올여름준비는 몽키피트니스에서~

점점 대프리카가 찾아오고 있어요😱
더 더워지기전에 점핑운동으로
나의 체지방들 모두 태워버려야겠쒀요!!!😼

점핑운동과  근력운동이 동시에 되니
헬스장다니는거 보다 운동효과가 배로 되더라구요
그리고 관절에도 크게 무리되지 않아 더더 좋았구요👍🏻

그리고 운동 후 쉐이크를 마시면서 반신욕까지 할 수 있어요😝

매일 이문구를 보면서 열심히 땀흘리며 운동중이에요ㅋㅋㅠ
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