아름답게~빛나는 나의 인생♥

대구 재미있는 운동

점핑 트램폴린 운동다니고 있어요

입소문 쫙 나있는 몽키 !

시지 사월사는사람들이라면 ㅋㅋㅋㅋ

요즘 핫한 몽키를 모를리 없음 ^^

저도 , 입소문 듣고 찾아갔어요

한순간에 4.5키로가 훅 찌는 바람에 ㅜㅜ 다이어트절실했떤 저는 !

대구 재미있는 운동이라고 , 요즘 인기 좋은 트램폴린을 해보기로 했는데

몽키에서 그걸 한다더라구요

여기는 여러가지 프로그램들이 진행이 되고 ^^

1회무료체험이 되기 때문에 , 예약하고 가면 무료체험이 된다는 사실 ^^

처음엔 , 이게 운동 되겠나 싶었는데

운동 뛰어보곤.. 절레절레 ㅋㅋㅋ

이거 정말 살많이 빠지는 이유를 알겠다 싶었어요

그러곤 담날 갔는데 그날은 그룹피티 하는날 ^^;

오메오메 ㅋㅋ그룹피티도 , 재미있지만 ㅋㅋㅋ운동 효과 짱인것같아요

그리고 , 운동 끝나고 근육빠지지 말라고 ,

코치쌤이 정성스레 만들어 주시는 쉐이크까지 , 모두 포함되어있음 ^^

자세도 알려주시고 친절하게 해주시는 덕분에

헬스장에선 쭈뼛하고 어색함 가득이었는데

여기선 정말 , 너무 잘챙겨 주셔서

저도 살이 잘빠진것같아요

대구점핑운동은 몽키가 최고일듯 ^^

대구 트램폴린 운동하러 ~ 시지 푸르지오 대로변,몽키에서 만나용 ㅋㅋㅋㅋ

이마트 파인애플

제가 과일을 좋아하긴 하는데

과일을 자주 안먹는건 껍질을 깎아야된다거나

벗거야되는 번거로움때문

하지만 이마트 파인애플 ^^

바로 ~ 다 잘라져서 나오는것이지용 ㅋㅋㅋ

마트가면 꼭 사는것이랍니당.

파인애플이 소화도 잘되게 도와주고

달콤하기도하면서

새콤함까지 있어서 그런지

저는 파인애플이 그렇게 맛있더라구요 ^^

이번에도 역시나 파인애플을 사서 먹었죵

시간이 이렇게나 지났네용

이제서야 포스팅해보네용^^

델몬트 파인애플은 .. 두말하면 입아프죵

맛있는 파인애플이랍니당.

짜잔 ~ ^^* 맛난 파인애플이 등장하였네용

그냥 접시에 담아 바로 먹을수있음

파인애플은 역시 .. 밥먹고 먹으니 더 맛있다

달콤하고 시원하니 ^^

이마트 파인애플 굳굳 델몬트꺼랍니당.

담에가면 또 사먹을꺼야

경산 시지 헬스장

매일매일 출석찍고 있는 저 ^.^

결국 살이 5키로 빠졌더라구요

살뺀다고 헬스장 엄청 끊었었는데 하하하하하하하

한달에 4번가고 땡 ~

운동을 전혀 모르는 저한테는 헬스장은 맞질 않더라구요 ㅜ

개인피티 하려니 ! 돈은 너무 많이 들고

그래서 찾아보다가 그룹피티랑 요즘 핫한 살잘빠지는운동인 점핑운동

그리고 순환운동까지 하는 시지 몽키를 발견 >.<

여기다 싶더라구용! 그래서 당장 ~~~ 무료체험예약했어요(1회 공짜 흐흐흐)

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운동은 그날 점핑했는데 솔직히 넘 재미있더라구요

이렇게 해서 운동이 될까 했는데

다 끝나고나니 ㅋㅋ땀이 뻘뻘 ;;; ㅋㅋㅋ땀원래 많이 안흘리는데

운동 제대로 한기분이 들더라구요

운동끝나니 딱 ~~~~ 맛난 쉐ㅇl크까지 주시더라능 ^^ 단백질 빵빵하게 충전하라고 주는거래요

재미있게 운동하고나니 , 먹는것까지주니 세상 좋아요 ~

운동하면 항상 출출해서 먹을거 찾곤 했었는데

코치쌤들이 자세도 잡아주고 , 상세하게 케어 해주시구요

식단관리까지 해주는곳이라능 ^.^

시지 헬스장 찾으신다묜 ~

제가 직접 살뺀 , 몽키추천할게용 ~

경산이마트 근처 있어용 ^^

대구하면 막창!

수성못 마루막창

제가 막창을 참 좋아하지용^^

수성못 데이트 갔다가 

마루막창을 갔어요 

멀리서보면 되게 카페스럽기도하고 깔끔하게 생겼어요 

예전에 자주 갔었는데 ! 

간만에 수성못 왔다가 

마루막창을 갔지용^^

이렇게 보니 되게 맛없게 찍혔군 

하지만 신나게 .. 맛있게 먹었답니당. 

냠냠 쫩쫩

남치니보다 더 많이 먹는저 !

이것은 막창에 찍어 먹는장이죵^^ 

맛있어요 

매콤하게 땡초 듬뿍 넣어서 저는 먹는답니당. 

이것은 ! 처음 갓 나왔을때 올린 모습입니당. 

이게 3인분이지 싶어요 

그램수로 나오니까용 ~ 

수성못에서 먹으니 뭔가 색다른느낌 

항상 가던곳 막창집은 잠시 뒤로하고 수성못 마루막창에서 신나게 먹었습니당.

캬캬캬캬 ~ 

맥주랑 막창이랑 잘어울림 ㅋㅋㅋㅋ

맛이 중요합니당. ㅋㅋㅋㅋ

기름기는 잊고 말이죠 ~ ㅜㅜㅜ 

이렇게 먹었다면 다음날 관리 필수 

여자라면 관리 ㅋㅋㅋㅋㅋ

파리바게트 샌드위치 냠냠 종류별로 

파리바게트 샌드위치 먹었네용 ^^ 

점심한끼로 샌드위치 생각하는 사람들 많을거예요 

뭔가 먹기는 싫고 

간단하게 먹고 싶을때 ^^ 

종류별로 사봤음 ! 

맛있겠죵? 

이렇게 종류가 많을줄이야 ! 

미니 햄버거도 파리바게트 맛있지요 

맛있더라 역시나 

칼로리가 높겠지만 

불안한마음안고 

아주 맛있게 먹었어용 ^^ 

종류별로 하나씩 다 먹어봄 ~ 흐흐흐 

나눠먹으니 더 맛있네요 

파리바게트 샌드위치는 진짜 짱맛인듯 ^^ 

맘스터치 화이트갈릭 / 싸이버거

둘중 뭐가 맛있을까

전 싸이버거에 한표 !

새콤한 야채랑 피클이 있어서 덜느끼하더라

화이트 갈릭은 약간더 살찌는 기분이 들어서 그런지

전싸이버거에 한표를 ! 히히

버거킹도 좋아하지만 맘스터치에한번 빠져서는

계속 맘스터치만 먹었던 흐흐흐 ^.^

저 소스가 진짜 맛있잔항요

아주아주 두툼하고

갓튀겨져서나오는지

진짜 뜨거워요 조심하라구요

먹고 한바퀴 산책했어요 히히

경산맛집/영대맛집

영대에가면 정말 저렴한 식당들이 많더라구요

제가 !!!!! 그중에서 가성비 짱인

돼지갈비집을 발견했어요

양념갈비는 다들 먹지말라는데

어릴적생각이나서

멀리 ~ 제가 가던곳을 갈수없어서

이번엔 영대에 돼지갈비집을 찾아갔어요

오 ! 여기 괜찮더라구요

일단 대학생상대라 그런가 완전 저렴이 ^^

숯불에 지글지글

이런거 오랜만이라면서 폭풍 흡입하기 시작했어용

껍질은 없고

비계는 있고

살코기도 적당히 있고

딱 내스타일이었어요

양념도 괜찮았구요

분위기도 뭔가 오래된느낌이 나면서 좋더라구요 ^^

여기 괜찮다 싶어요

저렴한데 맛없으면 .. 안갈텐데

여긴 저렴하지만 맛도 괜찮다는점 ^^

맛난 된장찌개도 ! 당연히 먹어야죠

밥한그릇 뚝딱하게 만드는 맛있는 된장찌개 였습니당 :-)