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    몽키피트니스 사월점 / 시지헬스장 / 시지트렘폴린
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    시지헬스장 / 사월트렘폴린/몽키피트니스
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    경산/시지 헬스장◆_◆매일가게 만드는 놀라운곳
  5. 2016.09.19
    경산 헬스장 점핑다이어트 몽키피트니스:)
  6. 2016.09.13
    대구시지헬스장 관리 잘해주는 몽키피트니스 추천!
  7. 2016.08.30
    점핑다이어트, 그룹Pt 할수 있는 대구수성수헬스장:: 몽키피트니스 추천/재미있게운동하기

 

몽키피트니스를 가다..

 

안녕하세요??


제가 요즘 다니고 있는 몽키피트니스라는곳을 추천해드리려고 합니다..


제가 다녀봤던 피트니스 중에 가장마음에 드는곳이라 추천합니다...^^

 

카페같은 분위기의 bar

넘나 마음에 드는 곳...^^

 

 

 

운동은 트렘폴린운동과 그룹피티 순환운동등으로

요일마다 다른종류의 운동을 하고 있어서.. 매일 매일 신납니다.

전혀

지겹지 않아서 좋아용!!!

 

 

 

 

운동이 끝나면.. 단백질쉐이크를 주시는데용..

식사대용이라.. 따로 식단관리를 안해도 되니 진짜 편해용..

운동하고 와서 ..쉐이크마시고 바로 자면됩니다..ㅎㅎ

 


 몽키피트니스 위치는 사월동에 위치하고 있구요

지하철로 이동하신다면 2호선 사월역 4번출구로 나오셔서 도보로 3분정도 걸으시면 됩니다..

 

참...1회 무료체험을 해보실수 있는데용..

예약필수라는것..

 

몽키피트니스 1회예약문의

카톡아이디 : yullia121


 

 

 

and

대구 점핑운동으로 굉장히 유명해진 몽키피트니스 사월점

몽키피트니스

뼈만빼고 다 빼준다구요????

오예에!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

예약시 무료체험의 기회까지있구욤..

무료체험예약 yullia121 또는 010.8585.0739

새해목표가 다이어트시라면.;.

무조건 가야할 곳  .. 내가 있어야 할 곳

 

 

 

 

 

 

 

 

깔끔한 분위기 .. 여기가 커피숍인가??? 착각할 정도임...

신나고 재밌고.. 일반 헬스장과는 전혀 다른분위기...

 

반신욕까지..있어서.. 요즘같은 날씨엔 .. 딱 좋은..

혈액순환이 필요한 나이여용...

 

 

 

점핑운동이 주 운동이지만.. 그룹피티까지 할수 있어서 너무 좋아용

점핑운동 1시간이면 1000칼로리 소모 .. 오오!!!

 

 

 

매일매일 다른운동이라서 .. 지겹지도 않아용

 

트렘폴린 + 그룹피티 + 단백질쉐이크 + 살빠지는차

 

운동 후에는 맛있는 단백질쉐이크.. 오늘은 바나나쉐이크

바나나먹으면 나한테 바나나!!!

ㅋㅋ 저도 한번 해봤음돵..ㅋㅋㅋㅋ

 

 

추운겨울 ,.. 2017년 다이어트를 하셔야 한다면 몽키피트니스로 오세용

 

 

 

 

뼈만빼고 다 빼주는 몽키피트니스

시지푸르지오 정문도로옆..

카톡 : yullia121

전화 : 794-8244

and

대구 점핑운동으로 유명한 사월 몽키피트니스

몽키피트니스

뼈만빼고 다 빼준다는 몽키피트니스

예약시 1회 무료체험의 기회까지..^^

2017년 나의 목표는 다이어트

새해목표는 다이어트

올해목표는 다이어트 라면..

몽키피트니스로 고고...하시면 됩니당..^^

 

 

 

깔끔한 분위기...친절한 코치님들..

신나고 재밌고 .. 일반 헬스장과는 완전 분위기다른..

반신욕도 있고.. 트렘폴린으로 운동하는 피트니스여용..

 

 

점핑운동은 1시간 뛰면 1000칼로가 소모된다는..

완전 신나는 노래와 조명.. 쉐쉐쉐쉐쉐..... 몸만 움직였을 뿐인데..

1000칼로리라닝...

 

 

 

매일 매일 다른 운동..

트렘폴린 + 그룹피티 +단백질쉐이크 +살빠지는차

 

 

 

추운겨울.. 따뜻한 몽키피트니스로 고고하세용.

절대 후회하지 않을거에용...^^

매일매일 다른 쉐이크

 

트렘폴린 + 그룹피티 +단백질쉐이크 +살빠지는차 제공

 

and

경산 시지 헬스장

 

매일매일 출석찍고 있는 저 ^.^

결국 살이 5키로 빠졌더라구요

살뺀다고 헬스장 엄청 끊었었는데 하하하하하하하

한달에 4번가고 땡 ~

운동을 전혀 모르는 저한테는 헬스장은 맞질 않더라구요 ㅜ

개인피티 하려니 ! 돈은 너무 많이 들고

그래서 찾아보다가 그룹피티랑 요즘 핫한 살잘빠지는운동인 점핑운동

그리고 순환운동까지 하는 시지 몽키를 발견 >.<

 

여기다 싶더라구용! 그래서 당장 ~~~ 무료체험예약했어요(1회 공짜 흐흐흐)

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운동은 그날 점핑했는데 솔직히 넘 재미있더라구요

이렇게 해서 운동이 될까 했는데

다 끝나고나니 ㅋㅋ땀이 뻘뻘 ;;; ㅋㅋㅋ땀원래 많이 안흘리는데

운동 제대로 한기분이 들더라구요

 

 

운동끝나니 딱 ~~~~ 맛난 쉐ㅇl크까지 주시더라능 ^^ 단백질 빵빵하게 충전하라고 주는거래요

재미있게 운동하고나니 , 먹는것까지주니 세상 좋아요 ~

운동하면 항상 출출해서 먹을거 찾곤 했었는데

코치쌤들이 자세도 잡아주고 , 상세하게 케어 해주시구요

식단관리까지 해주는곳이라능 ^.^

 

 

 

시지 헬스장 찾으신다묜 ~

제가 직접 살뺀 , 몽키추천할게용 ~

경산이마트 근처 있어용 ^^

 

 

 

 

and

모두 즐건 추석 연휴 보내셨나용?

맘껏 먹고나니...

 

나의 배가배가...배가....

오늘 운동하고 저녁 조절하니...쏙 들어갔어요......ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

저의 목표....ㅋㅋ

 

아직도 굶고만 있다면!

아직도 러닝머신만 뛰고있다면!!!!

 

경산 헬스장 점핑다이어트 몽키피트니스에서 함께 운동해용~!^^

 

 

5kg을 뺐지만,

저의 목표는 12kg을 감량하는것!!! ㅋㅋ

이미 몽키에서 5kg감량했으니,

앞으로 7kg도 문제없습니다!!!

사월역 부근에 있는 경산 헬스장 점핑다이어트 몽키피트니스가 있으니깐요!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

경산 헬스장 점핑다이어트 몽키피트니스에서는,

점핑도 하지만~

그룹피티를 함께 진행하고있어용!!

 

코치들과 함께,

또 함께 팀을 이뤄서 하니,

질리지가 않어용!!!

그래서 경산 헬스장 점핑다이어트 몽키몽키하나봐융! ㅎㅎ

 

요즘 운동을 하고픈 사람들이 거쳐간다는,

몽키~~~

 

 

운동 왕 초보라면,

경산 헬스장 점핑다이어트 몽키피트니스

가가가가강강강강추합니다!!!^^ㅋㅋㅋ

그룹피티도 재밌지만,

경산 헬스장 점핑다이어트는 뭐니뭐니해도,

트램폴린이 쵝오!! 또 잼나용! ㅋㅋ

 

1회 무료체험도 가능하니,

저와 함께 운동합시당~!!!

체험 예약은 필수입니동!^^*

 

and

대구 시지 헬스장 추천 !


뼈만 빼고 다 빼주는 몽키피트니스 사월 추천드려요.


점핑피트니스(트램폴린), 그룹PT 전문 시지헬스장.




밀착 관리 받고 살도 빼고 만족한 몽키피트니스 소개해요.


시지푸르지오 입구쪽에 위치해 있어요.

커다란 간판이 있어 찾기 완전 쉬움 ㅋㅋㅋ






그룹피티 예요. 복근 운동 열심히 !!!!


뱃살 어쩔꺼야... 뱃살 감량을 넘나 잘해주는 곳이예요.


허리 사이즈도 많이 줄었어요. 바지가 헐렁헐렁 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ


코치님들께 감사해요. 허리라인을 잡아줘서 !!!!





코치님들 세분이나 들어오셔서 관리 ㅋㅋㅋㅋㅋ


그룹피티라고 하지만 개인PT 못지 않네유 만족만족 !!





트램폴린은 진짜 재미있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


일반 헬스장의 지루함은 날려버려.

딩가딩가 룰루랄라라 재미나다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ




남녀노소 이렇게 즐겁게 살뺄수 있는 운동이 있을까요


이색다이어트로 매스컴에 많이 소개되던데, 소개되는 대는 이유가 있었네요.


살빼는데 이만한 운동도 없어요.



너혼자 해라 하는 운동이 아니라 함께 즐겁게 살 빼고 싶다면 

몽키로 오세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ




최고의 자기 관리 해줘요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



무료체험 문의 : 053-794-8244

카톡 DDDDD3266



and
대구 수성구 시지, 사월동 헬스장
대구 수성구 점핑다이어트, 트램폴린, 그룹PT 전문

몽키피트니스 사월


늦었다고 생각할때가 정말 늦은건 아니겠죠??

더 늦기전에 운동을 시작했어요.

먼저 하루 중 너무 많은 시간을 앉아 있다보니 저도 모르는 사이 뱃살이 너무 나와서 ㅜㅜ

그리고 체력이 예전만큼 안되니 피곤하고 그 피곤이 스트레스로 가는 악순환이 되었어요.

퇴근길에 우연히 발견한 현수막을 보고 운동을 시작했죠.



오픈한지 한달정도 된걸로 아는데 신발이 많았어요. 어느새 많은 분들이 이미 살을 빼고 계셨네용 ㅜㅜ


무료체험 할땐 트램폴린, 점핑운동을 했어요.
1회 무료체험 가능하다길래 냉큼 운동화 챙겨서 고고 !!

힘든데 시간도 빨리 가고 너무 재미있어서 첫눈에(?) 반함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 등록을 했어요.


오늘은 그룹PT 하는 날이였어요.

운동하는 공간이 분리되어 있어서 운동할때 더 집중되고 좋답니다 !!!




슈퍼맨 동작이라네요?
아우 뻣뻣한것....

허리근육 강화에 좋대용 ㅋㅋ 오래 앉아 있어서 허리 강화 필요했는데 잘 됐다잉 ㅋㅋ


복근 운동도 열심히 !!!!


나의 몸뚱아리는 아직 절절 거리지만
조금씩 나아지는 내 몸뚱아리가 그저 기특하고 고마울뿐 ^^


즐겁게 운동하고 땀 흘릴수 있는

몽키피트니스 추천해요.

무료체험 문의는
053-794-8244

카카오 DDDDD3266

여기로 연락하면 가능하다 하네용 ^^
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