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  1. 2018.09.26
    경산 다이어트! 경산 점핑운동 몽키피트니스사동 꿀잼허니잼♡ 1
  2. 2018.09.20
    다이어트 하기 좋아요! 경산 헬스장 몽키피트니스 사동 ♡
  3. 2018.09.11
    시지 사월역 근처 몽키피트니스
  4. 2018.08.27
    점핑운동 /몽키피트니스 (시지헬스장,사월헬스장추천)
  5. 2018.08.26
    몽키피트니스 사동 운동 하기 좋아요 (경산헬스장.사동헬스장.계양동헬스장)
  6. 2018.08.19
    살빼기 본격 돌입! 경산 사동. 계양동 몽키피트니스에서 점핑운동 하기.
  7. 2018.08.19
    시지트렘폴린운동 /몽키피트니스 다녀용!!
  8. 2018.08.12
    사월몽키피트니스에서 운동해용!!
  9. 2018.08.04
    시지에서 점핑운동해용!! /사월몽키피트니스
  10. 2018.08.01
    경산 헬스장 몽키피트니스 사동 다녀요 :)
꿀잼 허니잼 🍯
너무 재미있어서 강추 하는
경산 다이어트 하기 좋은 경산 사동, 계양동, 백천정 인근
몽키피트니스 사동 추천해요.


운동 진짜 싫어해서 겨우겨우 무료체험 갔었어요.
몸도 무겁고 살도 빼야해서 억지로 갔는데
점핑운동 무료체험 하고 단숨에 등록 ㅋㅋㅋ

이거라면 제가 꾸준히 하겠다 싶었죠.


시간 순싹 !!
아니 40분이나 지났어? 할 정도로 시간이 휙휙.
지겹지 않아 좋아요.
재미가 있어야 운동이든 뭐든 하는데
재미있게 할 수 있는 운동이라서 점핑 너무 좋았죠



그리고 몽키피트니스 코치님들 열정 넘치고
친절하게 식단관리 해주셔서
진짜 도움 많이 받았어요

다이어트 '방법' 을 몰랐는데
그 방법을 가르쳐 주셨어요

진짜 돈주고도 못 들을 꿀팁들 ♡


점핑운동 플러스 근력운동도 함께 할 수 있어요.
세상 사랑스러운 곳 ㅋㅋㅋ


영양 진짜 많고
단백질도 빵빵한 쉐이크 먹으면 운동이 마무리 됩니다.
영양까지 채워주는 공간이예요.


반신욕 하러 가야지
내 몸이 노곤노곤 ^^


뼈만빼고 다 빼주는
몽키피트니스 다이어트 하기 좋아요 ♡

and
룰루랄라 ~
몽키피트니스 가는 발걸음은 언제나 가볍습니다 !
운동을 원래 이렇게 좋아하진 않았는데
경산 사동. 계양동 인근에 위치한 몽키피트니스는
저한테 찰떡궁합처럼 잘 맞았어요


무엇보다 매주 살이 빠지니 신기하고
기분도 좋고 다른 사람들이 알아봐주니
다이어트도 잼있어요 ㅋㅋㅋ


오늘은 근력운동 했어요
점핑운동 전문인데 이렇게 근력운동 시간도 있답니다



간만에 스쿼트랑 런지 했더니 다리가 후덜덜 ㅎㅎ
그래도 끝나고 반신욕하니 근육의 피로가 사라졌어요


경산 사동 부영아파트 사는데 집이랑도 가깝고
회원분들 코치님들 다 좋으셔서
금새 적응하고 살 뺄 수 있어 너무 감사해요.


앞으로 더더더 열심히 할께요
경산 헬스장 몽키피트니스 사동 최고예요 ♡
and

즐거움이 있는곳 몽키피트니스
운동하러 다닌 곳인데 지금은 회원들 만나러 꼭 가는곳 ㅎㅎ
몽키에서 만난 언니 동생들과 함께 운동하니 더 즐거워용!!


몽키는 점핑으로 운동하는곳이에용
30분만 운동해도 500칼로리라는 놀라운 칼로리소모
운동도하고 반신욕도 하고 이제는 친해진 몽키회원들과의 수다타임까지


운동하는곳이지만 가족같은 분위기로 모두들 대해주셔셔 너무 고맙습니다
처음엔 혼자여서 뻘줌뻘줌했었는데 인사도 먼저해주시고 말도 걸어주시고..ㅎㅎ


운동이 끝나면 나오는 맛있는쉐이크까지 한잔마시면 오늘의 운동은 끝 !!^^

매일매일 몽키가는시간만 기다리는 아줌마입니당 ㅎㅎ
전혀 외롭지. 않은 몽키피트니스 적극적으로추천합니당^^

1회무료체험은

and
시지에 위치한 헬스장을 찾으신다면
추천드리고 싶은곳
몽키피트니스 :)

일반 헬스장과는 달리 점핑으로 운동하는곳이에용!!
트렘폴린운동이라고 하지용~



트렘폴린위에서 노래에 맞춰 따라하기만 하면 누구나 살이 빠지지용!!
전 무릎이 안좋아서 운동을 잘 못했었는데 트렘폴린운동이 무릎에 좋다고 해서 시작하게 되었는데..
진짜 효과많이 봤어용^^♡



운동뿐만 아니라 식단일기도 적어서 식단관리도 받고 있어용!!

운동과 식단을 병행하니 진짜 눈에띄게 감량이 되더라구용

한달반정도 했는데 4.5키로 정도 감량했어용 :)
완전 대박입니당!!
완전 만족 대만족 진짜 추천드리고 싶어용

몽키피트니스 방문하신다면 🐵
예약은 필수입니당 !!

and
꺄악 !!
제가 다니는 몽키피트니스의 자랑.
바로바로바로 체지방 측정을 무료로 해줘요.
개인 pt도 아닌데 다이어트 하는 고객들에겐
매주 측정 통해 내 몸을 제대로 진단해 줘요.


식단관리 + 점핑운동 결과
헐 실화냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한주에 이렇게 살 빼신 분들이 많아요
역시역시 몽키 ♡


아이들 키성장에도 트램폴린 점핑운동이 좋아서
어린 고객님들도 계세요 ㅎㅎㅎㅎ


90년대 노래부터
최신 노래까지 음악과 운동동작의 콜라보 !!!!

30분 500칼로리 소모 되는 엄청난 운동이예요
재미있어서 매력적 ♡


끝나고 맛있는 단백질쉐이크 코치님들이 만들어줘요
쑥 쉐이크 ㅋㅋㅋ
이거 마시면 살이 쑥쑥 빠진데여 ㅋㅋㅋㅋ



쉐이크 먹으러 내일도 몽키로 고고고 !!
and

해보자 다시 한번 !!
혼자 살빼기 여러번 해봤는데 항상 실패했어요
뭘 어떻게 해야 할지 막막할 때쯤
전단지를 보고 찾아간 경산 사동. 계양동 몽키피트니스.

점핑운동이 우선 끌렸고
살 빼신 분들이 많아서 몽키피트니스에
더 믿음이 갔고
코치님들을 믿고 사동 몽키피트니스에서
다이어트 다시 시작하게 되었어요


재밌다던 소문만 들었는데 직접 뛰어보니
소문이 진실이었던 걸로 ♡

이렇게 재미난 운동은 난생 처음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스장 가서 뛰는 런닝도 지겹고
집에서 하는 홈트도 하루이틀 하다가 그만두는데

점핑운동은 사람을 끌어들이는 매력이 있었어요



화이팅 넘치는 분위기도 좋고
하루이틀만 지나면 금새 익숙해지는
어렵지 않은 운동이라 더 좋았어요


배우는데 너무 기간이 많이 들면
운동 맛 보기 전에 지쳐서 그만두게 되니깐요 ㅜㅜ



엄청 더울때 운동 시작했지만 몽키피트니스 덕에
더위에 지치지 않고
좋은 시설에서 운동 할 수 있었어요


운동이 끝나면 나의 밥
쉐이크 짜잔
식단 완벽
운동 완벽
살 잘 빼주는 몽키피트니스 더 완벽 ♡
and
시지트렘폴린운동 /몽키피트니스

시지에 위치한 몽키피트니스에 다니고 있어용!!
오오ㅡ너무 재밌다용:)

같이 운동하는 언니들  이모님들
과 함께 식단일기적는중 ㅎㅎ
천사같은 코치님 식단일기검사할때는
 무..무섭 !!


어제 뭐먹었드라앙? ㅎㅎ
내일부터는 식단을 잘적겠다고 또 다짐해봅니다.



사월역4번출구에 위치한 몽키피트니스
위치도 너무 좋고 너무 재밌어서 하루도 빠짐없이 몽키출석을 합니다!!


ㅎㅎ 50대 희*언니
운동 너무 잘하시는거 아니여용?
저보다 잘하시는것 같아용!!

저도 꼭 열심히 운동하고 식단해서 올여름에는 날씬해지고 싶습니다.

1회운동무료도 하실 수 있다고 하니 예약은 필수랍니당!!

and
대프리카에서 살아남기란 날씬해지는길
ㅜㅜ
너무 더워용~대구
요즘 날씬해질려고 다이어트하는중인데 집근처에 몽키피트니스에서 운동하고 있어용

점핑점핑
새로운 신선함의 운동
매일매일 다른 프로그램이라 지겹지 않아용!!

코치님들도 너무 좋고 같이 운동하시는분들도 잘해주셔셔 혼자왔지만 뻘쭘하지도 않고 재미있게 운동하고 있답니당!!

1회무료체험 yullia121
010.8585.0739
and
시지에서 점핑운동해용!!/ 몽키피트니스

무더운 여름을 이겨내는 그곳은 몽키피트니스 ㅎㅎ

하루종일 자는게 낙이였던 제가 집앞에 붙은 전단지를 보고 찾아간 몽키피트니스에서 건강을 찾았어용
습관도 굉장히. 많이 바뀌었답니다

9시반타임 수업을 3달동안 몇번 빠지지않고 꾸준히 다녔더니 3달동안 10키로 감량하고 유지를 하는중이에용

 

스트레칭해주시는 솜이코치님 수업시간


점핑점핑 트렘폴린운동하던날
30분만해도 500칼로리소모라니 저에게 딱인 운동이여용

운동이 끝나면 제공되는 단백질쉐이크는 지인짜 꿀맛입니당
어제는 수박쉐이크를 주셨는데 너무 맛있더라구용 ㅎ

무료체험도 가능하시니깐 꼭 체험해보시고 상담해보세용!!
꿀팁입니다

카톡문의: yullia121

and
운동의 좋은점이 이렇게나 많은데
운동 안할 이유 1도 없죠? ㅋㅋㅋ

살도 빼고 싶고
체력도 기르고 싶어
경산 사동. 계양동 몽키피트니스에 갔어요


몽키피트니스 운동은 유산소. 근력운동이
적절하게 조화를 이뤘고

식단과 영양. 물의 중요성에 대해서
코치님들이 항상 이야기 해줬어요

운동 뿐 아니라 건강을 챙길 수 있는 공간이었죠


점핑운동이 재미나서 첫번째 놀랬고
시간이 훌쩍 잘 가서 두번 놀랬답니다 !

운동을 즐길 수 있는 공간이었어요




살빼야지 등등 어떤 목적을 가지고 시작했지만
그 자체가 즐겁고 스트레스가 마구마구 풀렸답니다


회원들끼리 같이 화이팅 해주는 분위기도 좋고
친하게 지낼 수 있었어요

다이어트 등 서로 정보도 공유하고 !

경산 좋은 헬스장 알게 되어서 참 좋아요
and
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