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  1. 2017.02.06
    10키로 감량. 꾸준히 다니기 좋아요. 몽키피트니스 (시지 사월동 정평동 헬스장)
  2. 2017.01.22
    시지헬스장 / 몽키피트니스에가다
  3. 2017.01.03
    시지헬스장: 새해결심 다이어트 성공위한 현명한 선택 ☆몽키피트니스☆ (사월헬스장,신매헬스장,정평동헬스장)
  4. 2017.01.01
    시지헬스장 / 사월트렘폴린/몽키피트니스
  5. 2016.12.25
    내가 제일 좋아하는 몽키피트니스
  6. 2016.12.10
    시지동 /사월동 /살 잘 빠지는 점핑다이어트
  7. 2016.11.29
    사월헬스장, 사월트램폴린 몽키피트니스 :)


큰 욕심 없이 꾸준히 오래다닐 수 있는 곳 찾다가 지난 9월부터 가게 된 몽키피트니스

벌써 4~5개월이나 다녔네요
시간 참 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



운동하고 코치님께 별도 식단관리 받다보니 10키로나 빠지고
지금은 재미있게 운동 즐기는중입니다



매일매일 다른 운동 프로그램이 참 매력적
친절하고 좋은 가르침도 참 매력적



옷 사이즈가 줄고
몸이 가벼워지고
스트레스도 풀리고.

몽키로 진짜 운동 한번 오세용 !! ^^

and

대구 점핑운동으로 굉장히 유명해진 몽키피트니스 사월점

몽키피트니스

뼈만빼고 다 빼준다구요????

오예에!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

예약시 무료체험의 기회까지있구욤..

무료체험예약 yullia121 또는 010.8585.0739

새해목표가 다이어트시라면.;.

무조건 가야할 곳  .. 내가 있어야 할 곳

 

 

 

 

 

 

 

 

깔끔한 분위기 .. 여기가 커피숍인가??? 착각할 정도임...

신나고 재밌고.. 일반 헬스장과는 전혀 다른분위기...

 

반신욕까지..있어서.. 요즘같은 날씨엔 .. 딱 좋은..

혈액순환이 필요한 나이여용...

 

 

 

점핑운동이 주 운동이지만.. 그룹피티까지 할수 있어서 너무 좋아용

점핑운동 1시간이면 1000칼로리 소모 .. 오오!!!

 

 

 

매일매일 다른운동이라서 .. 지겹지도 않아용

 

트렘폴린 + 그룹피티 + 단백질쉐이크 + 살빠지는차

 

운동 후에는 맛있는 단백질쉐이크.. 오늘은 바나나쉐이크

바나나먹으면 나한테 바나나!!!

ㅋㅋ 저도 한번 해봤음돵..ㅋㅋㅋㅋ

 

 

추운겨울 ,.. 2017년 다이어트를 하셔야 한다면 몽키피트니스로 오세용

 

 

 

 

뼈만빼고 다 빼주는 몽키피트니스

시지푸르지오 정문도로옆..

카톡 : yullia121

전화 : 794-8244

and

나는 날씬한 나를 원한다 !!
나를 위한 현명한 선택. 몽키피트니스 운동하기 ㅋㅋㅋ


뭣이 중헌디??? ㅋㅋㅋㅋㅋ
무슨 운동인지 살피보쟈 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그 신나고 살 잘 빠진다고 소문난
트램폴린 점핑운동 하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ

스쿼트 동작도 문제없엉 !!


시작은 가볍게.
마지막을 처절하게 헉헉헉헉 ㅋㅋㅋㅋ
오메 잼난것.



신나게 운동하고
신나게 살빼고
신나게 코치님들과 놀고
신나게 건강해지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

평생 회원 예약이욥 !! ^^
무료체험 문의는 요기로 꾸욱 !

and

대구 점핑운동으로 유명한 사월 몽키피트니스

몽키피트니스

뼈만빼고 다 빼준다는 몽키피트니스

예약시 1회 무료체험의 기회까지..^^

2017년 나의 목표는 다이어트

새해목표는 다이어트

올해목표는 다이어트 라면..

몽키피트니스로 고고...하시면 됩니당..^^

 

 

 

깔끔한 분위기...친절한 코치님들..

신나고 재밌고 .. 일반 헬스장과는 완전 분위기다른..

반신욕도 있고.. 트렘폴린으로 운동하는 피트니스여용..

 

 

점핑운동은 1시간 뛰면 1000칼로가 소모된다는..

완전 신나는 노래와 조명.. 쉐쉐쉐쉐쉐..... 몸만 움직였을 뿐인데..

1000칼로리라닝...

 

 

 

매일 매일 다른 운동..

트렘폴린 + 그룹피티 +단백질쉐이크 +살빠지는차

 

 

 

추운겨울.. 따뜻한 몽키피트니스로 고고하세용.

절대 후회하지 않을거에용...^^

매일매일 다른 쉐이크

 

트렘폴린 + 그룹피티 +단백질쉐이크 +살빠지는차 제공

 

and

사월에서 핫태하태 하다는  몽키피트니스

제가 요즘 다니고 있는 피트니스여용..

식단과 운동을 다 해결할 수 있어서. 제가 넘나 좋아하는곳

 

요즘..복근을 좀 만들고 싶어서.. 이것저것 보다가

몽키피트니스가 집 근처에 있길래.. 다니게 됐는데용..

버스타러 갈때마다 보는거...ㅋㅋㅋㅋ

 

뼈만 빼고 다 빼준다는 말에 .. 당장 뛰어가서 등록했음돵..ㅋㅋ

그룹피티 +타바타운동+트렘폴린점핑피트니스 +식단관리 까지.. 오오 굿굿

 

 

연말이라서 그런지 ..분위기 너무 좋아용..

꼭 커피숍에 온듯한.. 느낌..

노랑노랑

운동하는곳인지 카페인지..구분안감용..ㅎㅎ

 

 

운동하는공간은 요렇게 따로 또 있어욥

오늘은 완전.. 힘든 순환운동ㅎㅎㅎ

넘나 힘들지만.. 하고 나면..완전 뿌듯뿌듯...

복근이 막 생길것같은..ㅋㅋ

 

 

운동끝난후.. 앉아서.. 쉐이크마시는 재미에 요즘 푹 빠졌어욥..ㅎㅎ

 

무료체험도 가능하더라구용....

연락주시고 가시면..편하실거에욥...^^

 

 

 

 

and

안녕하세용??  몽키피트니 율코치입니당..^^

 

몽키피트니스에 운동하시러 오세요!! 
 
1회 무료체험 된답니다^^

오셔서 체지방 측정하시고 전담 코치에게  상담 받아보세요 !!    

 

 

트렘폴린+그룹피티 +타바타운동

 

 

등록하시면.. 넘나 이쁜 몽키텀블러를 드려용!

 

그만먹자 제발!!!


 

 

몽키피트니스

 

 

 

☆이런분께 추천 드립니다☆ 
 
체력과 근력이 약하신분!
다이어트가 잘되지 않으신분!
헬스장 끊어놓고 매번 잘가지 않으시는분!
재밌게 운동을 하시고 싶으신분!! 

 

 

and

 

이젠.... 못생기기만 하세요...

원하는 몸매 만들어 드린다는 사월헬스장, 사월트램폴린 몽키피트니스입니다>.<

 

 

그만 먹자 제발.....

혼자선 식욕조절이 안되는 다이어터 님들...

세끼가 아닌 네끼도 거뜬한 통통언니들..

몽키로 오세용! ㅎㅎㅎ

 

 

30분운동으론 500칼로리!!!

1시간엔 1000칼로리를 태워주는

어마무시한 운동!! 바로 트램폴린입니다!!

많은 곳이 있지만,

넘나도 하하하하핫한~~

사월헬스장 사월트램폴린 몽키피트니스입니다!^^

 

 

신나는 음악에 맞춰 몸을 날리는 순간,

어느새 40분은 후다닥~~~

트램폴린 위에서 중심을 잡고 유산소 무산소 운동을 하는것은,

즐겁지만,

넘나 강력한 고강도 운동!!^^

다이어트 원한다면,

사월헬스장 사월트램폴린 몽키피트니스가 최고지용!!>.<

 

 

괜히 유명한것이 아니게찌용? ㅎㅎ

경산에서도 가까우니 모두 오시와용!!

겨울엔 더 날씬해야하는거 아시지용?

원하는 몸모모모모몸매~~~ 만들어드립니당!! :)

 

 

운동후엔,

미녀코치가 타주는 넘나 맛나는

단백질 쉐이크는 서비스입니다 :)

 

 

겨울철 관리가 중요하지용?

유지가 아닌,

확실한 효과를 드려용!^^

몽키피트니스 1회 무료 체험만으로도

매력에 빠질거예용 :)

 

1회 무료체험은 예약 필수!!^^

 

넘나 즐겁고, 신나는~~~~

몽키~~~~~~>.<

경산 대구 시지 지역이라면 선택아닌 필수입니다!^^

건강을 위해서 모두 놀러오세용~>_<

 

and