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40분만 하기 때문에 시간투자가
붕붕 뛰다보면 40분이 어느덧
가을은 다이어트계절
반신욕과 운동과 식단제공까지
운동이 끝난후에 반신욕하는게 젤 좋은데용 ㅎㅎ
몽키피트니스의 자랑거리
몽키피트니스는 다른헬스장이랑은 다르게
운동이 끝나면 제공되는 쉐이크
운동뿐만 아니라 식단일기도 적어서 식단관리도 받고 있어용!!
한달반정도 했는데 4.5키로 정도 감량했어용 :)
사월역4번출구에서 나와서 3분정도 경산방향으로 내려가면 노란간판 몽키피트니스가 보입니다.
점핑운동을 처음해봤는데 너무 재밌고 칼로리소모가 엄청나더라고용
운동이 끝나면 쉐이크를 주시는데..
블루베리쉐이크도 맛있고 딸기쉐이크도맛있고 수박쉐이크도 맛있고..거기다 매일 식단체크
무료체험도 가능하니..꼭 예약하시고 방문하세용 :)
같이 운동하는 언니들 이모님들
ㅎㅎ 50대 희*언니
저도 꼭 열심히 운동하고 식단해서 올여름에는 날씬해지고 싶습니다.
점핑점핑
코치님들도 너무 좋고 같이 운동하시는분들도 잘해주셔셔 혼자왔지만 뻘쭘하지도 않고 재미있게 운동하고 있답니당!!
1회무료체험 yullia121