재미있게 운동하는 점핑운동[사월동 몽키피트니스다녀용]
아침 점핑운동하러 가니
오늘의 쉐이크는 아몬드커피
내가 제일 좋아하는 쉐이크 ㅋㅋ
공복에 점핑운동하고 시원한
단백질쉐이크한 먹고 나면 살이 쏙쏙
빠질꺼 같은 기분이랄까 ㅋㅋㅋㅋ
많지 않아서 점핑운동이 너무 좋아용
신나는 음악과 신나는 율동으로
하루를 시작한답니당 ㅋㅋㅋㅋ
잘하지는 못해도 신나긴 해요
땀도 엄청나서 샤워하고 나오는기분? ㅋㅋ
지나가버리고 세이크 먹을 시간이
온답니당 ㅋㅋㅋ
이렇게 점핑운동 열심히 하면서
쉐이크 맛있게 먹었더니
다이어트가 저절로 되는데용
쒼나 쒼나!!!
코치님이 먹지말라는것만 조심하고
물먹는 습관이 생기기만 했는뎅
ㅋㅋㅋ
이렇게 다이어트식단을 코치님이
가르켜주면서 운동하니
더 다이어트효과가 좋은것 같아용
점핑운동 무료체험 예약하세용!!
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