경산.시지운동:트램폴린운동:점핑다이어트

경산.시지운동:트램폴린운동:점핑다이어트



경산와시지 중간 사월에 위치한
몽키피트니스를 이 현수막으로
알게 되었는데 너무 재미 있어요ㅎㅎ

출퇴근 차안에서 봤는데 너무
끌리는 글귀에요^^

전화상담으로 1회무료체험
신청해볼수있는 특별함이있네요

점핑운동은 그룹별로 하는 운동이라
시간맞춰 가야하는데요
40분정도 운동하면 끝!!
30분에 운동해도 500칼로리
소모된답니당👍

으쌰으쌰
근육운동까지하는 순환운동도
넘나 재미있어요
담날 근육통이 ㅋㅋ ㅋ

재미있게  점핑운동하고
식단관리 잘해서 한달에
5킬로 빼기 목표 달성하기위해
후끈해지는 겨울보내고 있답니당