아름답게~빛나는 나의 인생♥

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  1. 2018.09.14
    사월역 근처 점핑운동:사월몽키피트니스
  2. 2018.07.13
    사월몽키피트니스에서 다이어트해요
  3. 2018.06.29
    신나게 운동하자~사월몽키피트니스
  4. 2017.07.30
    대구점핑운동:살꼭빼드립니다(몽키피트니스사월점)
  5. 2017.07.21
    살잘빠지는점핑운동:몽키피트니스사월점
  6. 2017.06.30
    재미있는 점핑운동:다이어트운동[몽키피트니스사월점]
  7. 2017.06.09
    그룹피티하는/점핑운동;몽키피트니스사월점

오늘도 신나는 몽키피트니스로 운동하러 갑니다🏃🏻‍♀️

운동이라고는 세상 관심 없었는데
점핑운동을 다니고 나서부터 정말 재밌어용~

운동이 이렇게 재밋고 신나는 거였으면
진작 다닐걸 후회한답니다!

매일 운동 후 마시는 쉐이크는
매일매일 달라용~
땀 엄청 흘리고 시원한 쉐이크 마시면
정말 꿀맛!!!

혼자 하는 운동이 아니라 그룹으로 하는 운동이라 지루하지 않아요!
코어운동위주라 운동량도 엄청나구요
헬스장에서 한두시간 뛰는거 보다
여기서 40분 운동하는게 훨씬 운동량이 많더라구요


사월역근처 몽키피트니스
여름다이어트를 포기하셨으면
가을 맞이 여리여리한 니트핏을 위해
다이어트 하셔야죵!

미리 전화 예약시 1회 무료체험 가능합니다
010.7114.6082로 문의주세요
and
운동 다니기 시작한지도 두달쯤 되어가요~

집근처라 무료체험1회후 바로 등록해서 열심히 다니고 있어요!

집앞에 걸려있는 현수막을 보고 갔었지요ㅎ

항상 코치님들이 식단관리까지 같이 체크해주시니
너무 좋더라구요
먹을때 한번더 생각하게 되구요ㅎ

운동 후 마시는 쉐이크도 정말 맛있구
운동도 정말 재밋고 신나요~👍🏻


미리 전화 예약 하시면 1회 무료체험가능해요
010.7114.6082로 문의하시면 됩니다
and

아침인데도 불구하고 자리가 없어서 밖에서
기다리고 있었어요!!
여름이 다가오는걸 다들 느끼시나바요

저도 갑자기 열심히 해야겠다고 의지활활😝

주1회는 요렇게
유산소운동과 근력운동을 번갈아가면서 해요
운동효과는 정말 최고인듯👍🏻

요렇게 운동 끝나고 마시는 쉐이크는 정말 맛있어요
몽키피트니스에서 열운하고
올여름 휴가가서 인생샷 한번찍어야겠어요😎
스트레스 안받고 신나게 운동 할 수 있는곳!

전화예약하시면 1회무료체험도 가능합니다~
문의 010.7114.6082


and
대구점핑운동:살꼭빼드립니다(몽키피트니스사월점)


부채 넘이뻐용~
부채에 있는 글도 이뿌네요~^^

살잘빠지는 점핑운동하러
몽키피트니스에서 열심히 운동중
항상 운동은 열심히 해도
넘치는 식욕때문에 다이어트실패했는데
몽키에 다니니 식단관리해주시
엄청 효과있네요.


점핑운동도 넘나 재미나고 살도
살금살금 빠지니 자꾸 욕심이 생기네요

이번여름 넘기기전까지 비키니 입어볼수
있겠어요ㅋㅋ
구명조끼 필수!!ㅎㅎㅎㅎ

구명조끼따위는 입지않는
비키니로  열심히 해봅니당^^


운동후먹는 쉐이크한잔
넘나 맛있지용~~
내가제일좋아하는 커피아몬드쉐이크.
먹고 오늘저녁도 야식금지!!

and
살잘빠지는점핑운동:몽키피트니스사월점


살잘빠지는운동으로 유명한
점핑운동 몽키피트니스사월점 에서
너무나 재미있게 운동중입니다

처음엔 오래하겠나 싶었는데
아무래도 이번여름엔 몽키에서
보내야할꺼 같아요ㅎㅎㅎ

할수록 재미있는 점핑운동이에요~
몽키피트니스  분위기도 좋아서
더 그런가봐용ㅎㅎ

이번 여름에 기필코  비만이랑
헤어질꺼에용
벌써 몽키에 다니신분들은
살빼신분들이 많이 있더라구요~
부럽부럽

저도 꼭 그러고 싶어서 열심히
하다보니 한달에 5키로 빼고
곧 날씬이 되어가고 있어용^^
살빠지니 더 재미있어져요~


전화예약시 무료체험혜택이 있으니
한번 이용해보는것도 좋지용^^

and
점핑운동:다이어트운동[몽키피트니스사월점]


다이어트에 효과적이라는 점핑운동!
1시간에 1000칼로리 소모가 된다고
하는데요 정말 대박이죠ㅎㅎ

그래서 점핑운동하러 몽키피트니스
에 가게 되었고
넘나재미있는 점핑운동매력에
흠뻑 빠져버렸답니당

그냥 보기만하면 절대 알수없는
점핑운동 몽키피트니스에서
전화예약하면 1회무료체험이
있으니 꼭 이용해보세요^^

053/794-8244

and
그룹피티하는/점핑운동;몽키피트니스사월점


처음엔 점핑만하는곳인줄 알고 찾아간
몽키피트니스사월점
그룹피티수업이 있는지는
상담받으면서 알게 됐네요ㅎㅎ

여러운동 같이 할수 있어서 좋은거
같아서 바로 등록하고
운동시작했어용~~

점핑운동도 처음엔 쉽지않은데
신나는 음악과 율동이 있어
따라할만했구요~~
일단 살이 잘빠진다니
더더 좋아지게 되었답니당ㅎㅎ

그룹피티 첫날하고 내몸땡이를
원망했지만  나름 재미있어요
운동오래하신분들은 그룹피티가
더 재미있다고 하시네요
빨리  저도 그 레벨이 되고싶습니다

재미있게하는 운동 찾으신다면
몽키피트니스에서 점핑운동
하세요 ~~~강츄에욤ㅋㅋ

전화예약시 1회무료체험혜택
있어용
053-794-8244


and