'사월동'에 해당되는 글 9건
- 2018.09.29
- 2018.09.23
- 2018.09.15
- 2018.09.09
- 2018.04.07
- 2018.03.19
- 2017.11.05
- 2017.09.22
- 2017.03.24
시지 사월동 점핑운동하는곳:다이어트운동:몽키피트니스
다이어트가 필요할때!!
몽키피트니스에서 점핑운동으로
시작합니당
새로운 운동이 참 많은 가운데에
가장 따라하기 쉬울꺼 같아 선택했어요
제가 심한 몸치라 ㅋㅋㅋ
다이어트 아주 심하게 해야된다고하니
첫날 바로 인바디를 재어 주시더라구용
정말 올라가기 싫었지만
이제 살뺄날만 남았다며 토닥토닥!!
다이어트로 점핑운동하러 간다면
코치님의 특별 관리를 받을수 있답니당
운동하러 가서 식단까지 관리해주는곳
흔치 않은데 몽키피트니스에선
식단관리도 같이 받을수 있어서
다이어트에 많은 도움이 되네요
뺄살들이 많아 중간에 포기란
있을수 없는일!!
코치님 따라서 열공이아닌 열다요트합니당
30~40분동안 하는 운동이라고
얕잡아 보면 안된답니당
칼로리소모 짱 많은 점핑운동이에용
몽키피트니스에서 점핑운동
1회무료체험이 가능하니
전화로 예약하고 이용하세용
010-6495-4983
카카오톡 jjd97w
다이어트가 필요할때!!
몽키피트니스에서 점핑운동으로
시작합니당
새로운 운동이 참 많은 가운데에
가장 따라하기 쉬울꺼 같아 선택했어요
제가 심한 몸치라 ㅋㅋㅋ
다이어트 아주 심하게 해야된다고하니
첫날 바로 인바디를 재어 주시더라구용
정말 올라가기 싫었지만
이제 살뺄날만 남았다며 토닥토닥!!
다이어트로 점핑운동하러 간다면
코치님의 특별 관리를 받을수 있답니당
운동하러 가서 식단까지 관리해주는곳
흔치 않은데 몽키피트니스에선
식단관리도 같이 받을수 있어서
다이어트에 많은 도움이 되네요
뺄살들이 많아 중간에 포기란
있을수 없는일!!
코치님 따라서 열공이아닌 열다요트합니당
30~40분동안 하는 운동이라고
얕잡아 보면 안된답니당
칼로리소모 짱 많은 점핑운동이에용
몽키피트니스에서 점핑운동
1회무료체험이 가능하니
전화로 예약하고 이용하세용
010-6495-4983
카카오톡 jjd97w
시지점핑운동(다이어트짱좋음)몽키피트니스
다이어트운동으로 점핑운동 굿굿
티비에서 점핑운동보고 너무재미있을꺼
같아 몽키피트니스에 오게 됐어요
점핑운동 해보니 티비에서
다이어트운동이라고 한말 진짜 맞다싶더라구요ㅋㅋ
1시간 꽉채워서 하다가는
쓰러질수도..... 내저질체력으론ㅋㅋㅋ
유산소 근력운동이 골고루되서
요점핑운동으로도 나에겐
충분한 운동량입니당
시간은 짧은듯하지만 효과가 짱많아
저처럼 시간없는데 운동하고싶은분들이라면
점핑운동하는 몽키피트니스 강추에용
거기다가 가장 바라던 다이어트가
잘된다는것이죠!!
2주만에 3키로 빠지니
바로이것이다 싶네요
물론 식단조절같이한건 안비밀이에용ㅋㅋ
다이어트가 절실하다면
몽키에서 만납시당!!ㅋㅋㅋ
전화예약으로 무료체험가능해요
점핑운동하며 다이어트 고고!!
다이어트운동으로 점핑운동 굿굿
티비에서 점핑운동보고 너무재미있을꺼
같아 몽키피트니스에 오게 됐어요
점핑운동 해보니 티비에서
다이어트운동이라고 한말 진짜 맞다싶더라구요ㅋㅋ
1시간 꽉채워서 하다가는
쓰러질수도..... 내저질체력으론ㅋㅋㅋ
유산소 근력운동이 골고루되서
요점핑운동으로도 나에겐
충분한 운동량입니당
시간은 짧은듯하지만 효과가 짱많아
저처럼 시간없는데 운동하고싶은분들이라면
점핑운동하는 몽키피트니스 강추에용
거기다가 가장 바라던 다이어트가
잘된다는것이죠!!
2주만에 3키로 빠지니
바로이것이다 싶네요
물론 식단조절같이한건 안비밀이에용ㅋㅋ
다이어트가 절실하다면
몽키에서 만납시당!!ㅋㅋㅋ
전화예약으로 무료체험가능해요
점핑운동하며 다이어트 고고!!
몽키피트니스 사월동[점핑운동]
점핑운동 무료체험을 하고 있다고해서
재미있을꺼 같아 무료체험 신청
하고 방문했어요
벌써 친구들 중에는 점핑운동하면서
다이어트 열심히 하고 있대요 ㅎㅎ
운동 그리 즐기는 사람이 아니라
조금 망설였지만 친구 추천도 있었고
그리 힘들지 않을꺼 같아서 시작했는데
처음부터 아주 쉽다고는 할수 없어용 ㅋㅋㅋ
붕붕 뛰기는한데 다리가 올라가지질
않는 희안한 경험을 하였네요
이렇게 운동안한티가나다니 ㅋㅋㅋ
몸치가 점피운동하러 몽키피트니스에
참 잘왔다싶어요
잘못해도 절대 표나기 않는답니당 ㅋㅋ
그룹으로 화면보고 운동하기땜에
다들 그것만 열심히 본다는 장점이
부끄러울뻔했는데 이렇게 운동하는거
나쁘지 않더라구요
처음엔 익숙하지 않았지만
일주일 정도 지나니 할만하구요
운동후에 단백질쉐이크도 다 포함되어
있는 가격인데 이 단백질쉐이크가
너무 맛있는데 흠이면 흠입니당 ㅎㅎ
살빼야되는데 또 맛있는걸
발견해버렸다고 걱정했는데
코치님이 이쉐이크는 먹을수록
살이 빠진다니 이렇게 좋을수가 있나요 ㅎㅎ
식사대용으로 먹을수 있어서
아침저녁으로 운동하고 쉐이크 먹기도전!!
아침저녁 쉐이크먹기는 넘나 쉬운데
두번 운동하기란 쉽지 않네요 ㅋㅋㅋ
점핑운동 무료체험을 하고 있다고해서
재미있을꺼 같아 무료체험 신청
하고 방문했어요
벌써 친구들 중에는 점핑운동하면서
다이어트 열심히 하고 있대요 ㅎㅎ
운동 그리 즐기는 사람이 아니라
조금 망설였지만 친구 추천도 있었고
그리 힘들지 않을꺼 같아서 시작했는데
처음부터 아주 쉽다고는 할수 없어용 ㅋㅋㅋ
붕붕 뛰기는한데 다리가 올라가지질
않는 희안한 경험을 하였네요
이렇게 운동안한티가나다니 ㅋㅋㅋ
몸치가 점피운동하러 몽키피트니스에
참 잘왔다싶어요
잘못해도 절대 표나기 않는답니당 ㅋㅋ
그룹으로 화면보고 운동하기땜에
다들 그것만 열심히 본다는 장점이
부끄러울뻔했는데 이렇게 운동하는거
나쁘지 않더라구요
처음엔 익숙하지 않았지만
일주일 정도 지나니 할만하구요
운동후에 단백질쉐이크도 다 포함되어
있는 가격인데 이 단백질쉐이크가
너무 맛있는데 흠이면 흠입니당 ㅎㅎ
살빼야되는데 또 맛있는걸
발견해버렸다고 걱정했는데
코치님이 이쉐이크는 먹을수록
살이 빠진다니 이렇게 좋을수가 있나요 ㅎㅎ
식사대용으로 먹을수 있어서
아침저녁으로 운동하고 쉐이크 먹기도전!!
아침저녁 쉐이크먹기는 넘나 쉬운데
두번 운동하기란 쉽지 않네요 ㅋㅋㅋ
사월역몽키피트니스[시지점핑운동]
사월역 근처 점핑운동!!
재미있게 운동하고싶다면 고고!!!
운동 전후엔 반신욕으로 몸도 풀고
혈액순환도 좋아지고 땀이 폭팔!!
점핑운동은 40분정도만하면 끝~~
힘들어도 조금만 참고 점핑해용
그러다보면 살도 쏙쏙 빠진답니당 ㅋㅋ
운동하면서 살도 빠져야 재미있어서
더 열심히 하죠잉 ㅋㅋ
살빼고 싶다면 점핑운동도
열심히 해야되지만
꼭!! 식단도 같이 해야만 빠른효과있답니
점핑운동은 오랜 시간 운동하지
않아도 되는게 굿굿!!
힘들이지 않고 식단조절 같이하며
살뺄수 있어어용
몽키피트니스에서는
전화예약으로 무료체험이용할수 있답니다
예약전화 010-6495-4983
카카오톡 jjd97w
사월역 근처 점핑운동!!
재미있게 운동하고싶다면 고고!!!
운동 전후엔 반신욕으로 몸도 풀고
혈액순환도 좋아지고 땀이 폭팔!!
점핑운동은 40분정도만하면 끝~~
힘들어도 조금만 참고 점핑해용
그러다보면 살도 쏙쏙 빠진답니당 ㅋㅋ
운동하면서 살도 빠져야 재미있어서
더 열심히 하죠잉 ㅋㅋ
살빼고 싶다면 점핑운동도
열심히 해야되지만
꼭!! 식단도 같이 해야만 빠른효과있답니
점핑운동은 오랜 시간 운동하지
않아도 되는게 굿굿!!
힘들이지 않고 식단조절 같이하며
살뺄수 있어어용
몽키피트니스에서는
전화예약으로 무료체험이용할수 있답니다
예약전화 010-6495-4983
카카오톡 jjd97w
대구시지맛집:별주부(낙지요리)
점심메뉴 고르기 쉽지않은데
매콤함이 땡긴다면 사월동 광장에
위치한 별주부로 고고씽
기본 낙지돌볶음 2인분이용^^
매운만은 2번째로 주문했지용
탕슉은 담 기회로ㅋㅋ
매콤매콤
튼실한 낙지에 맛있는 양념으로
땀이 뻘뻘💦💦
스트레스가 빵 풀리는것 같아용
매운양념이지만 속이 불편해지지는.
않아 많이 먹게되는게 단점ㅋㅋ
점심메뉴 고르기 쉽지않은데
매콤함이 땡긴다면 사월동 광장에
위치한 별주부로 고고씽
기본 낙지돌볶음 2인분이용^^
매운만은 2번째로 주문했지용
탕슉은 담 기회로ㅋㅋ
매콤매콤
튼실한 낙지에 맛있는 양념으로
땀이 뻘뻘💦💦
스트레스가 빵 풀리는것 같아용
매운양념이지만 속이 불편해지지는.
않아 많이 먹게되는게 단점ㅋㅋ
시지,사월동,펜타힐즈 점핑운동장[몽키피트니스사월점 ]
사월동 푸로지오입구에 위치한
몽키피트니스는 점핑하는곳이에요
살빼러 가게된 몽키피트니스
무료체험으로 일단 한번해볼수
있는 이벤트로 구경갔다가
시작하게 됐구용 이젠 너무도
열심히 다니고 있답니당
오늘 놀러온 최연소회원 ㅎㅎ
너무귀염지졍ㅎㅎ
엄마손잡고 폴짝폴짝
화요일은 타바타운동도 있어서
열심히 타바타운동도하고
점핑운동까지하고나면 나는 땀쟁이가
된답니당ㅋㅋㅋㅋ
그룹으로 하는 운동으로
신나는 음악과 율동으로 재미있게
운동할수있어 중독성 있답니당
아무리 바빠도 점핑동은 안빠지려고
노력중이랍니당
살빼러왔어요~~~라고하면
식단관리 더 잘해줘용
혼자 다이어어트하는게 아니라
식단도 코치님들이 다 챙겨주니
진짜쉽게 살뺄수있어용
전화예약시 무료체험혜택이 있으니
꼭 체험해보세용
예약전화: 010-6495-4983
점핑운동시간은
오전에 타임 9시30분/10시30분
오후 타임 5시30분 /7시/8시30분
있어용^^
사월동 푸로지오입구에 위치한
몽키피트니스는 점핑하는곳이에요
살빼러 가게된 몽키피트니스
무료체험으로 일단 한번해볼수
있는 이벤트로 구경갔다가
시작하게 됐구용 이젠 너무도
열심히 다니고 있답니당
오늘 놀러온 최연소회원 ㅎㅎ
너무귀염지졍ㅎㅎ
엄마손잡고 폴짝폴짝
화요일은 타바타운동도 있어서
열심히 타바타운동도하고
점핑운동까지하고나면 나는 땀쟁이가
된답니당ㅋㅋㅋㅋ
그룹으로 하는 운동으로
신나는 음악과 율동으로 재미있게
운동할수있어 중독성 있답니당
아무리 바빠도 점핑동은 안빠지려고
노력중이랍니당
살빼러왔어요~~~라고하면
식단관리 더 잘해줘용
혼자 다이어어트하는게 아니라
식단도 코치님들이 다 챙겨주니
진짜쉽게 살뺄수있어용
전화예약시 무료체험혜택이 있으니
꼭 체험해보세용
예약전화: 010-6495-4983
점핑운동시간은
오전에 타임 9시30분/10시30분
오후 타임 5시30분 /7시/8시30분
있어용^^
'열심히 빼기.' 카테고리의 다른 글
| 경산점핑운동으로 당당한 여름맞이하기 (0) | 2018.07.18 |
|---|---|
| 점핑운동하고다이어트성공!몽키피트니스 (0) | 2017.02.24 |
| 대구점핑운동:몽키피트니스사월점♤신나는운동 (0) | 2017.01.20 |
| 시지헬스장 / 사월트렘폴린/몽키피트니스 (0) | 2017.01.01 |
| 내가 제일 좋아하는 몽키피트니스 (0) | 2016.12.25 |
시지점핑은몽키피트니스에서 재미있게 운동해요
점핑운동 재미있게 할수 있는
몽키피트니스 소개해요^^
운동이 초보라 할수있는 운동이
거의 없이도 가능한게 점핑운동이라서
고민할꺼 없이 해도 후회없네용ㅎ
퇴근후 피곤한 몸을 이끌고
몽키로 직행하는데요
운동 끝나고 나올때는 발걸음이
한결 가벼워지고 밤에 잠도 푹
잘자는 좋은점이 있더라구용^^
그래서 왠지 건강해지는 느낌가득!!^^
오늘은 행운권 추첨이 있었어요
몽키에 다니면서 또다른재미^^
식단일기랑 감량 할때 한장씩
넣어서 추첨하는데요
이번엔 저도 당첨되서 선물받아서
집에서 티비보면서 운동할수있는
스트레칭로프 딱맘에 들어용
득템!!♡♡♡
운동하고 나오면 먹는 쉐이크중에
내가 제일 좋아하는 카카오쉐이크
나올때 기분이 더 좋아져요^^
재미있게 운동하고 맛있는 쉐이크도
먹을수있는 몽키피트니스 강추에용^^
무료체험이벤트가 있으니 예약하고
이용해보세요 ~~
전번 010-6495-4983
카톡 jjd97w
점핑운동 재미있게 할수 있는
몽키피트니스 소개해요^^
운동이 초보라 할수있는 운동이
거의 없이도 가능한게 점핑운동이라서
고민할꺼 없이 해도 후회없네용ㅎ
퇴근후 피곤한 몸을 이끌고
몽키로 직행하는데요
운동 끝나고 나올때는 발걸음이
한결 가벼워지고 밤에 잠도 푹
잘자는 좋은점이 있더라구용^^
그래서 왠지 건강해지는 느낌가득!!^^
오늘은 행운권 추첨이 있었어요
몽키에 다니면서 또다른재미^^
식단일기랑 감량 할때 한장씩
넣어서 추첨하는데요
이번엔 저도 당첨되서 선물받아서
집에서 티비보면서 운동할수있는
스트레칭로프 딱맘에 들어용
득템!!♡♡♡
운동하고 나오면 먹는 쉐이크중에
내가 제일 좋아하는 카카오쉐이크
나올때 기분이 더 좋아져요^^
재미있게 운동하고 맛있는 쉐이크도
먹을수있는 몽키피트니스 강추에용^^
무료체험이벤트가 있으니 예약하고
이용해보세요 ~~
전번 010-6495-4983
카톡 jjd97w
푸드트럭:새우퀸
사월동 농협앞 인도에 푸드트럭이
있는거 처음봤네요~
신기신기
요즘 푸드트럭 많이 나오던데ㅋ
예쁜 아가씨가하는 가게더라구요
맛이 궁금해서 메뉴보다가
간단하게 새우튀김 하나 시켜먹어봐용
금방튀겨서 주니 바싹바싹 맛있고
새우도 통통하니 씹을꺼있네욘ㅋ
오후간식 요렇게 또 챙겨먹었답니다
매일오지는 않아도 자주 오는편이라니
담엔 샐러드도 먹어봐야겠어요ㅎ
사월동 농협앞 인도에 푸드트럭이
있는거 처음봤네요~
신기신기
요즘 푸드트럭 많이 나오던데ㅋ
예쁜 아가씨가하는 가게더라구요
맛이 궁금해서 메뉴보다가
간단하게 새우튀김 하나 시켜먹어봐용
금방튀겨서 주니 바싹바싹 맛있고
새우도 통통하니 씹을꺼있네욘ㅋ
오후간식 요렇게 또 챙겨먹었답니다
매일오지는 않아도 자주 오는편이라니
담엔 샐러드도 먹어봐야겠어요ㅎ
'맛있는것만 더하기,' 카테고리의 다른 글
| 대구 시지 맛집~참한상쭈꾸미 (0) | 2017.11.12 |
|---|---|
| 청도휴게소:고선생고로케 (0) | 2017.09.22 |
| 가창 나들이:고기만두/찐빵 (0) | 2017.09.08 |
| 부산롯데백화점:삼진어묵 (1) | 2017.08.24 |
| 단호박밥하기:다이어트식단 (0) | 2017.04.14 |
점핑운동으로 살빼기 시작합니다; 몽키피트니스사월동
점핑운동하면서 살빼기 시작했어용~
다이어트는 나의일이 아인줄 알았지만 왠걸... 어느덧 차곡차곡
쌓여지는 살들을 막지못했답니당 ㅠㅠ
괜찮아요 이제부터 시작하면 되지요~힘내자 힘힘
대구 사월동에 위치한 몽키피트에서는 트램폴린으로
점핑운동을 하는 피트니스에용
집에서 가깝고 요즘 티비에서 많이 얘기하는 점핑운동이라
가게되었네요~
점핑운동의 칼로리 소모는 1시간에 1,000칼로리가 소모된다는데요
물론 하루에 1시간씩 뛰는 일은 사실 잘은 없구요
30분만 뛰어도 운동한 효과를 제대로 볼수 있으니
바뿐 요즘 얼마나 좋은건가요
특히 운동을 극도로 싫어해서 긴시간운동하기싫어하는
저한테는 딱 좋은 운동인거 같아요
점핑운동과 일주일에 한번씩하는 그룹피티까지
다양한 운동을 해주니 이또한 저한테 딱 좋은거 같아요 ㅎ
운동시간을 많이 내지 못하는분들한테 참좋은운동이고
몽키피트니스에서는 다이어트하시는분들은
특별히 더 신경써서 관리하시기때문에
체중,식단관리를 다해주니
다이어트 도움 제대로 받을수 있답니다
사실혼자 다이어트하기가 많이 힘들잖아요
저도 빨리 포기하게 되더라구요~
전화예약시 1회무료체험있으니
몽키피트니스에 문의하심
되겠죵~ㅎ
Prev