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  1. 2017.07.02
    이색운동...점핑점핑피트니스
  2. 2017.06.11
    대구시지점핑피트니스 ㅡ몽키피트니스
  3. 2017.02.19
    몽키피트니스 사월점 / 시지헬스장 / 시지트렘폴린
  4. 2016.11.27
    사월동 몽키피트니스 추천 : )

점점 따뜻해지는 요즘
대프리카에서..옷이 점점 얇아지는뎅..
더이상 망설일 수는 없어. ..찾아간 집앞
피트니스


몽키피트니스..이색운동이라 해서 ..찾아가보았는데..
현란한조명속..점프점프...



완전 신나는 운동 이더라구용..
40분운동했는데..두시간 운동한것보다..땀도 더 많이 흘리고..
하나도..지루하지 않고,재밌더라구용...

춤추며..운동하는 기분ㅋㅋ


운동이 끝나면 맛있는 쉐이크까지...제공되고..
식단걱정 필요없움,


올 여름..전..몽키에서..불 태울려구용!!

올여름..몽키에서 불태울실분

몽키피트니스로 놀러오세욧ㅡ
794-8244 
and
안녕하세용?
오늘은 제가 다니는 몽키피트니스를 소개할려구용

여름이다 보니 ..운동,다이어트 많이 하시졍?

저 또한..요즘 퐈이팅을 외치며 운동을 다니고 있는데용..
넘나 잼난곳이 있어서 소개할려구용


제가 다니는 핏클럽..계단옆에는 ..이런문구가 적혀 있어용
그만
먹자
제발
저에게 하는 소리인거 같아욥ㅜㅜ



오늘은 그룹피티하는날..
코치님께서 요즘 복근을 만드시는 중이라며..저희들에게도 복근운동을 시키셨어욥 ㅜㅜ
진짜 힘든날이였지만..하고나니...
굉장히 뿌듯뿌듯



배가죽이 등짝에 붙은듯..므흣


레그레이즈..넘나 힘들었지만..
ㅋㅋ
같이 하니..의지되고.. 경쟁되고..외롭지않고...같이 하는 즐거움이 있더라구용.
피티는 혼자만의 싸움이라고 하지만..의지가 되던데용..ㅋㅋ



운동이 끝나면 나오는 쉐이크

오늘의 레시피는
쑥쉐이크
아이입맛인 전..쑥? 맛없겠다 이러면서 마셨는데..완전 맛있..
갑자기..또..먹고 싶네욥ㅎㅎ



제가 다니는 몽키피트니스
올여름..저와 같이 다닙시당!!
무료체험도 가능하니..

전화문의하세용^^
053-794-8244

and

 

몽키피트니스를 가다..

 

안녕하세요??


제가 요즘 다니고 있는 몽키피트니스라는곳을 추천해드리려고 합니다..


제가 다녀봤던 피트니스 중에 가장마음에 드는곳이라 추천합니다...^^

 

카페같은 분위기의 bar

넘나 마음에 드는 곳...^^

 

 

 

운동은 트렘폴린운동과 그룹피티 순환운동등으로

요일마다 다른종류의 운동을 하고 있어서.. 매일 매일 신납니다.

전혀

지겹지 않아서 좋아용!!!

 

 

 

 

운동이 끝나면.. 단백질쉐이크를 주시는데용..

식사대용이라.. 따로 식단관리를 안해도 되니 진짜 편해용..

운동하고 와서 ..쉐이크마시고 바로 자면됩니다..ㅎㅎ

 


 몽키피트니스 위치는 사월동에 위치하고 있구요

지하철로 이동하신다면 2호선 사월역 4번출구로 나오셔서 도보로 3분정도 걸으시면 됩니다..

 

참...1회 무료체험을 해보실수 있는데용..

예약필수라는것..

 

몽키피트니스 1회예약문의

카톡아이디 : yullia121


 

 

 

and

아.. 곧 있음 12월  TT

슬픈현실이지유....

 

 

슬픔을 뒤로하고

한살 더 먹기 전에 .. 살이나 빼볼까 하고 인터넷을 뒤적뒤적하다가..

후기가 넘 나 좋은 몽키피트니스를 방문하였지용...

입구앞에 쓰인 글귀

세 끼 다먹은 세끼야...>< 저요?? TT

 

 

처음엔 반신반의하며.. 들어가보았는데용...

생각보다 .. 너무 .. 이쁜 카페분위기의 피트니스라 너무 놀랐어용..

카페인줄.....

분위기를 보고 바로 등록...ㅎㅎ

상담조차 필요없었음..ㅋㅋ

 

 

진짜...카페인줄...

일반 헬스장과 너무나 다른 느낌..

제스톼일이더라구용...

 

운동후 쉐이크 마시는 분들....

운동이 끝나면 .. 테이블에 앉아 쉐이크를 마시거나..

반신욕을 하시는 분들로 북적북적....

 

 

 

우와..트렘폴린.. 너무 재미있어 보여요..

30분만 트렘폴린에서 뛰어도 .. 1000칼로리를 소모한다는뎀...

저도 살이 쏙 빠질것 같아용

 

 

 

 

운동신청 했더니..엄청귀여운.. 몽키물병을 사은품으로 받았어용...ㅎㅎ

이쁘당..

 

 

 

뭔가 좀...

여성여성한곳...ㅎㅎ

사실

전 운동이랑 식단까지 같이 하고 싶었는뎅....

몽키는 식단관리까지 해주신다니.....

역시 내가 찾던 그곳...이였어용...

 일단 너무 재미있어서..좋아용

 

코치님들도 너무 친절하시고, 요일마다 재미난 다른 종류의 운동들..

 

반신욕까지 할수 있어서...

요즘.. 하루도 빠지지 않고 몽키로 출근..ㅋㅋ 운동하러 다녀용..

 

 

 

혹시 체험하실려는 분들은...꼭 예약하고 가셔야해용...

율코치님 카톡아이디 :  yullia121

전화번호 010.8585.0739 로 예약하고 가시면 되용...

 

 

 

 

 

 

and