시지헬스장 추천/몽키피트니스

비가 멈출 생각을 안하네용

비가와도 눈이와도 제가 하루도 빠지지않고 다니는 곳이 있어서 소개드립니다

뼈만 빼고 다 빼드린다는 문구를 보고 찾아간 그곳
지금 뼈만 남길려고 아침저녁 하루 두번 열운동하고 있어용!!

월권하면 하루 두번와도 되기때문에 매달 월권으로 결제하구용
특별한일 없으면 하루두번씩 운동하고 식단조절했더니 10키로 감량하고 5키로 더뺄려고 열심히 하고 있습니다

재미있는 점핑운동
점핑점핑하면 살이 빠져융 ㅎㅎ

다양한 프로그램의 운동을 많이 해서 지겹지도 않고 정말 재미있어용!!

요일마다 맛있는쉐이크까지
오늘은 제가 좋아하는 바나나쉐이크라서 진짜 좋았어용!!
운동뿐만 아니라 식단관리까지 받을수있어서 만족합니당^^

무료체험도 가능하니 꼭 연락하시고 가보세용^^