'시지점핑' 태그의 글 목록 (3 Page)

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'시지점핑'에 해당되는 글 69건

2018.09.02
재미있게할수있는 점핑운동:몽키피트니스[경산,시지,사월점핑운동]
2018.08.27
점핑운동 /몽키피트니스 (시지헬스장,사월헬스장추천)
2018.08.19
가을은 다이어트계절[시지점핑운동]
2018.08.12
점핑점핑 다이어트운동으로 딱!!좋음[몽키피트니스]
2018.08.12
점핑운동다녀요:사월몽키피트니스
2018.08.05
점핑운동:사월몽키피트니스
2018.08.05
사월동 몽키피트니스[살빠지는점핑운동]
2018.07.29
시지점핑운동으로 으샤으샤!!!! [몽키피트니스]사월동
2018.07.27
신나고 재밋게 운동해요:사월몽키피트니스
2018.07.22
여름다이어트:점핑운동다이어트:땀흘리기[시지점핑운동]

재미있게할수있는 점핑운동:몽키피트니스[경산,시지,사월점핑운동]

카테고리 없음 2018. 9. 2. 14:48

재미있게할수있는 점핑운동:몽키피트니스[경산,시지,사월점핑운동]

재미있게 할수 있는 운동 찾는다면
점핑운동 강추해용!!

사월동에 위치한 몽키피트니스
다녀보니 점핑운동이 이리도 재미있구나
싶어서 옆집언니데리고 가고싶더라구용

요즘 눈뜨면 점핑하러 가기 바쁜 우리!!
열심히 할수밖에 없는 이유도 있긴
한데 ㅎㅎㅎ 살도 잘빠진다는건 안비밀!!

요즘 다이어트에도 다시 눈떠져서
더 열심히 하나봐용 ㅋㅋ

열심히 할수록 재미있고
몸이가벼워지면서 점핑이 더잘되는것도
사실이에용

자꾸 가벼워지는 몸이 너무 좋습니당!!

전화예약으로도 무료체험이
가능하니 이용하시면 좋겠죠^^

운동끝나면 코치님이 맛있는
단백질 쉐이크도 만들어줘서
밥대신 먹을수 있답니당

내가 제일 좋아하는 바나나쉐이크

생바나나와 같이 갈아주니
포만감이 더 많아지는거 같아용 ㅋㅋ
살잘빠지게 만들어주는 쉐이크 굿굿!!

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

and

점핑운동 /몽키피트니스 (시지헬스장,사월헬스장추천)

카테고리 없음 2018. 8. 27. 19:47

시지에 위치한 헬스장을 찾으신다면
추천드리고 싶은곳
몽키피트니스 :)

일반 헬스장과는 달리 점핑으로 운동하는곳이에용!!
트렘폴린운동이라고 하지용~

트렘폴린위에서 노래에 맞춰 따라하기만 하면 누구나 살이 빠지지용!!
전 무릎이 안좋아서 운동을 잘 못했었는데 트렘폴린운동이 무릎에 좋다고 해서 시작하게 되었는데..
진짜 효과많이 봤어용^^♡

운동뿐만 아니라 식단일기도 적어서 식단관리도 받고 있어용!!

운동과 식단을 병행하니 진짜 눈에띄게 감량이 되더라구용

한달반정도 했는데 4.5키로 정도 감량했어용 :)
완전 대박입니당!!
완전 만족 대만족 진짜 추천드리고 싶어용

몽키피트니스 방문하신다면 🐵
예약은 필수입니당 !!

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

and

가을은 다이어트계절[시지점핑운동]

카테고리 없음 2018. 8. 19. 01:02

가을은 다이어트계절[시지점핑운동]

입추가 지나고 이제 완전한 가을하늘
자꾸만 하늘이 눈이가네용 ㅎㅎ

여름동안 너무 덥다는 핑계로
운동도 하지 않고 땀은 많이 흘리는데
살은 자꾸만 찌공
이제 다이어트계절이 왔네요

사월역에서 가까운 몽키피트니스에
1회무료체험 하고 등록했습니당
그룹운동으로 시간맞춰서 가야되긴하지만
점핑운동이 재미있더라구용 ㅎㅎ

날씨 좋다고 맛난거 먹으러 다니면
포동포동 똥돼지가 될터이니
미리미리 예방해야죠 히힛

신나는 음악으로 하루동안 스트레스
몽키피트니스에서 푸는게
자꾸만 좋아지고 있답니당

재미있게 운동하고 살도 빠지고!!!

일단 점핑운동 시작과 동시에
식단관리 코치님들에게 받아용

몽키에서 살빠지는 비결인거같아요
왠만한 운동하는곳은 식단까지는
봐주지 않으니 다이어트 정보
잘알지 않고는 사실 다이어트하기가
쉽지는 않는데

이렇게 식단을 코치님들이 매일매일 봐주니
다이어트 넘 쉬워지는구용

점핑운동 궁금하다면 무료체험도 되니
요것도 이용해보면 좋을꺼 같아요!!

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

and

점핑점핑 다이어트운동으로 딱!!좋음[몽키피트니스]

카테고리 없음 2018. 8. 12. 16:14

점핑점핑 다이어트운동으로 딱!!좋음[몽키피트니스]

물만났다 물!!
다이어트운동이 이렇게 재미있어도
되는건가요 ㅎㅎㅎ

무료체험으로 구경갔다가
등록하고 요즘 점핑운동재미에
푹빠졌답니당

40분정도 운동으로 칼로리소모
대박 많은 점핑운동

요운동하다 다른 운동 재미없어용 ㅋㅋ

그래서 매일매일 출근하다시피
가고 있답니당

한달정도는 버벅거리다가 요즘은
참 잘따라하는구나라고 혼자 생각중 ㅋㅋ

다이어트때문에 시작한운동
점핑운동인데 점핑운동하면서
총 8키로 감량!!

살빠짐에 재미가 더더합니당

5키로 이상빼려면 필히 식단조절필수에용
다이어트로 식단관리가 필요하다면
몽키피트니스에서 받아보세용

무료체험전화예약 가능!!
010-6495-4983

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

and

점핑운동다녀요:사월몽키피트니스

카테고리 없음 2018. 8. 12. 15:36

저번주까지 어마어마했던 폭염이
이제 살짝
주츰해 진거 같아요~

엄청난 더위에도 점핑운동은
하루도 빠짐없이 출석해찌요✌🏻
.
왜냐구요?
운동 후 마시는 쉐이크도 맛있구
왠지 하루 빠지면 그다음날도 가기 싫을거 같아서요ㅎㅎ

오전시간에도 운동 오시는 분들이 꽤 많더라구요
첫타임에 꽉 차서
저는 반신욕 먼저 하면서
다음 타임 기다리고 있어요

덥지만 안에 앉아있음 온몸이 따뜻해져와서
잠이 솔솔 온다는 단점이..👉🏻👈🏻
반신욕하면서 운동 하시는분들
구경두 하고ㅎ
정말 다들 열심히 하더라구요👍🏻

저 이제 운동하러 들어갑니다ㅎ

마음에 팍팍 와닿는 문구들을 보면서
오늘 하루도 다짐해 봅니다ㅎ

아직 고민만 하시는 분들 있으시면
무료체험 이벤트 중이니 한번 해보세요
010.7114.6082 로 문의 하시면 됩니다

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

and

점핑운동:사월몽키피트니스

카테고리 없음 2018. 8. 5. 12:47

대프리카 속에서 살아남기 위해
열심히 점핑운동 다니고 있는 1인이에요😎

첫달 등록할때만 해도 다니다 관두겠지 했는데
살빠지는게 보이니 정말 재밋더라구요!
그렇게 다니다 보니 벌써 세달째 꾸준히 다니고 있어요🤭🤭

트랜폴린 위에서 하는 운동이라
관절엔 크게 무리 없이 할 수 있어서
무엇보다 좋았구요

쉬워 보이지만 엄청난 유산소운동과 코어운동이
동시에 진행되기 때문에 운동량이 상당해요!!

몸풀이와 본운동 그리고 마무리까지 약40분 정도가 소요되요.

운동 후엔 #허벌라이프쉐이크 한잔~
운동 등록하시면 쉐이크 한통만 제공되구요
저는 따로 단백질까지 구매해서 함께 마시고 있어요😍

뭔가 운동 후 마시니 몸이 더 건강해지는 기분이에요ㅎ

아직까지 고민만 하시는 분들
강력추천합니다!!

미리 예약시 1회무료체험 가능해요
010.7114.6082 로 문의주시면 됩니다