안녕하세용?
오늘은 제가 다니는 몽키피트니스를 소개할려구용
여름이다 보니 ..운동,다이어트 많이 하시졍?
저 또한..요즘 퐈이팅을 외치며 운동을 다니고 있는데용..
넘나 잼난곳이 있어서 소개할려구용
그만
먹자
제발
저에게 하는 소리인거 같아욥ㅜㅜ
오늘은 그룹피티하는날..
코치님께서 요즘 복근을 만드시는 중이라며..저희들에게도 복근운동을 시키셨어욥 ㅜㅜ
진짜 힘든날이였지만..하고나니...
굉장히 뿌듯뿌듯
배가죽이 등짝에 붙은듯..므흣
레그레이즈..넘나 힘들었지만..
ㅋㅋ
같이 하니..의지되고.. 경쟁되고..외롭지않고...같이 하는 즐거움이 있더라구용.
피티는 혼자만의 싸움이라고 하지만..의지가 되던데용..ㅋㅋ
운동이 끝나면 나오는 쉐이크
오늘의 레시피는
쑥쉐이크
아이입맛인 전..쑥? 맛없겠다 이러면서 마셨는데..완전 맛있..
갑자기..또..먹고 싶네욥ㅎㅎ
제가 다니는 몽키피트니스
올여름..저와 같이 다닙시당!!
무료체험도 가능하니..
전화문의하세용^^
053-794-8244
오늘은 제가 다니는 몽키피트니스를 소개할려구용
여름이다 보니 ..운동,다이어트 많이 하시졍?
저 또한..요즘 퐈이팅을 외치며 운동을 다니고 있는데용..
넘나 잼난곳이 있어서 소개할려구용
그만
먹자
제발
저에게 하는 소리인거 같아욥ㅜㅜ
오늘은 그룹피티하는날..
코치님께서 요즘 복근을 만드시는 중이라며..저희들에게도 복근운동을 시키셨어욥 ㅜㅜ
진짜 힘든날이였지만..하고나니...
굉장히 뿌듯뿌듯
배가죽이 등짝에 붙은듯..므흣
레그레이즈..넘나 힘들었지만..
ㅋㅋ
같이 하니..의지되고.. 경쟁되고..외롭지않고...같이 하는 즐거움이 있더라구용.
피티는 혼자만의 싸움이라고 하지만..의지가 되던데용..ㅋㅋ
운동이 끝나면 나오는 쉐이크
오늘의 레시피는
쑥쉐이크
아이입맛인 전..쑥? 맛없겠다 이러면서 마셨는데..완전 맛있..
갑자기..또..먹고 싶네욥ㅎㅎ
제가 다니는 몽키피트니스
올여름..저와 같이 다닙시당!!
무료체험도 가능하니..
전화문의하세용^^
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