'사월점핑'에 해당되는 글 43건
- 2018.12.31
- 2018.12.09
- 2018.12.02
- 2018.11.27
- 2018.11.20
- 2018.11.13
- 2018.11.06
- 2018.10.17
- 2018.10.08
- 2018.09.05
시지헬스장
살잘빼주는 몽키피트니스
요즘 핫한 점핑운동을 하는
사월역 4번출구앞에 위치한 몽키피트니스
살빼는데 도움많은 유산소운동부터 그룹피티 타바타
반신욕까지 할수 있어용
운동뿐만 아니라 식단검사까지 해주는곳
노하우공유까지
혼자하기힘든 다이어트
함께하니 즐겁고 재밌어요
살잘빼주는 몽키피트니스
요즘 핫한 점핑운동을 하는
사월역 4번출구앞에 위치한 몽키피트니스
살빼는데 도움많은 유산소운동부터 그룹피티 타바타
반신욕까지 할수 있어용
운동뿐만 아니라 식단검사까지 해주는곳
노하우공유까지
혼자하기힘든 다이어트
함께하니 즐겁고 재밌어요
현수막을 눈으로만 구경하다
올 여름부터 다니기 시작한 1인이에요~
12월이 됐으니 6개월정도 된거같네요ㅎ
하루도 빠지지 않고 매일 퇴근 후
점핑운동 하러갔더니
주위에서 다들 예뻐졌다고 칭찬을 해주시네요ㅎㅎ
풀고 있어요~
운동하면서 스트레스도 풀고
덤으로 살까지 빠지고 있으니 정말 일찍 시작 못한게 제일 아쉽더라구요...
내년 여름엔 꼭 비키니 입고 인생샷을 남길예정이에요🤭🤭
진행되는게 무엇보다 제일 마음에 들었어요
평소 안쓰던 근육들도 다양하게 사용 할 수있는거 같아 좋았고
무엇보다도 바디라인이 점점 슬림해지는거 같더라고요!!
구운계란까지~
운동도 하면서 코치님들과 함께 운동하는 언니들과
이야기 하는 재미도 솔솔해요ㅎㅎ
관심있으시면 연락해보세요~^^
집앞에 걸린 현수막을 보고
몽키피트니스를 다니기 시작한지도
벌써 1년이 다 되가는거 같아요~🏃🏻♀️
했더니 몸라인도 예뻐졌구요
체지방도 5키로나 빼고 잘 유지 하고 있어요~
매일 코치님들이 식단검사와
매주 인바디 측정으로 관리 해주시니
더더 잘 뺄 수 있었고 지금까지 유지도 잘 하고
있는거 같아요~
신나게 점핑뛰고나면 스트레스도 훨훨사라지고
기분이 좋거든요ㅎ
010.7114.6082로 문의해보세요.
몽키피트니스를 다니기 시작한지도
벌써 1년이 다 되가는거 같아요~🏃🏻♀️
했더니 몸라인도 예뻐졌구요
체지방도 5키로나 빼고 잘 유지 하고 있어요~
매일 코치님들이 식단검사와
매주 인바디 측정으로 관리 해주시니
더더 잘 뺄 수 있었고 지금까지 유지도 잘 하고
있는거 같아요~
신나게 점핑뛰고나면 스트레스도 훨훨사라지고
기분이 좋거든요ㅎ
010.7114.6082로 문의해보세요.
작년 이맘때쯤 다닌 몽키피트니스
1년째 다니는중이에요!!
제가 다닐때 산 트리
1년만에 다시 보는중 ㅎㅎ
얼마전 다니기 시작한 아기엄마의 모습
아가 너무 귀욥지용?ㅎㅎ
진짜 잘 간것같아용！
이날이 젤 힘든날!! ㅎㅎ
점핑점핑이 그립기도 하고ㅋㅋ
내일은 점핑하는날이여용!!
내일되면 또 그룹운동이 그립기도 하긋지용? ㅎㅎ
항상 지금 하는 운동이 젤힘듬ㅋ
맛나는 쉐이크까지 마셔야 운동은 끝
몽키피트니스를 다닌지 벌써 반년이란 시간이 지났어용!!
우연히 집앞에 붙어져있던 현수막을 보고찾아간 그곳
몽키피트니스 :)
그선택은 정말 굿굿
내인생에 터닝포인트가될만큼 ..살이 굉장히 많이 빠졌어요
10키로이상 감량. 두둥~~
몽키에서10키로 감량은 아주 흔한일이에용 ㅋㅋ
24키로 감량한 언니도 있더라구요
후덜덜~~
재밌는 트렘폴린운동
좀 힘들지만 너무 재미있어용
식단관리까지 해주는 몽키피트니스
그덕분에 살 쏙 뺐오용!!
감사합니다.
무료체험문의는 yullia121
몽키율코치님 카톡이여용^^
몽키전화 794-8244 로 예약하셔도 됩니다.
우연히 집앞에 붙어져있던 현수막을 보고찾아간 그곳
몽키피트니스 :)
그선택은 정말 굿굿
내인생에 터닝포인트가될만큼 ..살이 굉장히 많이 빠졌어요
10키로이상 감량. 두둥~~
몽키에서10키로 감량은 아주 흔한일이에용 ㅋㅋ
24키로 감량한 언니도 있더라구요
후덜덜~~
재밌는 트렘폴린운동
좀 힘들지만 너무 재미있어용
식단관리까지 해주는 몽키피트니스
그덕분에 살 쏙 뺐오용!!
감사합니다.
무료체험문의는 yullia121
몽키율코치님 카톡이여용^^
몽키전화 794-8244 로 예약하셔도 됩니다.
몽키피트니스를 다닌지 언6개월 ㅎㅎ
6개월이라는 시간동안 운동을 다닌적은 30평생 처음있는일이여용!!
봄에 다니기 시작했는데 벌써 가을
참 매력적이지용?
점핑점핑 너무 신나고 재미나는데
칼로리소모도 대박이라닝...노는것같은데 운동효과는 대박
한잔에 90칼로리
운동 후 식단관리도 많이 힘든데 몽키피트니스는 식단관리까지 해주셔셔 너무 좋아용!!
일반헬스장과는 다르게 회원분들이랑 금방친해지는 사랑방같은곳 몽키피트니스
한번도 안다닌 사람은 있어도 한번만 다닌 사람은 없다는 살쏙빼주는 몽키피트니스 진짜 강추합니다
6개월이라는 시간동안 운동을 다닌적은 30평생 처음있는일이여용!!
봄에 다니기 시작했는데 벌써 가을
참 매력적이지용?
점핑점핑 너무 신나고 재미나는데
칼로리소모도 대박이라닝...노는것같은데 운동효과는 대박
한잔에 90칼로리
운동 후 식단관리도 많이 힘든데 몽키피트니스는 식단관리까지 해주셔셔 너무 좋아용!!
일반헬스장과는 다르게 회원분들이랑 금방친해지는 사랑방같은곳 몽키피트니스
한번도 안다닌 사람은 있어도 한번만 다닌 사람은 없다는 살쏙빼주는 몽키피트니스 진짜 강추합니다
안녕하세용? 벌써 가을이 끝나가네용!!
연말에 친구들 지인들 모임이 엄청많아서 오래만에 보는 친구들에게 살쪘단얘기 안들을려고 요즘 집앞에 있는 피트니스를 다닌지 2개월째입니다.
아침마다 매일가고 있는데 살이 많이 빠졌어용
몽키피트니스는 점핑운동을 하는곳이지만 그룹으로 운동도 시켜줘용
신나고 재밌는데 칼로리소모도 어마무시하다고 하시더라구용
한달만에 무려5키로감량하고 지금도 열심히 빼는중입니당
꿀맛이여용!!
운동문의는 794-8244.
카톡문의yullia121
연말에 친구들 지인들 모임이 엄청많아서 오래만에 보는 친구들에게 살쪘단얘기 안들을려고 요즘 집앞에 있는 피트니스를 다닌지 2개월째입니다.
아침마다 매일가고 있는데 살이 많이 빠졌어용
몽키피트니스는 점핑운동을 하는곳이지만 그룹으로 운동도 시켜줘용
신나고 재밌는데 칼로리소모도 어마무시하다고 하시더라구용
한달만에 무려5키로감량하고 지금도 열심히 빼는중입니당
꿀맛이여용!!
운동문의는 794-8244.
카톡문의yullia121
시지몽키피트니스 :) 시지점핑운동추천
요즘 다니고 있는 점핑운동을 소개합니다.
시지사월역 4번출구에 위치한 몽키헬스장이여용!!
우연히 퇴근길에 발견하고 득템한기분입니다.
이런곳이 있었나 ? 왜 이제야 알았을까하고 후회할 정도입니다.
이렇게 오래 운동 다닌적은 30년평생 처음입니다.
힘든날은 가끔 운동은 패스하고 반신욕만 할때도 있는데 엄청 개운하고 피로가 확 풀리는것 같아요!!
정말 딱 제스타일입니다.
운동도 할 수있고 편안히 쉴 수도 있고 그래서 운동카페라고 하나봐용!!
체력증진과 다이어트를 할려고 몽키를 다니기 시작했는데용!!
10키로감량하고 유지하면서 꾸준히 다니고 있어용
시작하기 싫으면
다시
포기하지 마라.
명언입니다용!!
1회무료체험문의 yullia121
010.8585.0739 율코치에게 예약하세융
요즘 다니고 있는 점핑운동을 소개합니다.
시지사월역 4번출구에 위치한 몽키헬스장이여용!!
우연히 퇴근길에 발견하고 득템한기분입니다.
이런곳이 있었나 ? 왜 이제야 알았을까하고 후회할 정도입니다.
이렇게 오래 운동 다닌적은 30년평생 처음입니다.
힘든날은 가끔 운동은 패스하고 반신욕만 할때도 있는데 엄청 개운하고 피로가 확 풀리는것 같아요!!
정말 딱 제스타일입니다.
운동도 할 수있고 편안히 쉴 수도 있고 그래서 운동카페라고 하나봐용!!
체력증진과 다이어트를 할려고 몽키를 다니기 시작했는데용!!
10키로감량하고 유지하면서 꾸준히 다니고 있어용
시작하기 싫으면
다시
포기하지 마라.
명언입니다용!!
1회무료체험문의 yullia121
010.8585.0739 율코치에게 예약하세융
매일아침 눈만뜨면 가는곳은 시지푸르지오옆에 위치한 몽키피트니스입니다.
거의 출근도장 찍듯이 다니고 있어용!!
집근처라서 가기도 싶고 너무 재미있어서 매일가고있습니다.
이시간이 진짜 힐링시간ㅎㅎ
반신욕에 앉아서 살빠지는차를 마시면 살이 다 빠질것같은 느낌이 들어용!!
살빠지는차+단백질쉐이크 제공
반신욕시간 행복한시간 ㅎㅎ
운동하고 반신욕하다보면 1시간은 훌쩍지나갑니다.
월권을 끊으시면 하루두번도 운동이 가능하기때문에 가끔 아주가끔은 하루두번도 방 문 하고 있지융!!
1회무료체험도 가능하니 방문하실때 꼭 연락하시고 방문하세용!!
카톡문의yullia121
010.8585.0739
거의 출근도장 찍듯이 다니고 있어용!!
집근처라서 가기도 싶고 너무 재미있어서 매일가고있습니다.
이시간이 진짜 힐링시간ㅎㅎ
반신욕에 앉아서 살빠지는차를 마시면 살이 다 빠질것같은 느낌이 들어용!!
살빠지는차+단백질쉐이크 제공
반신욕시간 행복한시간 ㅎㅎ
운동하고 반신욕하다보면 1시간은 훌쩍지나갑니다.
월권을 끊으시면 하루두번도 운동이 가능하기때문에 가끔 아주가끔은 하루두번도 방 문 하고 있지융!!
1회무료체험도 가능하니 방문하실때 꼭 연락하시고 방문하세용!!
카톡문의yullia121
010.8585.0739
재미있게 운동하는 점핑운동[사월동 몽키피트니스다녀용]
아침 점핑운동하러 가니
오늘의 쉐이크는 아몬드커피
내가 제일 좋아하는 쉐이크 ㅋㅋ
공복에 점핑운동하고 시원한
단백질쉐이크한 먹고 나면 살이 쏙쏙
빠질꺼 같은 기분이랄까 ㅋㅋㅋㅋ
많지 않아서 점핑운동이 너무 좋아용
신나는 음악과 신나는 율동으로
하루를 시작한답니당 ㅋㅋㅋㅋ
잘하지는 못해도 신나긴 해요
땀도 엄청나서 샤워하고 나오는기분? ㅋㅋ
지나가버리고 세이크 먹을 시간이
온답니당 ㅋㅋㅋ
이렇게 점핑운동 열심히 하면서
쉐이크 맛있게 먹었더니
다이어트가 저절로 되는데용
쒼나 쒼나!!!
코치님이 먹지말라는것만 조심하고
물먹는 습관이 생기기만 했는뎅
ㅋㅋㅋ
이렇게 다이어트식단을 코치님이
가르켜주면서 운동하니
더 다이어트효과가 좋은것 같아용
점핑운동 무료체험 예약하세용!!
아침 점핑운동하러 가니
오늘의 쉐이크는 아몬드커피
내가 제일 좋아하는 쉐이크 ㅋㅋ
공복에 점핑운동하고 시원한
단백질쉐이크한 먹고 나면 살이 쏙쏙
빠질꺼 같은 기분이랄까 ㅋㅋㅋㅋ
많지 않아서 점핑운동이 너무 좋아용
신나는 음악과 신나는 율동으로
하루를 시작한답니당 ㅋㅋㅋㅋ
잘하지는 못해도 신나긴 해요
땀도 엄청나서 샤워하고 나오는기분? ㅋㅋ
지나가버리고 세이크 먹을 시간이
온답니당 ㅋㅋㅋ
이렇게 점핑운동 열심히 하면서
쉐이크 맛있게 먹었더니
다이어트가 저절로 되는데용
쒼나 쒼나!!!
코치님이 먹지말라는것만 조심하고
물먹는 습관이 생기기만 했는뎅
ㅋㅋㅋ
이렇게 다이어트식단을 코치님이
가르켜주면서 운동하니
더 다이어트효과가 좋은것 같아용
점핑운동 무료체험 예약하세용!!
Prev