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- 2017.02.06
- 2017.01.03
- 2016.12.15
큰 욕심 없이 꾸준히 오래다닐 수 있는 곳 찾다가 지난 9월부터 가게 된 몽키피트니스
벌써 4~5개월이나 다녔네요
시간 참 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동하고 코치님께 별도 식단관리 받다보니 10키로나 빠지고
지금은 재미있게 운동 즐기는중입니다
매일매일 다른 운동 프로그램이 참 매력적
친절하고 좋은 가르침도 참 매력적
옷 사이즈가 줄고
몸이 가벼워지고
스트레스도 풀리고.
몽키로 진짜 운동 한번 오세용 !! ^^
나를 위한 현명한 선택. 몽키피트니스 운동하기 ㅋㅋㅋ
무슨 운동인지 살피보쟈 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그 신나고 살 잘 빠진다고 소문난
트램폴린 점핑운동 하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ
스쿼트 동작도 문제없엉 !!
마지막을 처절하게 헉헉헉헉 ㅋㅋㅋㅋ
오메 잼난것.
신나게 운동하고
신나게 살빼고
신나게 코치님들과 놀고
신나게 건강해지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무료체험 문의는 요기로 꾸욱 !
시지 살잘빼주는곳/신매헬스장/시지헬스장
매번 결심을 하긴했지만
작심삼일로 끝나던 다이어트
맘먹고 다이어트 해보려고
헬스장 등록하려고 ,, 검색하던 찰나에
운명의 몽키를 알게 되었죠 ^^
시지 살잘빼주는곳으로 유명하기도하고
신매나 시지 헬스장 다녀본사람들중 운동 좀 해본사람은
몽키 추천을 많이 하더라구요
운동 효과도 좋을뿐더러
내 패턴에 맞게 할수있고
매일매일 프로그램도 다르니까 지겹지 않게 다이어트 가능한것같아요
아, 물론 다이어트시 중요한 식단관리도 잘해준다는것이 좋아요
저같은 경우엔 운동 실컷하고 먹는게 컨트롤 안됐었는데
매일갈때마다 식단 케어 해주시니까
내가 왜 살안빠지는지 저오학하게 알고
살빠질수 있도록 해주신답니다.
코치쌤들의 노하우 덕분에 살이 엄청 빠졌어요
그리고 , 꼭 체지방을 빠지게 해주는것같아요
근육량은 높여주고 ^^
제가 딱 그랬거든요
약간 체중은 표준인데
체지방이 어마했던 저여였는데
체중은 얼마 안빠지고
체지방이 빠졌더라구요
체지방율이 많이 떨어짐 ^^
시지 살잘빼주는곳으로 몽키 핏은 정말 제가 다니길 잘한것같고
몸도 건강해지고 , 몸매도 이뻐지게 만들어 주는곳인것같아요 ~
1회는 무료체험이 되니까 부담없이 , 예약하고 가보면 될것같아요
예약은 여기로 하면 됩니당.
위치>>>시지 사월 푸르지오 큰대로변에 있음 !
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