아름답게~빛나는 나의 인생♥

블로그 이미지
친하게 지내요~^^
너굴너굴너구리노래를한다

Article Category

분류 전체보기 (969)
세계일주의 꿈 (7)
욕심쟁이★ (10)
맛있는것만 더하기, (94)
열심히 빼기. (14)
1 (16)
2 (14)
3 (14)

Recent Post

Recent Comment

Calendar

«   2024/05   »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Archive

My Link

  • Total
  • Today
  • Yesterday
  1. 2018.07.16
    몽키피트니스 경산 점핑운동 다녀요 !
  2. 2018.07.15
    몽키피트니스에서 다이어트 시작했어요. 경산 사동 운동.
  3. 2018.07.05
    경산 헬스장 몽키피트니스 사동.
  4. 2018.06.24
    몽키피트니스 다이어트 해요. 경산 사동. 계양동 헬스장
  5. 2018.06.20
    여름 준비! 몽키피트니스 사동 헬스장
  6. 2018.06.17
    다이어트 운동. 점핑운동 <사동 몽키피트니스>
  7. 2018.05.23
    트램폴린! 경산 사동 몽키피트니스에서 뛰자 !!
  8. 2018.05.13
    경산 점핑헬스장. 몽키피트니스 사동
  9. 2018.05.09
    경산 헬스장 몽키피트니스. 재미난 운동과 함께 살빼기.
  10. 2018.05.05
    몽키피트니스. 재미있는 경산 점핑운동 전문.
경산 사동, 계양동 인근 몽키피트니스에 다녀요.
점핑운동 하는데 레알레알 잼나요 ㅋㅋㅋ

몽키피트니스에 입덕 했음 !!!!

매일 몽키피트니스에서 점핑운동하며 스트레스 푸는 재미로 다녀요.


이것저것 운동 해봤는데 재미 없어 지루했거든요.
일주일 이상 다니기 힘들었는데
일주일이 왠말 !!
이번에 또 재등록 했어요 ㅋㅋㅋ


90년대 낯설지만 신나는 노래도 있고
요즘 아이돌 노래도 있고
점핑운동 하면서 몸이 들썩들썩 헤헤헤 :)


신나고 즐겁게 운동하며 살 뺄 수 있는
사동 몽키피트니스
이만한 곳이 없어요 ♡

and
재미있어서 매일매일 가는 몽키피트니스!!
솔직히 저는 요즘 아침, 저녁 두번이나 가용 ㅋㅋㅋ


시간적 여유가 좀 생겨서
잘 됐다 싶어 이왕 이렇게 된거 이번 기회에 살을
엄총 빼보자 ♡


몽키피트니스에 적응하고 저의 애정하는 공간이 된 가장 큰 이유는
코치님들 때문이예요

저 뿐만 아니라 한분한분 관리해주고
진심으로 응원해주고 코칭해주신 덕에

다이어트 성공할수 있을까 걱정 많이 했는데
매주 변하는 저의 모습을 보니
경산 사동 몽키피트니스에 오길 잘했다는 생각이 들어요


밤낮 돌아가는 사이키 조명이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저의 가슴을 두근두근 거리게 합니다


신명나는 공간이예요 ㅋㅋㅋ



저의 살 열심히 빼주시는 몽키 코치님들 항상 감사합니다 !!

제가 살 뺄 친구들 많이 데리고 갈께요 !! ♡

and
재미있게 운동할 수 있고
살도 잘 빼주는 경산헬스장 몽키피트니스 사동


오늘 그룹운동하고 나서 팔이 부들부들 ㅋㅋ
코치님들이 밥을 적게 먹이기 위한 전략이었다며 ㅎㅎ

사동에 위치한 몽키피트니스 분위기도 엄청 좋고
운동도 재미있어요 !


정말 놀라운 사실은 하루에 한번 운동이 아니라
두번 이상 운동하는 회원분들이 많았어요

일반 헬스장이라면 감히 상상도 할 수 없는 일인데
몽키피트니스에서 하는 운동과 보내는 시간은
그 어려운걸 가능케 하네요.


경산 사동 몽키피트니스의 꽃은 바로  이 점핑운동이예요

넘어지면 어떡하나 걱정 했는데
걱정 전 ~혀 하지 않아도 돼요.
안정감 있고 떨어지지 않아요 ㅋㅋ


운동 끝나고 마시는 쉐이크도 몽키피트니스만의
매력과 장점이죠
쉐이크 맛 볼려고 갈때도 있다니깐요 ♡

이놈의 살
뼈만 빼고 다 빼보겠어 ㅎㅎㅎ
and
여름이다 ♡
폭염주의보가 울렸어요

와.. 대단하다 ㅜㅜ 아직 한여름도 아닌데 말이죠ㅜㅜ

그래도 다행이예요
몽키피트니스에서 다이어트 한 덕분에
이번 여름 두렵지 않아요 !


체중이 아니라
체지방 빼는건 정말 힘든데 그 힘든걸
사동 헬스장 몽키에서 이루고 있어요 !!

몽키 점핑운동 선택한 나의 선택
간만에 탁월했어요 ㅋㅋ


흥겹게 노래 따라 운동하다 보면
시간도 금새 가고 땀도 흠뻑 ㅎㅎ
살빠지는 소리가 들려요 !!


이쁘게 살빼기 좋은 경산 사동 계양동 헬스장
무료체험 개이득 ♡

and
떠나요 둘이서 ♡
벌써 여름이예여 ㅜㅜ 하아...
겨울에 도대체 뭐하고 지금까지 다이어트 미뤘는지
후회가 막심해요

하지만 다이어트 결심하고 선택한
경산 사동 몽키피트니스는 완전 만족입니다 ^^


점핑운동 생소했는데 무료체험 한번 해보고
바로 등록했어요 !!
운동이 지겹지 않고 넘 잼났거든요 ^^
시간 가는줄 모르고 한 운동은 트램폴린 점핑운동이 첨이랍니다 ^^


땀도 줄줄 ㅋㅋㅋㅋㅋ
힘도 조금 들었지만 기분만은 정말 상쾌하고 개운했어요
이래서 다들 운동하는군아 싶더라니깐요 ^^


혼자 런닝뛰면 잼없는데 같이 웃으면서 회원님들과
같이 운동하니 넘 좋았어요 !

반신욕도 할 수 있고
운동 끝나고 단백질 들어간 맛있는 쉐이크도 먹고.
사동 헬스장 몽키 완전 추천이요 !!

and
다이어트 하기 좋은 경산 사동 몽키피트니스 !
체중 그래프가 밑으로 내려가다 못해
바닥을 뚫고 내려갑니다 ^^


트램폴린 점핑운동 전문 몽키피트니스 !
이색운동 해보고 싶었어요
런닝 이런거 넘 지겨워여 ㅜㅜ
돈만 매일 날렸어여 ㅜㅜ

사동초 근처에 위치해 있답니다 ^^


시설도 깔끔하고 쾌적하게 운동할 수 있어요
코치님들도 친절하게 관리해줘서
어색하지않게 운동 시작할 수 있어요 !


음악맞춰 몸을 이렇게 저렇게 움직이다 보면
운덩 끝 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언제 끝나나 시계 안봐도 되서 넘 좋았어요
매일 다닐 수 있는 사동 계양동 헬스장 찾았는데
이번에 제대로 찾았죠 !


운동 후 마시는 단백질쉐이크
밥보다 더 맛남 ㅋㅋ
그래서 내가 살이 잘 빠지낭 ^^
and
트램폴린 !! 경산 사동 몽키피트니스에서
함께 뛰기 !!

너무나 재미난 점핑운동 하고 있어요.

사동초 농협코너 남경빌딩 4층에 위치한 몽키피트니스 예요 :)


길 가다 우연히 발견한 현수막이 복이 되어
제가 다이어트 하는데 많은 도움을 주는 몽키

코치님들이 친절하고 잘 관리해주셔서 단기간에 건강하게
살 잘 빼고 있어요 ♡


점핑운동만 하는줄 알고 사동 몽키피트니스 찾아 갔는데 그룹운동도 함께 해주셨어요

개이득 ♡


스쿼트도 배우고 재미난 시간이었지 모예영 ㅎㅎ



30분 하면 500칼로리 소모

운동 빠짝 하니 땀도 더 잘나고 몸도 가뿐
시간 절약도 되서 좋아요


다이어트 운동 전문 . 카페
경산 사동 몽키피트니스에서 살 다 빼보아요 ^^
and
경산 점핑헬스장
사동 부영아파트 인근에 위치한 몽키피트니스!

티비에서도 최근 많이 소개된 점핑운동이예요

여름준비 하시는 다이어터들로 북적 ㅋㅋㅋ



30분 500칼로리 !
1시간이면 천칼로리가 소모되는 운동이예요

잼없으면 힘들텐데 노래며 조명이며 동작이며
흥나다 보니 제대로 운동 즐길 수 있어요



코치님들도 친절하고 식단관리도 같이 해주셔서
바닥치는 다이어트 의지를 항상 업업 시켜주세여

혼자하는 다이어트 힘든데 경산 헬스장 몽키 코치님 덕에
하루하루 잘 이겨내고 있답니다 !


어떤 옷이든 어울리는 그녀는 일단 말랐습니다

마르고 싶습니다
으캬캬캬컄캬캬캬캬캬



경산 사동 몽키피트니스는 운동에서 끝나는게 아니라
단백질이 들어간 쉐이크를 줘요 !
운동권에 다 포함되어 있구요

운동은 끝나고 먹는것 까지가 운동이다


단백질 섭취 하기 귀찮고 힘든데
운동 후 맛있게 만들어주는 쉐이크 덕에
진짜 운동 마무리 할 수 있어 좋아요


경산 사동 운동하기 좋은
몽키피트니스

굿굿굿
and


재미난 점핑운동 하는 곳으로 유명한
경산 사동 계양동 삼풍동 몽키피트니스 !!

쉽게 배우고 재밌게 즐기고
다이어트 뿐 아니라 살도 팍팍 뺄 수 있어 좋아요


가격도 저렴하고 운동시간은 내가 원하는 타임에 언제든 할 수 있어 매일 가게 되네여 ^^

하루에 몇번씩 운동해도 Ok!!
돈 버는 느낌 ^^


점핑운동도 하고 근력운동도 하고 다양하게 운동을 할 수 있어 이것도 큰 매력.

분위기가 항상 밝고 코치들 친절모드 탑재해서
잘 챙겨주고 가족같은 분위기 라서 다른 헬스장과 확실히 달라요 ㅋㅋ


이곳저곳 헤매지 말고
경산 사동 계양동 삼풍동 헬스장
몽키피트니스로 가자 :)

and
재미있는 점핑운동 할 수 있는 경산 사동. 계양동 점핑피트니스 !

몽키피트니스에서는 점핑운동 . 체지방측정 . 건강상담. 반신욕 . 영양 쉐이크 이 모든 걸 할 수 있는 공간이예요



아침부터 조명 받으며 운동하기 흔한 경험이 아닌데
오전부터 웃으며 운동 할 수 있어 하루가 상쾌해요


체력도 좋아지고 물 마니 마시다 보니 피부도 좋아지고
주변에서 얼굴이 달라졌다고 칭찬도 마니 해주니
정말 요즘 살 빼는 재미가 이런거군아 싶어요 ^^


경산 사동. 계양동 재미있는 점핑운동 할 수 있는
몽키피트니스 좋아요 :)
and
prev Prev : [1] : [2] : [3] : [4] : Next next