아름답게~빛나는 나의 인생♥

블로그 이미지
친하게 지내요~^^
너굴너굴너구리노래를한다

Article Category

분류 전체보기 (969)
세계일주의 꿈 (7)
욕심쟁이★ (10)
맛있는것만 더하기, (94)
열심히 빼기. (14)
1 (16)
2 (14)
3 (14)

Recent Post

Recent Comment

Calendar

«   2024/05   »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Archive

My Link

  • Total
  • Today
  • Yesterday
시지에 위치한 헬스장을 찾으신다면
추천드리고 싶은곳
몽키피트니스 :)

일반 헬스장과는 달리 점핑으로 운동하는곳이에용!!
트렘폴린운동이라고 하지용~



트렘폴린위에서 노래에 맞춰 따라하기만 하면 누구나 살이 빠지지용!!
전 무릎이 안좋아서 운동을 잘 못했었는데 트렘폴린운동이 무릎에 좋다고 해서 시작하게 되었는데..
진짜 효과많이 봤어용^^♡



운동뿐만 아니라 식단일기도 적어서 식단관리도 받고 있어용!!

운동과 식단을 병행하니 진짜 눈에띄게 감량이 되더라구용

한달반정도 했는데 4.5키로 정도 감량했어용 :)
완전 대박입니당!!
완전 만족 대만족 진짜 추천드리고 싶어용

몽키피트니스 방문하신다면 🐵
예약은 필수입니당 !!

and