시지점핑운동:실내운동:시지핫플:몽키피트니스사월점
겨울대비 실내운동 알아보던중
재미있게 할수있는 점핑운동이
있었네용~밖에서 운동하면 좋긴
하지만 날씨 좋은날이 항상 있는게
아니라서 옆집언니랑 규칙적으로
운동하려고 점핑운동하는
몽키피트니스 같이 등록했네요
이주동안 하루도 안빠지고 열심히
다녔더니 대충 율동이 익어서
운동이 한결 재미있어지네용
아무래도 율동이 익숙해지니
동작을 더 크게하고 운동효과도
더 되는것같아요~ㅎ
운동열심히 하면 코치님들이
식단체크해주시는데 어제저녁
신랑꼬임에 넘어가서 야식으로
치킨을 먹어버리고말았네요
안먹기로 했었는데 ㅋㅋㅋ
벌칙으로 물1리터 먹기로 했어용ㅋ
이렇게 코치님이 식단관리해주니
다이어트에도 엄총 좋아요ㅎㅎ
잘먹지않았던 두부가 요즘 넘 맛있어
졌어용 기름지고 맵고짠거 안먹다보니
자꾸 건강식 챙겨먹게되요
내스스로 참 대단하다고 칭찬하며
몽키피트니스에 운동하러 잘갔다
싶답니당^^
점핑운동 체험 방법은?
1회무료체전화예약하면험
하실수있답니다^^
전화 010-6495-4983
카톡 jjd97w
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