아름답게~빛나는 나의 인생♥

블로그 이미지
친하게 지내요~^^
너굴너굴너구리노래를한다

Article Category

분류 전체보기 (969)
세계일주의 꿈 (7)
욕심쟁이★ (10)
맛있는것만 더하기, (94)
열심히 빼기. (14)
1 (16)
2 (14)
3 (14)

Recent Post

Recent Comment

Calendar

«   2024/05   »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Archive

My Link

  • Total
  • Today
  • Yesterday
  1. 2018.05.20
    점핑운동 다이어트성공기[시지.신매,사월 점핑운동]
  2. 2017.03.05
    사월몽키피트니스 / 살잘빼주는 몽키피트니스
  3. 2017.01.15
    사월점핑피트니스/몽키피트니스
점핑운동 다이어트성공기[시지.신매,사월 점핑운동]



다이어트로 시작한 점핑운동
사월동 몽키피트니스에서
열점핑합니다용ㅋㅋ

일주일에 한번씩 인바디를 재야합니당
월요일마다 재는거라 주말에
폭식금지!! ㅋㅋ


1인 1 트램폴린으로
점핑점핑

40분운동이지만 온힘을 다해 하고
나면 땀범벅이 되지용 헤헤
스트레스도 팡팡 풀리는 점핑운동으로
하루 일과를 시작한지도
벌써 한달이 되었어용


처음 운동할때는 40분운동 하기
힘들었는데 이제는 가볍게 따라할수도
있지용 그 이유는 체력이 좋아진것도
있지만 몸무게가 줄어들어서
더 가볍게 움직일수 있나봐용 히히


점핑운동 예약으로 무료체험할수있답니당
푸로지오입구에 있는 몽키에서
체험해보세용

053-794-8244

and

너무 너무 재미있는 몽키피트니스

 

 

 

요즘 내가 제일 많이 가는곳...은.. 집 ..회사 ... 독서실이 아니라

몽키피트니스라는 곳인데용..

오늘은

제가 매일매일 .. 방앗간처럼 다니는 몽키피트니스를 소개할려고 합니다.

우연히 간판보고간 피트니스클럽이..

내인생을 바꿔놓았지욥...

 

 

처음엔 커피숍인줄 알았어용...ㅎㅎ

 

 

 

하루에 일과를 끝내고 몽키와서 반신욕하는 .. 이시간이 기분이 제일좋다는요..

반신욕 반신욕

요즘 반식욕에 푹 빠져있음돵..

 

 

 

점핑하는날도 재밌고

 

그룹피티하는날도 힘들지만 너무 재밌어욥..ㅎㅎ

 

매일 매일

다른운동...

몽키온거 진짜 잘한거 같음

 

 

안들어가던 바지도 입게 해주고... 안들어가던 ... 코트도 입게 해주고..

이젠 원피스를 입기위해.. 전력질주 하겠습니다..

채찍질 잘해주시는.. 몽키코치님들..

저 원피스입게 해주시와용...^^

 

 

 

무료체험문의는 

 카톡아이디 yullia121

전화문의는: 794-8244

and

얼마전..알게된 점핑..트렘폴린

우리집 근처에도 있나...찾아보다..

저희집 근처에도 있더라구용...

오오.. 넘 신기해서.. 무료체험 된다는 말에 바로 예약하고 갔습니다.

이제 더이상 망설일 시간이 없어용,..

2017년도에는 꼭 다이어트에 성공하고 싶다구욥...ㅎㅎㅎ

 

운동이 끝나고 나면 맛있는 쉐이크식사까지 ..주시더라구용

카라멜 마끼야또..이야...완전 맛있겠..

완전 꿀맛이더라구용..

 

ㅎㅎ 너무 재밌었어용..

신기방기한.. 분위기.. 신나는 음악

땀..쭉뺐더니.. 살이 쫙쫙 빠질듯한 ..느낌적인 느낌..

곧 49키로가 될듯한..느낌..ㅋㅋㅋㅋ

당장 등록하고 나왔음돵..

내일이 너무 기대되는.. 몽키피트니스

 

1시간에 1000칼로리가 소모된다닝..

나이제 날씬해질것같아용..

무료체험 꼭 하고 .. 가시는게 좋을것 같더라구용..

무료체험문의는

 

and
prev Prev : [1] : [2] : [3] : [4] : [5] : Next next