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'분류 전체보기'에 해당되는 글 969건

2018.10.29
사동 부영아파트 인근 점핑운동 헬스장
2018.10.29
현대백화점 대구 Cgv 퍼스트맨 + 숭의가든 궁중갈비탕
2018.10.28
운동하기딱좋은가을:점핑운동하러 몽키피트니스로
2018.10.28
강쥐들이랑 율하교 산책로 나들이
2018.10.26
점핑운동하러 사월몽키피트니스 다녀요~
2018.10.23
시지사월다이어트 :) 너무 재미있는 몽키피트니스추천
2018.10.21
운동하러가즈아~몽키피트니스[시지점핑운동]
2018.10.21
경산 남매지 이쁜카페
2018.10.20
대구동구 진병원뒷편[초당방추어탕]
2018.10.17
낙동생오리

사동 부영아파트 인근 점핑운동 헬스장

카테고리 없음 2018. 10. 29. 14:30

사동 부영아파트 인근 점핑운동 할 수 있는 몽키피트니스 다녀요 !!
여기 완전 좋음
운동 진짜 재미있고
친구랑 다니는데 친구도 완전 만족 ㅋㅋ

제가 먼저 헬스장, 요가 등등 이곳저곳 알아보다
사동 점핑운동 전문 여기로 pick !!

무료체험 해보고 완전 신나서 친구에게 추천 !!
친구도 신나서 난리났다니깐요 ㅋㅋ

몽키피트니스 벌써 1년이 되었더라고용
아 진작 다닐껄 ㅜㅜ
그럼 지금쯤 살 다 뺐을텐데 ㅜㅜ

그래도 지금이라도 만난게 천만다행 ♡

시간이 금새 지나갔나? 싶을정도로 순싹 ㅋㅋㅋ
끝나고 코치님들이 태워주시는 쉐이크 먹어용
아 진짜 맛나요
쉐이크 태어나서 몽키에서 첨 먹어봤는데
진짜 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 후 쉐이크 먹고 저녁밥 안 먹으니
살 진짜 잘 빠짐용

2주만에 벌써 3키로 빠졌어요 ㅋㅋㅋㅋ
오예 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내일도 몽키 가야지 ♡

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

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현대백화점 대구 Cgv 퍼스트맨 + 숭의가든 궁중갈비탕

카테고리 없음 2018. 10. 29. 08:15

우왕 오늘은 영화 보는날 !
오랜만에 현대백화점 대구 Cgv에 갔어요
퍼스트맨 단체관람이 있었어요
오랜만에 조조영화 보기

평일 이른 아침이라서 사람이 많이 없어서 좋음 !
퍼스트맨 표 받고 인증샷
퍼스트맨 궁그미 하다
우주 영화를 어떻게 다룰지 궁금했어요 ㅋㅋ

시끌벅적한 영화는 아니었답니다
한 인간의 상처가 달착륙하는 과정에서 이겨내는 느낌이었어요

조금 지루할수 있어요
실지 주무시는 분들도 속출 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

굿 영화관람을 하고 허기진 배 채우러 8층 식당가 갔어요

점심시간대라 그런지 웨이팅 하는 가게들이 대부분.
얼큰한 국물 먹고 싶어 숭의가든 갔어요

갈비 엄청 튼실합니다
뜯어먹을 생각하니 마음이 선덕선덕 ㅎㅎㅎ

국물도 맑고 깨끗하고
갈비도 엄총 맛났어요
양도 많음 ㅎㅎㅎ

콧물 흘리며 호로록 흡입 완료 ㅋㅋㅋㅋ

좋은 사람들과 영화도 보고
맛난 점심도 먹고
좋은날이었어요 !

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

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운동하기딱좋은가을:점핑운동하러 몽키피트니스로

카테고리 없음 2018. 10. 28. 13:58

운동하기딱좋은가을:점핑운동하러 몽키피트니스로

덥지도 않고 춥지도 않은 계절
이번주말에 산에 갔다가 이쁜단풍사진
찍어왔네용

외출하기도 좋으니 기분도 좋고 ㅋㅋㅋ

치산계곡 갔더니 물도 많아
너무 시원하게 보이더라구용
여름엔 물하나 없다가 발한번
담그지도 못하는 요즘에 물이 콸콸 ㅋㅋ
그래도 보기도 좋더군용

주말엔 이렇게 바람쐬러 다니고
평일에는 몽키피트니스에서 점핑운동
하러 다닙니당

하루도 쉴수 없어용 ㅋㅋㅋㅋ

날씨가 좋으니 축축처져있기가
너무 아까워서 ^^

평일에만 운동하는거지만
점핑운동은 칼로리소모가 커서
짧은시간에 효과가 크서
많은시간 투자안해도 되고 항상 바뿐
저같은 사람에겐 특히 딱 좋네용

점핑운동후엔 피로 풀리는
반신욕까지 풀로 하고나면 개운하니
날아가겠어용 ㅋㅋㅋㅋ

신기방기한 맛있는 단백질쉐이크까징
요즘 요거 먹음써 식단조절했더니
몸이 가벼워지는게 틀리더라구용

내가 제일 좋아하는 쑥쉐이크!!

사월역 근처에 있는 몽키피트니스에서
재미있는 점핑운동 전화예약하면
1회무료체험할수도 있답니당

무료체험문의 010-6495-4983
카카오톡 jjd97w

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

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강쥐들이랑 율하교 산책로 나들이

카테고리 없음 2018. 10. 28. 13:27

강쥐들이랑 율하교 나들이

집에서 가까우니 자주 나오게 되는
율하교 산책로

바닥에 내려오자마자 신이난
우리 고미에용 ㅋㅋㅋ

집에만 있다가 바깥바람쐬니
이리도 좋아하는데 자주 못나오니
항상 미안미암 ㅠㅠ

햇볕도 좋고 바람도 살랑살랑
날이 추워직기전까지
이렇게 외출 많이 해둬야하는뎅 ㅎㅎㅎ

오빠야도 잘따라댕기고
한시간이 되도록 지치지도 않고
신난 울똥강쥐들

아..엄마힘드니깐 좀 앉았다가자고오~~
그시간도 싫다네요

나는 그늘이 너무도 좋은데
우리 똥강쥐들은 햇볕이 좋은가봐용

엄마가 녹초가되어서야 집으로가는길
내일은 선글이 끼고 와야되겠어욤

애들이 좋아하니 나까지 기분업됩니당^^

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

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점핑운동하러 사월몽키피트니스 다녀요~

카테고리 없음 2018. 10. 26. 17:52

집근처 헬스장을 알아보다가 발견한 몽키피트니스
집 바로 근처라서 일단 합격!

열심히 할 수 있을까? 혼자 고민고민하다
한번쯤 나도 날씬이가 되어보고싶어
다음날 바로 달려갔더니 요즘 핫한 점핑운동이더라구요😍

이렇게 시작해서 한달째 정말 하루도 빠짐없이
열심히 출석체크하고 있는 1인이에요~

매일 아침 눈뜨면 운동복입고 바로 달려가는곳
몽키피트니스!!!

혼자 지루하게 하는 운동이 아니라
신나는 음악에 맞춰서 따라하다보면
숨겨났던 흥이 슬슬발동되요ㅎ

40분정도 소요되는 점핑운동이지만
운동량은 상당했어요~

운동후엔 부족한 영양을 채워줄수있는
쉐이크를 만들어서 뿅~
아침 운동 후 마시는 쉐이크가 진짜 젤맛있더라구요

1회무료체험 문의
010.7114.6082

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

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시지사월다이어트 :) 너무 재미있는 몽키피트니스추천

카테고리 없음 2018. 10. 23. 21:38

펜타힐즈로 이사와서 집근처 새로운 헬스장을 찾다가 알게된 사월역에 위치한 몽키피트니스 점핑운동

우왓!! 신세계입니다용!!
오잉!! 이렇게 재밌는 운동이 있다니 왜 여태 몰랐을까용?

신나는리듬에 맞춰 점핑하다보면 어느새끝나있움!!.
처음엔 한타임이 엄청 힘들었는데 지금은 진짜 재밌게 하고 있어용!!♡

7키로 감량해준 트렘폴린 :)
감사하무니당

운동후 반신욕하는 시간은 더 끝내줍니당!!
피로가 확 풀리는듯한 느낌
운동전후 아무때나 사용할 수 있어용

매일 갈아주시는 맛있는 쉐이크

식단 운동 한꺼번에 가능한 몽키피트니스
당장 체험부터 허리업하시와용

1회 무료체험문의는 yullia121
010.8585.0739

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

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운동하러가즈아~몽키피트니스[시지점핑운동]

카테고리 없음 2018. 10. 21. 22:40

운동하러가즈아~몽키피트니스[시지점핑운동]

운동시작!!
사월동 몽키피트니스에서 점핑운동으로
열심히 운동합니당

지루한 운동 노노!!!
재미있게 할수 있는 운동이랍니당

제가 다니는게 신기방기할정도 ㅋㅋㅋ

운동하는거 별로 좋아하지않는
1인이에용~~

하루에 딱 30분만 운동하고도
2시간걸은 효과!!
괜찮죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ

운동하는시간 없는분들도 참좋은거같아요
그래서 오전엔 주부들
오후에는 직장인들이 많이 온다고
하네요

운동끝나고 하는 반신욕할때가
가장 편한 시간입니당 ㅋㅋ

반신욕하면서 물먹기만해도
칼로리소모가 된다는 사실!!

다이어트에 너무 좋은것들이
몽키피트니스에는 가득있네용

식단만 좀더 신경쓴다면
더많은 효과보면서 다이어트가 된답니당

무료체험도 가능하니
점핑운동하러 오세용 ㅎㅎㅎ