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  1. 2018.05.20
    점핑운동 다이어트성공기[시지.신매,사월 점핑운동]
  2. 2018.02.11
    시지점핑.경산점핑운동,몽키피트니스사월점에서 재미있게 가즈아!!
  3. 2018.01.28
    점핑운동:경산.시지점핑운동(살빠지는운동)
  4. 2018.01.21
    경산.시지운동:트램폴린운동:점핑다이어트
  5. 2017.12.17
    연말파티:시지점핑[몽키피트니스사월점 ]
  6. 2017.11.12
    경산:시지점핑운동[다이어트운동]시지핫플운동
  7. 2017.09.10
    시지헬스 경산헬스 몽키피트니스
  8. 2017.08.27
    경산 시지헬스장ㅡ몽키피트니스 를 가다!!
  9. 2017.08.21
    시지헬스장 은 몽키피트니스
  10. 2017.08.13
    시지헬스ㅡ몽키피트니스
점핑운동 다이어트성공기[시지.신매,사월 점핑운동]



다이어트로 시작한 점핑운동
사월동 몽키피트니스에서
열점핑합니다용ㅋㅋ

일주일에 한번씩 인바디를 재야합니당
월요일마다 재는거라 주말에
폭식금지!! ㅋㅋ


1인 1 트램폴린으로
점핑점핑

40분운동이지만 온힘을 다해 하고
나면 땀범벅이 되지용 헤헤
스트레스도 팡팡 풀리는 점핑운동으로
하루 일과를 시작한지도
벌써 한달이 되었어용


처음 운동할때는 40분운동 하기
힘들었는데 이제는 가볍게 따라할수도
있지용 그 이유는 체력이 좋아진것도
있지만 몸무게가 줄어들어서
더 가볍게 움직일수 있나봐용 히히


점핑운동 예약으로 무료체험할수있답니당
푸로지오입구에 있는 몽키에서
체험해보세용

053-794-8244

and

재미있게 점핑운동할수있는
몽키피트니스는 시지경산 중간에 위치한
사월에 있답니당

살빼러 점핑운동 시작해 보입시다
시작은 반!!ㅋㅋㅋ

전화문의 하니 1회무료체험이
있다고해서 체험하러가서 등록
까지 깔끔하게 하고 왔답니당


한번의 체험으노 몇달째 하고 있는
운동을 발견했어용

운동은 꾸준하게 해야 좋은건데
항상 그 꾸준함을 하지못했는데
점핑운동 매력에  흠뻑빠졌나봅니당ㅋㅋ


운동 잘할줄모르는 저같은 사람도
쉽게 따라할수있고 흥이 넘쳐
자꾸 가거 되는거 같아요ㅎㅎ
 
다이어트에 제일중요한 식단관리도
원하시면 코치님이 다 해주니
다이어트 하는 저는 너무 좋아용

세달에 10키로 잘진행되어가고있답니당

이렇게 건강한다이어트 생각하신다면
점핑운동 관심가져보세요

전화상담하면 1회무료체험 가르켜주신답니당

전화상담:  010-6495-4983

and
점핑운동:경산.시지점핑운동(살빠지는운동)


점핑운동하며 살빼기 스타트!!
운동하며 체력증진되고
다이어트도 되고
건강하게 다이어트할수 있는
점핑운동하는 몽키피트니스사월점
대박 재미있어용

점핑운동 우습게 생각하면 안되용ㅋㅈㅋ
처음 운동할때 상당히 힘들었지만
한달정도하니 제대로 재미를
느낄수 있네용ㅋㅋㅋ

코치님이 식단관리 같이 해주기
때문에 운동한다는 핑계로
맛있고 살찌는 음식 먹는다는건
있을수 없답니다

그렇게 한달 운동 했는데
살이 쏙쏙 빠지는게 눈에  보여용

그래서 점핑운동이 살빠지는운동이라고하나봐요ㅋㅋ


무료체험이 가능하니
전화로 예약하세용
예약전화 :  010-6495-4983

and
경산.시지운동:트램폴린운동:점핑다이어트



경산와시지 중간 사월에 위치한
몽키피트니스를 이 현수막으로
알게 되었는데 너무 재미 있어요ㅎㅎ

출퇴근 차안에서 봤는데 너무
끌리는 글귀에요^^


전화상담으로 1회무료체험
신청해볼수있는 특별함이있네요

점핑운동은 그룹별로 하는 운동이라
시간맞춰 가야하는데요
40분정도 운동하면 끝!!
30분에 운동해도 500칼로리
소모된답니당👍


으쌰으쌰
근육운동까지하는 순환운동도
넘나 재미있어요
담날 근육통이 ㅋㅋ ㅋ


재미있게  점핑운동하고
식단관리 잘해서 한달에
5킬로 빼기 목표 달성하기위해
후끈해지는 겨울보내고 있답니당

and
연말파티:시지점핑[몽키피트니스사월점]


오늘하루는 다이어트 안하는걸로~
왜냐면 오늘을 몽키연말파티니깐
ㅋㅋㅋ

연말파티가 있는 운동하는곳은
처음이에요


맛있는 음식 너무많아서 정신줄
놔버리는 사태가ㅠㅠ


크리스마스느낌 물씬 나는
몽키피트니스에서  운동시작한지
이제 한달째!

한달동안 열심히 살빼기도전했는데
12월 다이어트하기 정말 힘들었지만
몽키라서 가능했던거 같아용^^


재미있게 점핑운동하며
식단관리까지 해주니 다이어트에
자극되서 다이어트하기 짱좋아용

점핑운동도 쉽고 가볍게 할수있어서
지루하지않게 운동이 되요!!^^


분위기 넘좋고 살빼기도 넘좋은
점핑운동하는 몽키피트니스에
체험 하실수 있어용

전화예약시 무료체험하실수있으니
카톡:  jjd97w
010-6495-4983
예약전번이에용

and
경산:시지점핑운동[다이어트운동]시지핫플운동



경산,시지에서 점핑운동하는곳을
소개할께용~~^^

사월동에 위치한 몽키피트니스구요
점핑운동을 한답니당

다이어트에도 좋고
스트레스도 풀리는 점핑운동이
요즘 핫플운동이라더군용^^



전화한통이면 무료체험도 할수있으니
궁금하면 전화한통하세용

저도 무료체험갔다가 바로
등록하고 한달이 넘도록 열심히
점핑운동하고 있답니당^^

스트레스도 풀리면서 자연스럽게
다이어트가되고 코치님들이
관리를잘해주시니 참좋아요

점핑운동할수록 매력적이에용
하트뿅뿅ㅋㅋ


운동 끝나고 먹는 단백질쉐이크는
또 별미죠~몽키에서 먹는 쉐이크가
가장 맛있어용

맛있게 먹으면서 근력손실없도록
관리할수 있으니 근육이 약한
저한테는 딱좋답니당^^

and

안녕하세용? 잇님들
오늘은 제가 다니고  있는 신나는운동을 소개해 드릴려구용..
올 여름 제살들을 쫙쫙빼준 점핑운동



우연히 들어간 피트니스클럽
헬스장인줄 알고  갔는데..트렘폴린으로 하는 운동이더라구용..
망설이다가 등록했는데..
와우~~
언벌리버블

너무 신나고 재밌더라구용..
거기다 땀 폭발 ㅋㅋ
30분에 500칼로리소모라고 하시더라구용 ..
엄청난 칼로리소모..


끝나고 나면 맛있는 쉐이크제공까지


식단관리도 다 해주시구용..
가끔 배고프다고 투정도 부리지만...
너무즐겁게 운동하고 ..식단관리할수 있어서..좋아용!!

올겨울은 이쁜 니트를 헐렁하게  입을수 있겠지용^^


무료체험문의는
카톡아이디yullia121로 문의
또는 794-8244 로 문의하시면 되용
and
안녕하세요?
오늘은 제가 다니는 피트니스클럽을 소개할려고 합니당
무더운 여름...절 더 덥게 만들어준 몽키피트니스 ㅋㅋ


점핑피트니스라고,.생소한 운동이였는데..
요즘은 많이 한다라고 하시더라구용
신기방기
봉봉타는것처럼 신나더라구용


점핑은 30분만해도 500칼로리나 소모된대용..
좋다좋아!!
올여름은 몽키에서 불태우리라!!!




몽키피트니스를 가면 땀한바가지흘릴준비 해야해욥...
내살들이 뚝뚝 떨어지는 느낌..ㅋㅋ

운동하고 나면 맛있는 쉐이크 한잔도 주시구용!!
운동도 하고....식단도 할 수있는 몽키피트니스 꼭 한번 가보세용!!


무료체험문의 yullia121
and
오늘은 하루종일 비가 추적추적~~
이제 가을이 오려나봐용!!

여름휴가때 엄청먹어버렸는데..곧 가을이 오니 급 다이어트 해야 될것같아.,.집앞에 전단지를 보고 급하게 몽키피트니스를 방문


뼈만빼고 다빼준다는 말에..당장 등록


매일매일 다른 방식의 운동이라서 그런지 갈때마다 새롭고 신나용..
스트레스 받지 않고..다닐수있어서..너무 좋네욥


운동이 끝나면 식단관리까지.
매일 식단일기쓰는데...일기장에 거짓말못해서..저절로 적게 먹게 되더라구용^^
거기다..코치님들의 밀착관리...
다이어트 안할래야 안할수없움..


무료체험도 가능하더라구용
전바로 신청했지만..어떤운동인지 궁금하신분들은 무료체험(카톡:yullia121)로 문의하세용


and
요즘  살잘빼주기로 소문난 몽키피트니스다녀용!!


더운여름..왠 열운동ㅎㅎ하시겠지만..
더울수록 .. 땀을 흘리니 진짜 개운하고 좋아용!!

혼자하는 운동이  아니라  다같이 운동하니 ..없던 힘도 생기고..
혼자하면 10개도 못하지만 같이하니..20개도 거뜬해지더라구용..


매일 다른 운동프로그램인것도 재밌어용..
점핑하는날 피티하는날..
골라하는 재미가 있다!!! ㅎㅎ

살 꼭 빼드린다는 문구에 반해서 가게된 몽키피트니스 ...
올 2017년은 꼭 살빼서 날씬해질겁니다.

무료체험문의는 yullia121


and
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