'시지점핑운동'에 해당되는 글 97건
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- 2018.06.24
- 2018.06.15
- 2018.06.06
- 2018.05.21
- 2018.05.13
- 2018.05.13
- 2018.05.06
안녕하세요?
무더운 여름이지용!!
대프리카 대집트에서 살아남기란 너무 힘듭니당ㅜㅜ
너무 늦게 온걸 후회하며 대프리카에서 아침저녁으로 운동하고 있지욥
30분만해도 500칼로리소모라니 대단하지 않나요?
꼭 문의주시고 오세용!!
카톡문의 : yullia121
올여름몽키에서 내살다빼리~~
무더운 여름이지용!!
대프리카 대집트에서 살아남기란 너무 힘듭니당ㅜㅜ
너무 늦게 온걸 후회하며 대프리카에서 아침저녁으로 운동하고 있지욥
30분만해도 500칼로리소모라니 대단하지 않나요?
꼭 문의주시고 오세용!!
카톡문의 : yullia121
올여름몽키에서 내살다빼리~~
제가 찾던 운동 점핑운동이 사월에도 있어서 당장 등록했어용
사월역4번출구에서 도보3분거리에 위치한 몽키피트니스
트렘폴린운동을 찾고 있었는데..
집근처에 있는걸 몰랐었다니용!!
체지방만 4키로감량하고 열심히 운동과 식단을 병행하고 있어용
물마시는것도 엄청 어려웠는데 코치님들이 관리해주셔셔 지금은 하루 3리터는 기본으로 마시고 있어용
운동 후 단백질쉐이크가 제공되기 때문에 하루에 먹어야하는 칼로리도 계산하기쉽고 저녁식사까지 해결되니 너무나 좋습니다.
목표체중까지 6키로가 남았는데용
2달안에 빼는게 목표입니다!!
무료체험도 가능하니 꼭 예약 후 방문해보세용 :)
사월역4번출구에서 도보3분거리에 위치한 몽키피트니스
트렘폴린운동을 찾고 있었는데..
집근처에 있는걸 몰랐었다니용!!
체지방만 4키로감량하고 열심히 운동과 식단을 병행하고 있어용
물마시는것도 엄청 어려웠는데 코치님들이 관리해주셔셔 지금은 하루 3리터는 기본으로 마시고 있어용
운동 후 단백질쉐이크가 제공되기 때문에 하루에 먹어야하는 칼로리도 계산하기쉽고 저녁식사까지 해결되니 너무나 좋습니다.
목표체중까지 6키로가 남았는데용
2달안에 빼는게 목표입니다!!
무료체험도 가능하니 꼭 예약 후 방문해보세용 :)
비가 멈출 생각을 안하네용
지금 뼈만 남길려고 아침저녁 하루 두번 열운동하고 있어용!!
특별한일 없으면 하루두번씩 운동하고 식단조절했더니 10키로 감량하고 5키로 더뺄려고 열심히 하고 있습니다
점핑점핑하면 살이 빠져융 ㅎㅎ
요일마다 맛있는쉐이크까지
오늘은 제가 좋아하는 바나나쉐이크라서 진짜 좋았어용!!
운동뿐만 아니라 식단관리까지 받을수있어서 만족합니당^^
지금 뼈만 남길려고 아침저녁 하루 두번 열운동하고 있어용!!
특별한일 없으면 하루두번씩 운동하고 식단조절했더니 10키로 감량하고 5키로 더뺄려고 열심히 하고 있습니다
점핑점핑하면 살이 빠져융 ㅎㅎ
요일마다 맛있는쉐이크까지
오늘은 제가 좋아하는 바나나쉐이크라서 진짜 좋았어용!!
운동뿐만 아니라 식단관리까지 받을수있어서 만족합니당^^
몽키피트니스[점핑운동,다이어트운동]
새로운 저의 운동장
몽키피트니스
2달째 다니고 있는 점핑하는 곳이에용!!
위치도 회사에서 퇴근하고 집에가는길이라 더더 좋구용 :)
헬스장다니는 거랑은 차원이 다르구용
헬스장은 두시간씩 뛰어도 2,3키로 빼기 어려웠는데 몽키에서는 30분뛰어도 500칼로리소모라는 놀라운 칼로리소모까지 되기때문에 너무 좋습니다
새로운 저의 운동장
몽키피트니스
2달째 다니고 있는 점핑하는 곳이에용!!
위치도 회사에서 퇴근하고 집에가는길이라 더더 좋구용 :)
헬스장다니는 거랑은 차원이 다르구용
헬스장은 두시간씩 뛰어도 2,3키로 빼기 어려웠는데 몽키에서는 30분뛰어도 500칼로리소모라는 놀라운 칼로리소모까지 되기때문에 너무 좋습니다
신나는운동을 찾으신다면?
요즘 제가 사랑에 빠진 몽키피트니스를 추천드려용!!
하루도 빠지지않고 다니고 있어용ㅎㅎ
우연히 블로그보다 찾은 몽키피트니스
집근처에 있었는데도 몰랐다니 ㅜㅜ
점핑점핑
너무 재미있어용!!
꿀맛이여용!!
매일 저렇게 먹는건 아니구 ㅎㅎ
가끔 폭탄쉐이크마신날은 인증샷 ㅎㅎ
무료체험도 가능하던데 예약은필수
코치님 카톡 : yullia121
요즘 제가 사랑에 빠진 몽키피트니스를 추천드려용!!
하루도 빠지지않고 다니고 있어용ㅎㅎ
우연히 블로그보다 찾은 몽키피트니스
집근처에 있었는데도 몰랐다니 ㅜㅜ
점핑점핑
너무 재미있어용!!
꿀맛이여용!!
매일 저렇게 먹는건 아니구 ㅎㅎ
가끔 폭탄쉐이크마신날은 인증샷 ㅎㅎ
무료체험도 가능하던데 예약은필수
코치님 카톡 : yullia121
안녕하세욧?
대프리카에서 살아남을려는 30대여자입니당 ㅎ
대프리카의 여름은 너무나 더워서
다이어트가 필수입니다
긴바지에 긴옷을 입을수가 없으니깐용!!
그래서 폭풍검색하다 찾아간곳이 시지에서 유명한 몽키피트니스
역시 찾아가길잘했지용
6월 초 이지만 벌써 대프리카는 시작 ㅜㅜ
몽키가면 젤 먼저하는일이 매일매일 체중재기
약간 스트레스도 있지만 기분좋은 스트레스라 생각합니다 ㅎ
운동이 끝난후에는 인바디검사나 식단검사도 하는데..
식단검사할때마다 코치님께 혼이난답니다 ㅋㅋㅋ
사실 전 반신욕을 운동보다 더 좋아해요!!
그래서 몸이 안좋을땐 반신욕만 하러가기도 해용!!
넘나좋은 몽키피트니스
문의는 yullia121
대프리카에서 살아남을려는 30대여자입니당 ㅎ
대프리카의 여름은 너무나 더워서
다이어트가 필수입니다
긴바지에 긴옷을 입을수가 없으니깐용!!
그래서 폭풍검색하다 찾아간곳이 시지에서 유명한 몽키피트니스
$LOCAL$역시 찾아가길잘했지용
6월 초 이지만 벌써 대프리카는 시작 ㅜㅜ
몽키가면 젤 먼저하는일이 매일매일 체중재기
약간 스트레스도 있지만 기분좋은 스트레스라 생각합니다 ㅎ
운동이 끝난후에는 인바디검사나 식단검사도 하는데..
식단검사할때마다 코치님께 혼이난답니다 ㅋㅋㅋ
사실 전 반신욕을 운동보다 더 좋아해요!!
그래서 몸이 안좋을땐 반신욕만 하러가기도 해용!!
넘나좋은 몽키피트니스
문의는 yullia121
대프리카에서 살아남기위해선 여름준비를 해야합니당!!
슬슬 더워지기시작하면..으악
내팔뚝 빨리 빼야되지용?
여름오기전에 전 1월부터 사월에 위치한 몽키피트니스에서 다이어트와 체력증강을 위해서 열심히 노력하고 있어용ㅋㅋㅋ
운동전
마시면 좋은 나이트웍스한잔마시며
운동기다기는 시간이 젤좋구용
아가들이 너무 귀여워용
인바디는 일주일에 한번씩 측정하는데
그날이 제일 기다려집니다.
전 열심히 하거든요 풉!!
30분만해도 온몸자극
코어운동
순환운동 타바타 트렘폴린
다양한 운동프로그램이 있어서 지겹지도 않고 이쁜 코치님들의 코칭에 너무나 즐겁게 다이어트하는중이에용~^^
오늘도 그만먹자제발을 외치며~~
운동해볼랍니다
몽키운동이 처음이시라면 무료체험도 하실 수 있어용!!
무료체험문의는 예약이 필수
헛걸음하지마시고 예약 꼭 하고 가세용!!
슬슬 더워지기시작하면..으악
내팔뚝 빨리 빼야되지용?
여름오기전에 전 1월부터 사월에 위치한 몽키피트니스에서 다이어트와 체력증강을 위해서 열심히 노력하고 있어용ㅋㅋㅋ
운동전
마시면 좋은 나이트웍스한잔마시며
운동기다기는 시간이 젤좋구용
아가들이 너무 귀여워용
인바디는 일주일에 한번씩 측정하는데
그날이 제일 기다려집니다.
전 열심히 하거든요 풉!!
30분만해도 온몸자극
코어운동
순환운동 타바타 트렘폴린
다양한 운동프로그램이 있어서 지겹지도 않고 이쁜 코치님들의 코칭에 너무나 즐겁게 다이어트하는중이에용~^^
오늘도 그만먹자제발을 외치며~~
운동해볼랍니다
몽키운동이 처음이시라면 무료체험도 하실 수 있어용!!
무료체험문의는 예약이 필수
헛걸음하지마시고 예약 꼭 하고 가세용!!
경산,시지점핑운동 할수있는 몽키피트니스사월점
경산,시지에서 점핑운동하는 몽키피트니스에 고고씽 합니당 ㅋㅋㅋ
다른운동하는것보다 점핑운동이
재미있어서 열심히 점핑중이에요
점핑운동후에는 반신욕도 할수있어용
건식이라 옷입은채로 들어갈수 있어서
편하게 반신욕 즐길수있답니당
운동후에 하는 반신욕도 좋지만
운동전에 하는 반신욕도 굿굿!!!!
점핑운동전 근육운동도 잠깐 있는데
이운동은 타바타라고 하는데
짧은시간 많은 운동량을 요한답니당
근육운동도 되고 나름 재미있어용ㅋ
점핑운동은 신나는 음악으로
율동과 점핑을 같이 하니
더 신나는것 같아요 ㅎㅎㅎ
몽키피트니스 점핑운동 궁금하시다면
무료체험도 이용할수 있어요
전화예약하면
1회무료체험의 혜택이!!
010-6495-4983
예약하시고 카톡 jjd97w 예약가능함
경산,시지에서 점핑운동하는 몽키피트니스에 고고씽 합니당 ㅋㅋㅋ
다른운동하는것보다 점핑운동이
재미있어서 열심히 점핑중이에요
점핑운동후에는 반신욕도 할수있어용
건식이라 옷입은채로 들어갈수 있어서
편하게 반신욕 즐길수있답니당
운동후에 하는 반신욕도 좋지만
운동전에 하는 반신욕도 굿굿!!!!
점핑운동전 근육운동도 잠깐 있는데
이운동은 타바타라고 하는데
짧은시간 많은 운동량을 요한답니당
근육운동도 되고 나름 재미있어용ㅋ
점핑운동은 신나는 음악으로
율동과 점핑을 같이 하니
더 신나는것 같아요 ㅎㅎㅎ
몽키피트니스 점핑운동 궁금하시다면
무료체험도 이용할수 있어요
전화예약하면
1회무료체험의 혜택이!!
010-6495-4983
예약하시고 카톡 jjd97w 예약가능함
요즘 제가 다니고 있는 피트니스클럽
몽키피트니스
점핑피트니스를 하는곳이에용~~
하면할수록 중독되는 이기분
운동중독? ㅋㅋㅋ
푸하하핫!!
어쨋든 제스타일인 운동을 찾아서 넘 좋아융!!
이것저것 운동은 많이 해서..체력이 좋다고 생각했는데..
트렘폴린운동 은근히 힘들더라구욥!!
땀범벅💦
운동하고나면 완전 뿌듯뿌듯하지용
4월 한달운동했는데 벌써 체지방만 3키로 빠졌어욧!!
5월~6월까지 더 열심히 해서10키로빼고 휴가가잣 ㅎㅎ
살빼는 건 피눈물 ~~딩동댕
카톡아이디 yullia121
01085850739
1회무료예약이 되더라구용!!
전 그냥 가서 무료체험못했어요 ㅜㅜ
예약하고 가시면 1회무료체험가능하세용
몽키피트니스
점핑피트니스를 하는곳이에용~~
하면할수록 중독되는 이기분
운동중독? ㅋㅋㅋ
푸하하핫!!
어쨋든 제스타일인 운동을 찾아서 넘 좋아융!!
이것저것 운동은 많이 해서..체력이 좋다고 생각했는데..
트렘폴린운동 은근히 힘들더라구욥!!
땀범벅💦
운동하고나면 완전 뿌듯뿌듯하지용
4월 한달운동했는데 벌써 체지방만 3키로 빠졌어욧!!
5월~6월까지 더 열심히 해서10키로빼고 휴가가잣 ㅎㅎ
살빼는 건 피눈물 ~~딩동댕
카톡아이디 yullia121
01085850739
1회무료예약이 되더라구용!!
전 그냥 가서 무료체험못했어요 ㅜㅜ
예약하고 가시면 1회무료체험가능하세용
뼈만빼고~점핑운동으로효과적으로다이어트하자[몽키피트니스]
시지 사월동에 몽키피트니스에서
점핑운동 으샤으샤!!!
뼈만빼고란 말에 감동받았자나요ㅋㅋ
꼭 그래보입시다!!!
결심결심!!
이현수막을 지날때마다 다짐해봅니당
전화상담으로 1회무료체험을
예약할수 있었어용
안해본 운동이라 궁금함이 앞섰는데
참좋네용^^
예약만으로 이용할수 있다고해용
핸드폰예약은 010-6495-4983
그렇게 크지않지만 모지라지않게
운동할수 있어용
운동 끝나고 따땃한반신욕은 굿!!
그리고 단백질쉐이크제공된답니당
배고플때먹어서 그렇나?
꿀맛입니당ㅎㅎㅎ다이어트에
도움이 맗이 되네용^^
신나는 음악으로 리듬에 맞춰 그룹으로
하는 점핑운동 너무 재미있고도
힘들지만 40분수업이라
긴장안해도 된다는 사실!~
땀쭉나고나면 세상가벼워지는
기분이 들어용^^
재미있는 점핑운동 구경하러오세용ㅋㅋ
시지 사월동에 몽키피트니스에서
점핑운동 으샤으샤!!!
뼈만빼고란 말에 감동받았자나요ㅋㅋ
꼭 그래보입시다!!!
결심결심!!
이현수막을 지날때마다 다짐해봅니당
전화상담으로 1회무료체험을
예약할수 있었어용
안해본 운동이라 궁금함이 앞섰는데
참좋네용^^
예약만으로 이용할수 있다고해용
핸드폰예약은 010-6495-4983
그렇게 크지않지만 모지라지않게
운동할수 있어용
운동 끝나고 따땃한반신욕은 굿!!
그리고 단백질쉐이크제공된답니당
배고플때먹어서 그렇나?
꿀맛입니당ㅎㅎㅎ다이어트에
도움이 맗이 되네용^^
신나는 음악으로 리듬에 맞춰 그룹으로
하는 점핑운동 너무 재미있고도
힘들지만 40분수업이라
긴장안해도 된다는 사실!~
땀쭉나고나면 세상가벼워지는
기분이 들어용^^
재미있는 점핑운동 구경하러오세용ㅋㅋ
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