득템한 자몽
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원없이 자몽먹겠구냥!!!
자몽먹기전 효능을 알고 먹으면 더 좋겠지욥?
자몽효능
자몽은 칼로리는 낮고 영양이 풍부해 다이어트에 굿굿
건강에 좋은 효능이 많대욧
1)다이어트효과
자몽의 칼로리는 100g당 30kcal
식이섬유가 풍부해
기름진 식사 후 자몽이를 먹어주면
불필요한 지방흡수를 막아준대욧
2)식욕억제
나리진 리모닌성분으로. 포만감을 주는동시에 식욕억제시켜주는 효능까지
3)노화방지
자몽속 스페르미닌 성분으로 노화방지까지
꼭 먹어야겠음돵!!
4)모발건강
비타민A와 C가풍부해 윤기있는 머리카락으로 만들어주고
비듬균을 줄이는 효과까지
효능까지 알고나니.. 더 맛있..
노화방지 굿굿 ㅋㅋ