아름답게~빛나는 나의 인생♥

대구/시지점핑운동[뼈만빼고]효과만점;몽키피트니스사월점

운동을 사랑하는 사람으로서 여러가지 운동을

하고 싶은 욕심에 점핑운동에 도전해봅니다

왠만한 운동은 그럭저럭 다 따라해봤지만

점핑운동이 재미 있을꺼 같더라구요~ㅎ

그리고 특히 요 현수막이 인상적이었어요

저느 운동만 열심히 하는 운동하는돼지거든요 ㅠㅠ

식단관리가 이세상에서 제일 힘든거 같아요

몽키피트니스는 대기실이 카페처럼 되어 있는데요

요기서 코치님들이 식단관리를 해주시더라구요~~

혼자 하기 힘든 식단관리 이렇게 신경써주는데가 있으니

하기가 훨씬 쉽더라구요

먹는거만 줄여도 살은 빠지는건 다 알고 있으면서도

그거참...ㅎㅎㅎㅎ

점핑운동도 넘 재미나네요

에어로빅은 배우기가 너무 어려워서 하다가 포기했고

점핑운동은 따라하기도 쉽고 운동도 많이되어서

저한테는 참 좋은 운동인거 같아요~ㅎ

운동후의 서비스~~~

맛있는 단백질 쉐이크 한잔으로 오늘 저녁은 끝..

살빠지는 소리가 들리는듯해용~~

지금 체중이 조금씩 내려가는걸 느끼니깐 넘 재미있게 운동하고 있지요

경산 점핑운동

올여름 또 살을 빼기위해

이제 마지막 다이어트라며

헬스장 검색하다가

점핑운동이 아주 핫하단걸 알게 되었어요

그래서 경산과 시지 사이 !

점핑운동하는곳인 , 몽키를 알게 되었음

어떤 운동인지 잘몰라서 일단은

여긴 무료체험을 해주니까 좋더라구요

무료체험을 하기위해서 예약을 하고 운동을 하러 갔어요

체지방 표 보고 너무 놀라서

운동안하면 안되겠다 싶었어요

일단, 완존 재미있어요

진짜 ㅋㅋㅋ노래랑 싸이키가 짱짱하게 돌아가고 나오니까

이거이거 스트레스 팍팍 풀림 !

거기다 운동끝나면 맛난 쉐이크 제공

완존 꿀맛이예요

식단 관리도 따로 해주시니까 너무 좋은거같고

개인피티같은거 비싼데

요기는 그룹피티도 1주일에 1번씩하니까 좋은것같아요

경산 점핑운동 찾으시는분들 !

몽키 정말정말 추천해요

전 여기서 벌써 살을 4키로나 뺐어요 >.<

경산 점핑운동

안녕하세용

저는 운동 매니아까진 아니지만

살뺴겠다고

헬스장은 여기저기 다 돌아다닌여자예용

일단 너무 분위기 좋고 !

무료체험이 된다고해서

저는 미리 예약하고 무료체험을 한번 했답니당.

해보고 사실 너무 저랑 잘맞더라구요

스트레스도 풀리고

그래서 ! 도전 ~~~^^ 했구요

신기하게 .. 그렇게 안빠지던 살이

여기 다니면서 ... 벌써 3키로가 빠졌어요

헬스장 주구장창 다녔는데도 안빠지더니

너무 신기함 !

트램펄린 운동하면 칼로리 소모도 엄청나고

신나는 음악에 정신없이 운동하고나면 땀뻘뻘

거기다 코치썜들의 식단 케어까지 ..

이만한데 없음 !

운동 잘모르는 분들에게는 더더욱좋고 ^^

점핑운동 관심있다면 !

몽키 추천합니당. :)

경산 이마트 맞은편쪽에 있어욥^^

(시지푸르지오 대로변!)