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- 2018.08.18
오늘도 운동도 하고 맛있는 쉐이크 마시러
몽키피트니스로 출석 도장 찍으러 갑니다~
매일매일 다른 재료를 추가해서 만들어주는
오늘의 쉐이크!
더더 좋은건 식단검사를 받으면 행운권1장
또또 체중감량되어도 행운권1장
어머낫~!
행운권받고 싶어서 열심히 식단관리도 잘하고
감량도 잘 되는거 같은 느낌이ㅎㅎ
기본적으로 점핑위주의 수업이 진행되구요
한타임에 사람이 너무 많을땐
요렇게 순환운동이라고 점핑운동과 근력운동을
동시에 진행하는 수업으로 대체하더라구요~
자주있는일은 아닌거 같아요ㅎ
정말 에너지소비가 어마어마했어요!
그만큼 칼로리 소비도 체지방도 팍팍 타고 있겠죠😎
정말 스스로 뿌듯해져요ㅎㅎ
집앞에 현수막을 못 봤더라면..
전 아직도 운동가야지 생각만하고 있었을거에요ㅜ
1회 무료체험 운동도 가능하니
한번 체험 해보고 선택하셔도 좋을거같아요~
밑에 번호 또는 카톡으로 문의하시면 됩니다
010.7114.6082
카톡 soom1025
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매일매일 다른 재료를 추가해서 만들어주는
오늘의 쉐이크!
더더 좋은건 식단검사를 받으면 행운권1장
또또 체중감량되어도 행운권1장
어머낫~!
행운권받고 싶어서 열심히 식단관리도 잘하고
감량도 잘 되는거 같은 느낌이ㅎㅎ
기본적으로 점핑위주의 수업이 진행되구요
한타임에 사람이 너무 많을땐
요렇게 순환운동이라고 점핑운동과 근력운동을
동시에 진행하는 수업으로 대체하더라구요~
자주있는일은 아닌거 같아요ㅎ
정말 에너지소비가 어마어마했어요!
그만큼 칼로리 소비도 체지방도 팍팍 타고 있겠죠😎
정말 스스로 뿌듯해져요ㅎㅎ
집앞에 현수막을 못 봤더라면..
전 아직도 운동가야지 생각만하고 있었을거에요ㅜ
1회 무료체험 운동도 가능하니
한번 체험 해보고 선택하셔도 좋을거같아요~
밑에 번호 또는 카톡으로 문의하시면 됩니다
010.7114.6082
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