는 날씬으로 ㅋㅋㅋㅋ 아자아자

귀여운 울 코치님 혼자 운동중......... ㅎㅎ


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