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- 2017.03.24
- 2017.03.10
- 2017.03.03
- 2017.02.24
- 2017.02.17
- 2017.02.03
점핑운동으로 살빼기 시작합니다; 몽키피트니스사월동
점핑운동하면서 살빼기 시작했어용~
다이어트는 나의일이 아인줄 알았지만 왠걸... 어느덧 차곡차곡
쌓여지는 살들을 막지못했답니당 ㅠㅠ
괜찮아요 이제부터 시작하면 되지요~힘내자 힘힘
대구 사월동에 위치한 몽키피트에서는 트램폴린으로
점핑운동을 하는 피트니스에용
집에서 가깝고 요즘 티비에서 많이 얘기하는 점핑운동이라
가게되었네요~
점핑운동의 칼로리 소모는 1시간에 1,000칼로리가 소모된다는데요
물론 하루에 1시간씩 뛰는 일은 사실 잘은 없구요
30분만 뛰어도 운동한 효과를 제대로 볼수 있으니
바뿐 요즘 얼마나 좋은건가요
특히 운동을 극도로 싫어해서 긴시간운동하기싫어하는
저한테는 딱 좋은 운동인거 같아요
점핑운동과 일주일에 한번씩하는 그룹피티까지
다양한 운동을 해주니 이또한 저한테 딱 좋은거 같아요 ㅎ
운동시간을 많이 내지 못하는분들한테 참좋은운동이고
몽키피트니스에서는 다이어트하시는분들은
특별히 더 신경써서 관리하시기때문에
체중,식단관리를 다해주니
다이어트 도움 제대로 받을수 있답니다
사실혼자 다이어트하기가 많이 힘들잖아요
저도 빨리 포기하게 되더라구요~
전화예약시 1회무료체험있으니
몽키피트니스에 문의하심
되겠죵~ㅎ
점핑운동으로 다이어트 재미있게하는 몽키피트니스
점핑운동으로 재미재밌게 다이어트
하고 있어요
첨 운동시작하는게 힘들지 한번 결심해서
시작하니 너무 재미나네요ㅋㅋ
친구들이 나보고 넘 신기하대요~~ㅎㅎ
운동하기전 요 까페분위기나는데서
같이 운동하러오는 회원 친구들과
수다 한마당떨구요~
오늘하루도 오전에 일찌감치
운동하고 시작해용^^
점핑운동이 칼로리 소모가 엄청
많은 운동이라 땀도 엄청나서
오전에 하고나면 아주 개운하게
하루를 보낼수 있네요~~
아침밥대신~~이렇게 편할수가ㅎㅎ
저녁에 운동오면 저녁대신 호로록~
식사대용이니 이런게 좋군요ㅎㅎ
사월동에 위치한 몽키피트니스에요
전화예약시 무료체험혜택이 있다니
많이 이용하세요~
예약전화: 010-6495-4983
카톡 : jjd97w
점핑운동으로 재미재밌게 다이어트
하고 있어요
첨 운동시작하는게 힘들지 한번 결심해서
시작하니 너무 재미나네요ㅋㅋ
친구들이 나보고 넘 신기하대요~~ㅎㅎ
운동하기전 요 까페분위기나는데서
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수다 한마당떨구요~
오늘하루도 오전에 일찌감치
운동하고 시작해용^^
점핑운동이 칼로리 소모가 엄청
많은 운동이라 땀도 엄청나서
오전에 하고나면 아주 개운하게
하루를 보낼수 있네요~~
아침밥대신~~이렇게 편할수가ㅎㅎ
저녁에 운동오면 저녁대신 호로록~
식사대용이니 이런게 좋군요ㅎㅎ
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많이 이용하세요~
예약전화: 010-6495-4983
카톡 : jjd97w
대구시지점핑운동추천/몽키피트니스사월점
운동후 따땃한 반식욕에서 땀 삐질삐질
흘리며 수다떨기 삼매경 ㅋ
몽키피트니스에서 흔히 보는
모습이고 저또한 운동후 반식욕하는걸
아주 즐기지요ㅎㅎㅎ
점핑운동으로 급 피곤해지는 근육들
풀어주는데 반신욕만한게 없는듯해용
대신 점핑운동 할때 있는 힘껏 뛰어
주는게 중요하지요ㅋㅋ
저는 처음엔 잘하지못했지만
자꾸하다보니 넘 재미있게 하면서
살도 자꾸 빠지니 더더재미있네요ㅎ
아!! 오늘은 특히 맛있는
아몬드커피쉐이크를 주네용~
매일 틀린 쉐이크도 넘 맛있어서
저는 요즘 몽키피트니스에 단골이된듯ㅎㅎ
전화예약시 1회무료체험혜택이
있으니 꼭 이용해보세요~^^
카톡예약 : jjd97w
운동후 따땃한 반식욕에서 땀 삐질삐질
흘리며 수다떨기 삼매경 ㅋ
몽키피트니스에서 흔히 보는
모습이고 저또한 운동후 반식욕하는걸
아주 즐기지요ㅎㅎㅎ
점핑운동으로 급 피곤해지는 근육들
풀어주는데 반신욕만한게 없는듯해용
대신 점핑운동 할때 있는 힘껏 뛰어
주는게 중요하지요ㅋㅋ
저는 처음엔 잘하지못했지만
자꾸하다보니 넘 재미있게 하면서
살도 자꾸 빠지니 더더재미있네요ㅎ
아!! 오늘은 특히 맛있는
아몬드커피쉐이크를 주네용~
매일 틀린 쉐이크도 넘 맛있어서
저는 요즘 몽키피트니스에 단골이된듯ㅎㅎ
전화예약시 1회무료체험혜택이
있으니 꼭 이용해보세요~^^
카톡예약 : jjd97w
점핑운동하고다이어트성공!몽키피트니스
다이어트 시작합니다!!
갑자기 불은 몸무게 보니 나스스로
무서움을 느끼게 되네요ㅜ
언제 이렇게 붙은걸까요ㅜ
점핑운동이 다이어트에 효과적이라고
해서 몽키피트니스에 등록했어요
운동만하는곳인줄알았는데
식단관리와 체중관리까지
다해주시니 다이어트에 딱인듯해요
일주일에 한번 체지방으로
제 건강까지 챙겨보게 되니
다이어트를 안할수없네요~ㅎㅎㅎ
점핑운동 넘 신난다 신나ㅋㅋ
나이대도 다양하고
모두들친절하니 부담없이
운동 다닐수 있네요~
3년전 스피닝하러갔었는데
너무 아는척 안해주시니 혼자
운동가기 대게 부끄럽더라구요 ㅜ
유산소운동과 근력운동
같이 하는 몽키피트니스
짱 재미있어요ㅎㅎㅎ
힘들어도 일단 시작하면 웃으면서
다 따라 하게 되니 빠질수가 없네요ㅋ
코치님들의 식단관리로
요즘 가격이 많이 내려온 피자랑은
당분간 이별합니다~~
이제껏 마이 묵었다아이가ㅜㅜ
다이어트 시작합니다!!
갑자기 불은 몸무게 보니 나스스로
무서움을 느끼게 되네요ㅜ
언제 이렇게 붙은걸까요ㅜ
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해서 몽키피트니스에 등록했어요
운동만하는곳인줄알았는데
식단관리와 체중관리까지
다해주시니 다이어트에 딱인듯해요
일주일에 한번 체지방으로
제 건강까지 챙겨보게 되니
다이어트를 안할수없네요~ㅎㅎㅎ
점핑운동 넘 신난다 신나ㅋㅋ
나이대도 다양하고
모두들친절하니 부담없이
운동 다닐수 있네요~
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너무 아는척 안해주시니 혼자
운동가기 대게 부끄럽더라구요 ㅜ
유산소운동과 근력운동
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짱 재미있어요ㅎㅎㅎ
힘들어도 일단 시작하면 웃으면서
다 따라 하게 되니 빠질수가 없네요ㅋ
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요즘 가격이 많이 내려온 피자랑은
당분간 이별합니다~~
이제껏 마이 묵었다아이가ㅜㅜ
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대구점핑운동/몽키피트니스사월점
요즘 핫한 운동 점핑운동하는
몽키피트니스에요 ~
다이어트에도 좋고 근력도 올리고ㅎ
몽키에 오시면 식단관리와 체중관리
를 해주시고 무료 체지방측정을해줍니당
기초대사량올리는 다이어트를 해야
간강지키는 다이어트가되죠^^
점핑운동은 칼로리소모가 커서
효과도 좋지만 같이 신나는 음악들으면서
하니 재미있어서 누구나 다 재미있게
할수 있어요ㅎ
전화예약하시면
1회무료체험 혜택 보실수있으니깐
일단 한번 뛰어보시라니깐요ㅎㅎㅎ
카톡예약: jjd97w
순환운동과 그룹 피티까지
같이하니 지루할겨를이 없네요^^
다이어트이건 체력증진이건
꾸준히 하는게 가장좋은건 다아시죠ㅎ
할수록 재미있는 점핑운동 하며
다이어트효과보세요~
요즘 핫한 운동 점핑운동하는
몽키피트니스에요 ~
다이어트에도 좋고 근력도 올리고ㅎ
몽키에 오시면 식단관리와 체중관리
를 해주시고 무료 체지방측정을해줍니당
기초대사량올리는 다이어트를 해야
간강지키는 다이어트가되죠^^
점핑운동은 칼로리소모가 커서
효과도 좋지만 같이 신나는 음악들으면서
하니 재미있어서 누구나 다 재미있게
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일단 한번 뛰어보시라니깐요ㅎㅎㅎ
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같이하니 지루할겨를이 없네요^^
다이어트이건 체력증진이건
꾸준히 하는게 가장좋은건 다아시죠ㅎ
할수록 재미있는 점핑운동 하며
다이어트효과보세요~
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점핑운동으로살빼기시작:몽키피트니스사월점
새해결심으로 다이어트결심!
결심이 변하는 전에 운동 물색하던중
이색운동 발견하였어요
언젠가 점핑운동이라고 티비에서
본것같아서 문의하게 되었네요
예약시 1회 무료체험 있다고
추천하실길래 문의에서 방문까지 논스톱으로ㅋㅋ무료니깐~~
트램폴린을 이용해서 하는 운동인데
그룹피티도 수업시간이 따로 있더라구요
그룹으로 하기 때문에 어쩔수 없이
따라할수밖에 없는 즐거움이~ㅎㅎ
1월에 등록해서 이제 한달이 다되어가네요
ㅎㅎㅎㅎ
첨 점핑 운동 할때도 다따라하질못한
저질 체력이 지금은 다 따라하고
주위에서 왜자꾸 살빠지냐는
말들을때가 제일 행복하답니당
재미도 있고 운동효과도 좋은 점핑운동
무료체험 하고 싶으면
010-6495-4983
카톡 jjd97w
문의하세요
새해결심으로 다이어트결심!
결심이 변하는 전에 운동 물색하던중
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본것같아서 문의하게 되었네요
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추천하실길래 문의에서 방문까지 논스톱으로ㅋㅋ무료니깐~~
트램폴린을 이용해서 하는 운동인데
그룹피티도 수업시간이 따로 있더라구요
그룹으로 하기 때문에 어쩔수 없이
따라할수밖에 없는 즐거움이~ㅎㅎ
1월에 등록해서 이제 한달이 다되어가네요
ㅎㅎㅎㅎ
첨 점핑 운동 할때도 다따라하질못한
저질 체력이 지금은 다 따라하고
주위에서 왜자꾸 살빠지냐는
말들을때가 제일 행복하답니당
재미도 있고 운동효과도 좋은 점핑운동
무료체험 하고 싶으면
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문의하세요
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