'시지이색운동' 태그의 글 목록 (3 Page)

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'시지이색운동'에 해당되는 글 28건

시지운동 은 몽키피트니스

카테고리 없음 2017. 11. 28. 22:02

시지운동하면..이제는 꽤나 유명한 몽키피트니스
다들 아시죵?
노란간판에 몽키피트니스

벌써 1년째 다니고 있는 제가 애정하는곳이여용
노랑노랑 넘나이쁜 몽키피트니스

반신욕의 계절
요즘 매일 반신욕한다고.. 1일 2번까지 간답니당ㅎㅎ

남녀노소누구나 손쉽게 할수있는 트렘폴린
조금만 움직여도 땀이 어찌나 많이 나는지...

유산소운동과 근력운동을 한꺼번에 해서 운동효과도 엄청나용..

매일매일 다른운동이라...지겹지도 않고 너무 재밌게 잘다니고 있답니당..

몽키입구에 있는 문구
그만
먹자
제발
ㅎㅎ

오늘도 신나는 점핑하다 왔네용

카톡문의 yullia121 로 문의하심됩니당

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

and

재미있는운동 몽키피트니스다녀요

카테고리 없음 2017. 11. 21. 21:51

쌀쌀해진..날씨..탓인지 자꾸 몸을 웅크리게 되는 요즘
제가 다니고 있는 피트니스를 소개할려구용 ..

석달전 우연히 알게된 몽키피트니스
집앞에. 붙어있던..그노란종이가
저를 몽키로 이끌었지용

첨엔 피트니스라고 하기엔..카페같은 분위기라....좀 신기하더라구용..
이런곳 처음이였지욥ㅎㅎ

반신욕기계도 보이공..
신기하당ㅎㅎ

피트니스가 너무 이뻐서 등록을 바로해버림ㅎㅎ
제가 갔을때는 브레이크타임이라 조용했었거든용..
무료체험도 안하고 결정하고..

그다음날...갔더니...와우!!
신세계더라구용ㅎㅎ
어른봉봉이라고나 할까?

유산소와 근력을 같이 하니..어찌나 운동이되던지..
40분했는데도 2시간이상 한듯한 효과ㅋ

운동할시간이 부족하시다면..진짜 강추합니당..

운동효과 짱짱!!
30분에 500칼로리정도가 소모된다고하더라구용..

카톡문의는 yullia121

매주 측정해주시는 인바디

매일매일식단관리까지..
진짜 ...살 쏙 빠집니다용..ㅎㅎ

1회 무료체험도 가능하시니 꼭 한번 체험 해보세용!!

무료체험문의는 yullia121

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

and

시지핫플 몽키피트니스

카테고리 없음 2017. 11. 14. 21:35

겨울겨울한 오늘..
제가 다니고 있는 핏클럽을 소개할려구용..
저도 작년..이맘때 블로그를 보고 찾아간 피트니스
벌써 1년째 다니고 있는곳이랍니당..

집앞에 붙어있던 뼈만빼고 다빼준다는문구에 혹 빠져 찾아간 그곳

신세계더라구용..
이런스퇄의 피트니스는 첨이였어용...
카페같기도 하고...
피트니스가 너무 이쁘더라구용..
혼자만의시간...
운동후 제가 자주앉아서 ...쉐이크마시는곳이여용^^

식단체크도 매일매일 해주시고...
엄청 신경써주는 코치님들

운동이 끝나면 맛있는 쉐이크타임
너무 맛있어용!!
이렇게 맛있는데..살이 빠진다는게 신기방기

가끔 이런 파티도. 해주시더라구욥
이때..진짜 쵝오였어용ㅎㅎ

연말파티 또 안하시나융?

몽키피트니스 1회무료체험도 있으니.
꼭 가보세용!!
카톡문의 yullia121

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

and

경산 시지운동은 몽키피트니스

카테고리 없음 2017. 11. 6. 22:00

안녕하세용?
요즘 제가 다니고 있는 ...피트니스를 소개할려고합니당..^^

집앞에
뼈만빼고 다빼준다는 전단지를 보고 찾아간 곳

딱 들어가면 신발장이 보입니당
저런 신발장이 두개나 ...엄청많네욥 ㅎ

입구앞을 보면 신발장만 없으면 카페같은 분위기.. 카페인줄 ㅎㅎ

운동도 하고 반신욕까지 할수 있네용

좋다좋아!!
저 반신욕 무지 좋아하는뎁..룰루랄라

노란블라인드에 노란조명 ..따뜻한 느낌이 드는곳이에용^^
제가 자주 앉아있는곳 ..풉
일명 왕따의자 ㅋㅋ

명예의전당이라고 감량하면 내이름을 올릴수있어용..
제이름도 5키로에 올려져 있지욥
뿌듯뿌듯하여라 ~~

탈의실도 있구용...
몽키피트니스의 장점 샤워실도 있음돵!!
잘 이용 하지는 않지만...급한 약속 있어서 한번 사용해봤는데..
뜨거운물이 콸콸....

운동이 끝나면 맛있는 살빠지는 쉐이크를 주시는데용..
가끔 아주가끔 요런 별미식도 나옵니당..

조리퐁쉐이크 ㅎㅎ

넘나맛있다능..
저렇게맛있는데..살이 빠진다는게 더 신기합니당ㅎㅎ

1회무료체험도 가능합니당..
코치님카톡아이디 yullia121 로 문의하시면 되용!!

Posted by 너굴너굴너구리노래를한다

and

경산헬스 시지헬스 ㅡ몽키피트니스

카테고리 없음 2017. 11. 1. 00:03

재밌는 운동을 찾다가 알게된..몽키피트니스
집앞에 붙은 전단지를 보고 우연히 찾아간 그곳..
입구에 들어가면...신발장이 보이고. 나무기둥들이 딱 ....

나무기둥뒤에는 여러 개의 반신욕들이 있고..
카페같은 분위기에...마음에 쏙 들더라구용^^

명예의전당이라고..살 빼신 분들 이름이 적혀있는데..10키로 이상 감량하신 분들도 꽤 계시더라구용..
대박
난 3키로라도 빼고 싶단 마음으로 등록하게 됐는데욥..

3키로뺄려고 다닌 몽키피트니스
두달만에 5키로 감량하고..아직도 열심히 다니고 있어용..

순환운동과 점핑운동 타바타운동

식단관리까지...
없는것빼고 다 있는 몽키피트니스

처음엔 너무 생소하다라고 생각했는데..
진짜 재밌고..지루하지않는 운동인것같아용

무료체험문의 yullia121 또는 010.8585.0739 로 문의 하시면..
무료체험도 가능해용 ..