아름답게~빛나는 나의 인생♥

블로그 이미지
친하게 지내요~^^
너굴너굴너구리노래를한다

Article Category

분류 전체보기 (969)
세계일주의 꿈 (7)
욕심쟁이★ (10)
맛있는것만 더하기, (94)
열심히 빼기. (14)
1 (16)
2 (14)
3 (14)

Recent Post

Recent Comment

Calendar

«   2024/05   »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Archive

My Link

  • Total
  • Today
  • Yesterday
추워지니 움직이기 더더 움직이기 싫어지는거 있죠

운동해야하는데 생각만 하고 있다가
때마침 집앞에 운동현수막이 딱 걸려있는거 있죠
그래서 바로 후다닥 달려가찌용~~

사월 푸르지오아파트 입구에 있는
몽키피트니스~
큰도로 옆이라 찾기도 엄청 쉬웠어요!!

매일 점핑운동으로 운동이 진행된데용~
그리고 하루정도는 근력운동도 함께!!

스크린속 영상을 보면서 신나게 따라하다 보니
정말 땀이 주르르륵!!

헬스장에서 운동하는거 보다 더 신나고 재미도있었지만 운동효과가 진짜 두배세배인거 같았어용!!

운동 후에는 요렇게 쉐이크도 마시고~
하루도 빠짐없이 운동 와야겠어요!!ㅋ

사전 예약시 ㅣ회 무료체험도 가능!
010.7114.6082로 문의 하시면 됩니다~♡
and