'사월동점핑'에 해당되는 글 3건
- 2018.10.28
- 2018.10.21
- 2018.10.14
운동하기딱좋은가을:점핑운동하러 몽키피트니스로
덥지도 않고 춥지도 않은 계절
이번주말에 산에 갔다가 이쁜단풍사진
찍어왔네용
외출하기도 좋으니 기분도 좋고 ㅋㅋㅋ
치산계곡 갔더니 물도 많아
너무 시원하게 보이더라구용
여름엔 물하나 없다가 발한번
담그지도 못하는 요즘에 물이 콸콸 ㅋㅋ
그래도 보기도 좋더군용
주말엔 이렇게 바람쐬러 다니고
평일에는 몽키피트니스에서 점핑운동
하러 다닙니당
하루도 쉴수 없어용 ㅋㅋㅋㅋ
날씨가 좋으니 축축처져있기가
너무 아까워서 ^^
평일에만 운동하는거지만
점핑운동은 칼로리소모가 커서
짧은시간에 효과가 크서
많은시간 투자안해도 되고 항상 바뿐
저같은 사람에겐 특히 딱 좋네용
점핑운동후엔 피로 풀리는
반신욕까지 풀로 하고나면 개운하니
날아가겠어용 ㅋㅋㅋㅋ
신기방기한 맛있는 단백질쉐이크까징
요즘 요거 먹음써 식단조절했더니
몸이 가벼워지는게 틀리더라구용
내가 제일 좋아하는 쑥쉐이크!!
사월역 근처에 있는 몽키피트니스에서
재미있는 점핑운동 전화예약하면
1회무료체험할수도 있답니당
무료체험문의 010-6495-4983
카카오톡 jjd97w
덥지도 않고 춥지도 않은 계절
이번주말에 산에 갔다가 이쁜단풍사진
찍어왔네용
외출하기도 좋으니 기분도 좋고 ㅋㅋㅋ
치산계곡 갔더니 물도 많아
너무 시원하게 보이더라구용
여름엔 물하나 없다가 발한번
담그지도 못하는 요즘에 물이 콸콸 ㅋㅋ
그래도 보기도 좋더군용
주말엔 이렇게 바람쐬러 다니고
평일에는 몽키피트니스에서 점핑운동
하러 다닙니당
하루도 쉴수 없어용 ㅋㅋㅋㅋ
날씨가 좋으니 축축처져있기가
너무 아까워서 ^^
평일에만 운동하는거지만
점핑운동은 칼로리소모가 커서
짧은시간에 효과가 크서
많은시간 투자안해도 되고 항상 바뿐
저같은 사람에겐 특히 딱 좋네용
점핑운동후엔 피로 풀리는
반신욕까지 풀로 하고나면 개운하니
날아가겠어용 ㅋㅋㅋㅋ
신기방기한 맛있는 단백질쉐이크까징
요즘 요거 먹음써 식단조절했더니
몸이 가벼워지는게 틀리더라구용
내가 제일 좋아하는 쑥쉐이크!!
사월역 근처에 있는 몽키피트니스에서
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무료체험문의 010-6495-4983
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운동하러가즈아~몽키피트니스[시지점핑운동]
운동시작!!
사월동 몽키피트니스에서 점핑운동으로
열심히 운동합니당
지루한 운동 노노!!!
재미있게 할수 있는 운동이랍니당
제가 다니는게 신기방기할정도 ㅋㅋㅋ
운동하는거 별로 좋아하지않는
1인이에용~~
하루에 딱 30분만 운동하고도
2시간걸은 효과!!
괜찮죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ
운동하는시간 없는분들도 참좋은거같아요
그래서 오전엔 주부들
오후에는 직장인들이 많이 온다고
하네요
운동끝나고 하는 반신욕할때가
가장 편한 시간입니당 ㅋㅋ
반신욕하면서 물먹기만해도
칼로리소모가 된다는 사실!!
다이어트에 너무 좋은것들이
몽키피트니스에는 가득있네용
식단만 좀더 신경쓴다면
더많은 효과보면서 다이어트가 된답니당
무료체험도 가능하니
점핑운동하러 오세용 ㅎㅎㅎ
운동시작!!
사월동 몽키피트니스에서 점핑운동으로
열심히 운동합니당
지루한 운동 노노!!!
재미있게 할수 있는 운동이랍니당
제가 다니는게 신기방기할정도 ㅋㅋㅋ
운동하는거 별로 좋아하지않는
1인이에용~~
하루에 딱 30분만 운동하고도
2시간걸은 효과!!
괜찮죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ
운동하는시간 없는분들도 참좋은거같아요
그래서 오전엔 주부들
오후에는 직장인들이 많이 온다고
하네요
운동끝나고 하는 반신욕할때가
가장 편한 시간입니당 ㅋㅋ
반신욕하면서 물먹기만해도
칼로리소모가 된다는 사실!!
다이어트에 너무 좋은것들이
몽키피트니스에는 가득있네용
식단만 좀더 신경쓴다면
더많은 효과보면서 다이어트가 된답니당
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점핑운동하러 오세용 ㅎㅎㅎ
몽키피트니스에서 매일 붕붕뛰며 점핑운동중[경산,시지점핑운동]
사월동 몽키피트니스에서
시작하는 점핑운동
신기방기 하네요
저거 운동될까 했는데 말이죠 ㅎㅎㅎ
처음 할때 한타임 다하지 못하고 내려온
굴욕을 이제는 싸그리 없애는중입니다
운동은 숨쉬기운동만 했기에
그럴수밖에요 ㅋㅋ
하지만 점핑운동 2달쯤하다보니
요즘은 다리도 팡팡 잘뛰게 되네요
흐믓흐믓
그리고 너무 재미있어요 ㅋㅋㅋ
살도 빼고 친구도 생기고
하루가 바빠지는구만요 ㅋㅋㅋ
매일매일 점핑운동하는게
제일 중요한거 같아요
가끔씩 오면서 몸무게 감량되는분들은
없어시거든요
살빼고 예뻐질 그날을 위해
화이팅!!! 합니당
점핑운동 궁금하다면
무료체험예약은 전화로 하시면되용
전화예약으로 이용할수 있답니당
사월동 몽키피트니스에서
시작하는 점핑운동
신기방기 하네요
저거 운동될까 했는데 말이죠 ㅎㅎㅎ
처음 할때 한타임 다하지 못하고 내려온
굴욕을 이제는 싸그리 없애는중입니다
운동은 숨쉬기운동만 했기에
그럴수밖에요 ㅋㅋ
하지만 점핑운동 2달쯤하다보니
요즘은 다리도 팡팡 잘뛰게 되네요
흐믓흐믓
그리고 너무 재미있어요 ㅋㅋㅋ
살도 빼고 친구도 생기고
하루가 바빠지는구만요 ㅋㅋㅋ
매일매일 점핑운동하는게
제일 중요한거 같아요
가끔씩 오면서 몸무게 감량되는분들은
없어시거든요
살빼고 예뻐질 그날을 위해
화이팅!!! 합니당
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전화예약으로 이용할수 있답니당
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