공짜 쿠폰 받고 씐나게 무료체험 갔어요
운동도 직접 해봐야 나에게 맞는지 알 수 있으니깐 좋은기회였어요
여기는 사동 전원단지, 부영아파트, 사동중, 사동초랑 가까운
몽키피트니스 예여
점핑운동과 그룹운동 하는 곳으로 깔끔한 내부 시설과
친절한 코치님들. 그리고 재미난 운동
가장 마음에 든건 식단를 체크해 주세요 !
운동 시간은 약 40분 내외로 적당했어여
바쁜데 운동에 너무 많은 시간 할애하기 부담스러웠거든요 !
재미있게 한타임 뛰고 나니 땀이 줄줄 흐르고 상쾌했어요
운동량이 상당이 됐어요
역시 보는거랑 하는거는 천지차이
트램폴린 경우 몸에 무리는 많이 안줘 좋았어여
다칠 염려도 없고 ~
코치님과의 상담 통해 제가 살찐 이유가 불규칙한 식습관 때문이란걸 알았죠
그래서 운동과 식단 관리 받으며 건강하고 날씬해지길 기대해봐요
2주 정도 됐는데 3키로 정도 빠지고 벌써 몸에 변화가 와서 기쁘답니다 !
앞으로 더더더 열심히 할거예요 ^^
운동도 직접 해봐야 나에게 맞는지 알 수 있으니깐 좋은기회였어요
여기는 사동 전원단지, 부영아파트, 사동중, 사동초랑 가까운
몽키피트니스 예여
점핑운동과 그룹운동 하는 곳으로 깔끔한 내부 시설과
친절한 코치님들. 그리고 재미난 운동
가장 마음에 든건 식단를 체크해 주세요 !
운동 시간은 약 40분 내외로 적당했어여
바쁜데 운동에 너무 많은 시간 할애하기 부담스러웠거든요 !
재미있게 한타임 뛰고 나니 땀이 줄줄 흐르고 상쾌했어요
운동량이 상당이 됐어요
역시 보는거랑 하는거는 천지차이
트램폴린 경우 몸에 무리는 많이 안줘 좋았어여
다칠 염려도 없고 ~
코치님과의 상담 통해 제가 살찐 이유가 불규칙한 식습관 때문이란걸 알았죠
그래서 운동과 식단 관리 받으며 건강하고 날씬해지길 기대해봐요
2주 정도 됐는데 3키로 정도 빠지고 벌써 몸에 변화가 와서 기쁘답니다 !
앞으로 더더더 열심히 할거예요 ^^
