시지 헬스
얼마전에 현수막을 발견
뼈만빼고 다 빼준대요
완전 빵터져서 .. ㅋㅋㅋ단톡에 공유하고 막그랬는데
저기 대체 뭐하는곳이야
시지헬스장같은곳인줄알고
찾아 보다가 몽키 피트니스를 알게됨
여긴 점핑이랑 그룹피티 하는곳인데
우선은 저도 잘 몰라 처음엔 전화로 1회무료체험이라는 말에 .
예약을 하고 , 한번 해보고 결정하자 싶었어요
시지 헬스하면 솔직히 저는 헬스장 끊어놓고 1주일에 2번 가면 정말 많이 가는?
그만큼 운동에 취미도 없었고
그래서 몽키 피트니스 1회 무료 체험을 해봤는데 (무료체험예약은 010.2255.7073으로~)
일단은 혼자 하는 운동이 아니라 코치쌤이 알려주는대로 잘따라가면 된다는
지루하지 않고 노래 나오고 ㅋㅋㅋ
생각보다 운동이 정말 많이 되는것같더라구요
살을 좀 빼고싶은 마음은 있었는데
여기오면서 살이 벌써 3키로가 빠졌더라구요
인바디체크도 자주 해주시고 ^^
코치님들도 너무 친절하시니까 좋아요
그리고 점핑운동이 한시간에 1000칼로리가 소모되는 운동이라고 하더라구요
저같이 운동이 초보인사람이거나
운동 좀 해봤다 하는사람들모두에게 적합한 운동같더라구요
그리고 운동후 쉐이크 섭취도 가능하구요 ^^
물론 공짜로 다 들어가는것 ^^
저처럼 식단 조절 안되는사람들은 식단케어까지 받으니 좋더라구요 ^^
시지 헬스 생각하시는 분들은 몽키 추천합니다
1회 무료체험은 예약후 가능한걸로 알고 있어용 ~~ ^^
010.2255.7073 여기로 전화 해서 예약하면 된답니당.
