'사동헬스' 태그의 글 목록 (3 Page)

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'사동헬스'에 해당되는 글 32건

경산 사동 운동 하기 좋은 헬스장

카테고리 없음 2018. 4. 29. 18:29

경산 사동 운동 하기 좋은 헬스장 !

시설도 깔끔하고 관리도 잘해주고
운동 재미나요
특히 평소 해보지 못하는 점핑운동 할 수 있어요

맨몸운동과 트램폴린 운동 하다보니
여러가지 운동 접해볼 수 있어 개이득 !

운동 평소에 안해본 초보자나
운동 잘 못하는 사람들도 점핑운동은 쉽게 익힐 수 있는 동작들이 많아 금새 배우고 적응 해여

신나는 동작과 익숙한 음악 함께하니 흥이 절로 납니다 ^^

운동하면서 자연스레 물양도 늘어서
살빠지고 피부 촉촉해진건 덤 ㅎㅎㅎ

살 진짜 잘 빼주는
경산 사동 운동하기 좋은 헬스장
몽키피트니스 추천요 !

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

and

경산 사동. 계양동. 삼풍동 다이어트 ☆몽키피트니스☆ 점핑운동

카테고리 없음 2018. 4. 22. 18:41

점핑운동과 식단관리 통해 건강하게 다이어트 도와주는
경산 사동. 계양동. 삼풍동 인근 몽키피트니스 !

체지방 측정을 통해 내 몸 상태를 알 수 있어요
(운동권 등록하면 측정 무료 ^^)
무작정 운동하고 적게 먹는게 아니라
얼마나 빼야할지 아침 점심 저녁 물은 잘 챙겨 먹고 있는지
몽키 코치님들의 코칭 아래 운동과 식단관리가 이루어 지는곳이

경산 사동. 계양동. 삼풍동 추천 피트니스
몽키피트니스 입니다

40분내외의 운동 시간을 가져 바쁜 우리들에게 딱 맞아요
일반 헬스장은 기구 몇번 하고 어슬렁 거리다 보면 두시간이 후딱 가죠 ~~

재밌게 논다는 느낌으로 점핑운동하고 몽키 코치님들에게 관리 받다 보면
살도 빠지고 건강해지고 내 생활에 불편했던 부분
예를 들어 화장실을 잘 못간다 등등
많은 건강적인 부분들이 개선 되었어요

전문적으로 건강을 전달하는 공간
몽키피트니스에서 운동도 하고 영양 공부도 하고 !
좋아요 ♡

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

and

1회무료쿠폰개이득. 몽키피트니스 경산사동계양동헬스

카테고리 없음 2018. 4. 8. 23:37

공짜 쿠폰 받고 씐나게 무료체험 갔어요
운동도 직접 해봐야 나에게 맞는지 알 수 있으니깐 좋은기회였어요

여기는 사동 전원단지, 부영아파트, 사동중, 사동초랑 가까운
몽키피트니스 예여

점핑운동과 그룹운동 하는 곳으로 깔끔한 내부 시설과
친절한 코치님들. 그리고 재미난 운동

가장 마음에 든건 식단를 체크해 주세요 !

운동 시간은 약 40분 내외로 적당했어여
바쁜데 운동에 너무 많은 시간 할애하기 부담스러웠거든요 !

재미있게 한타임 뛰고 나니 땀이 줄줄 흐르고 상쾌했어요
운동량이 상당이 됐어요
역시 보는거랑 하는거는 천지차이

트램폴린 경우 몸에 무리는 많이 안줘 좋았어여
다칠 염려도 없고 ~

코치님과의 상담 통해 제가 살찐 이유가 불규칙한 식습관 때문이란걸 알았죠

그래서 운동과 식단 관리 받으며 건강하고 날씬해지길 기대해봐요

2주 정도 됐는데 3키로 정도 빠지고 벌써 몸에 변화가 와서 기쁘답니다 !

앞으로 더더더 열심히 할거예요 ^^

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

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몽키피트니스 경산(사동계양동백천동) 헬스. 운동하고 놀긔!

카테고리 없음 2018. 2. 25. 18:15

제가 다니는 경산 몽키피트니스

운동 하러 갔지만 요즘 놀러가는거 같아요 ^^

파티도 하거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
코치님이 식단관리하면서 먹지마 그러셨는데
파티날은 마음껏 먹기 ㅎㅎㅎ

드레스코드 맞춰 옷 입고 포토존에서 사진도 찍고 ㅋㅋㅋㅋ
친규들이랑 노는것보다 요즘 몽키에서 노는게 더 잼남 ^^

이렇게 가족적이고 씐나는 공간이 몽키 말고 또 있을까용 ^^

경산 사동 백천동 계양동 인근 헬스
몽키피트니스는 점핑운동도 하고 그룹운동도 해요 ㅎㅎ
다다다 잼남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

운동은 모름지기 이렇게 잼나야 하는것 ㅋㅋㅋㅋㅋ

몽키는 이렇게 문이 환하게 활짝 열려있어용
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저처럼 몽키에 푹 빠지실 거예요 !
컴온컴온 같이 운동해용 ㅋㅋㅋㅋㅋ

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

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뼈만빼고다빼드립니다 점핑운동 몽키피트니스사동

카테고리 없음 2018. 1. 7. 23:29

뼈만빼고다빼주는 몽키피트니스 :)

트램플린 점핑 운동이 너무 하고 싶어서 찾아갔어요
무료체험 가능해서 한번 해보고 바로 선택 !

신나는것이 아주 나의 취향입니다 ^^

사동초 근처에 위치했어요
사동 663-6번지 4층 !!
노란 간판이 참 귀엽죠 ^^

저는 오후에 운동을 가요
사이키 조명 휙휙휙 돌아가는 아래 운동하니 씐남 ㅎㅎ
유명한 노래에 맞춰 운동하니 신났어요 !!

같이 회원분들이랑 화이팅하며 운동하니 스트레스도 팍팍 풀림!

운동도 잼나고 사람 냄새 폴폴 나는 몽키피트니스
운동하기에 정말 딱이예요 ^^

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

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오늘도 방방 뜁니다! 재미난 몽키피트니스 사동/계양동 점핑운동

카테고리 없음 2017. 12. 27. 23:06

방방방방방 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어릴적 추억 가득 안고 시작한 몽키 사동에서의 점핑운동

오늘도 씬나게 뛰어보까용 ㅋㅋㅋㅋ

역시 저는 뭐니뭐니해도 가요가 저랑 잘 맞네여 ㅋㅋㅋㅋ
90년대 노래 나오니 몸이 절로 움직인당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

으랏차차 ㅋㅋㅋㅋ
간만에 신나는 운동 만나서 감격입니다 ^^

30분에 500칼로리 소모되는 전신 운동이예요
만만하게 보다간 큰 코 다침 ^^

점핑운동 뿐 아니라 타바타도 해요 ㅋㅋㅋㅋ
타바타가 뭐야? 했는데 몽키와서 처음 해봤어요 ^^

내 살 몽키에서 다 빼리 ㅎㅎㅎㅎㅎ.
코치님들이 잘 가르쳐주고 관리 잘해주셔서 재미있게
다이어트 중이랍니다 ^^

빨리 빼고 내년 여름에는 비키니 입을거예요 ♡

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

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다이어트! 몽키피트니스 사동에서 시작했어요 (사동/계양동헬스)

카테고리 없음 2017. 12. 23. 06:22

크리스마스
연말 분위기 가득한 12월 !
벌써 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

올해는 살 찐 한해가 되었어요
하지만 마지막은 좀 더 날씬한 내가 되기 위해 ㅋㅋㅋㅋ
사동헬스 몽키피트니스에 운동다녀요 ~

흥겨운 연말만큼이나 흥이 철철 넘치는 몽키피트니스 !
운동도 재미있고 코치님들도 재미있고 좋아요 ^^

잃어버린 나의 추억을 찾아서(?)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
추억 속 노래들에 맞춰 운동하다 보니 지루하지도 않고
신나게 즐길 수 있어요
다이어트도 재미있게 ♡

운동 후 맛난 블루베리 쉐이크 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밥도 주는 이 곳
실화인가요 ^^

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

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내생애마지막다이어트. 몽키피트니스 사동. 점핑운동 헬스장

카테고리 없음 2017. 12. 14. 00:56

17년 올해는 힘들지만 18년 내년을 기약하며 ♡
여기저기를 가나 크리스마스 분위기가 물씬 ㅎㅎㅎ
산타할아버지 에게 선물받을 나이는 지났지만
괜히 설레이는 클스마스 !

산타할아버지에게 조용히 빌어봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
제발 내년엔 뚱뚱한 지갑과 날씬한 몸매를 주세요 ♡
제 말 듣고 계신가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

산타할아버지가 제 소원을 들어주시려는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
경산 사동에 괜찮은 피트니스를 발견했지 모예용 ㅋㅋ
바로 점핑운동을 하는 곳이랍니다

왜 진작 안생겼는지
빨리 생겼으면 살도 빨리 뺐을텐데 ^^^^^^;;;;;

비록 올해 다이어트 성공은 힘들지만 ㅜㅜ
내년의 날씬한 몸을 기대하며 신나고 잼난 점핑운동
매일 하고 있어요 !!

살 빠지는 기분 참 좋네요^^

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

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경산 사동 헬스. 몽키피트니스

카테고리 없음 2017. 12. 10. 18:40

경산 사동에 타바타와 점핑운동 할 수 있는 몽키피트니스
소개합니다 ♡

타바타는 코치님이 가르쳐준 운동 동작들을 정해진
시간동안 하는 운동이었어요 ㅋㅋㅋ
세상에서 가장 긴 5분 ㅎㅎㅎㅎㅎㄹㄹ

5분 동안 빡시게 하니 땀이 줄줄줄 ㅌㅋㅌㅋㅌ
나의 체력이 이정도 였낭 ㅋㅋㅋ