시지헬스장 은 몽키피트니스

오늘은 하루종일 비가 추적추적~~
이제 가을이 오려나봐용!!

여름휴가때 엄청먹어버렸는데..곧 가을이 오니 급 다이어트 해야 될것같아.,.집앞에 전단지를 보고 급하게 몽키피트니스를 방문

뼈만빼고 다빼준다는 말에..당장 등록

매일매일 다른 방식의 운동이라서 그런지 갈때마다 새롭고 신나용..
스트레스 받지 않고..다닐수있어서..너무 좋네욥

운동이 끝나면 식단관리까지.
매일 식단일기쓰는데...일기장에 거짓말못해서..저절로 적게 먹게 되더라구용^^
거기다..코치님들의 밀착관리...
다이어트 안할래야 안할수없움..


무료체험도 가능하더라구용
전바로 신청했지만..어떤운동인지 궁금하신분들은 무료체험(카톡:yullia121)로 문의하세용