경산점핑운동:시지점핑운동[몽키피트니스사월점]
점핑운동하러 몽키피트니스에
다니고 있어요
운동하며 체력증진되고 다이어트
효과까지 확실한 점핑운동으로
2018년은 건강한 한해 만들어보려
시작했답니당^^
이제 한달쯤 되었는데
제법 잘따라하고 있답니당
몸치라 처음엔 조금 힘들었어용ㅋㅋ
한달하면서 체지방3키로 빼고
몸도 많이 가벼워져서 덜힘든거
같기도해요 ㅎㅎ
몽키에서 점핑운동하면서 다리힘도
더 생긴거 같아요
붕붕 뛴다는 착각은 금물!!
다리힘 많이 쓰이더라구요
오늘도 운동하고 반신욕까지 풀로
쫙하고 나니 온몸 나른나른 기분
좋아지네요
퇴근후 운동하고 단백질쉐이크 한잔
으로 저녁식사대용이되니
간편하게 다이어트에 효과 만점이에요
전화예약시 무료체험혜택이
있으니 이용하세용
예약전화 : 010-6495-4983
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