아름답게~빛나는 나의 인생♥

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  1. 2019.03.27
    재미있는 사월몽키피트니스 /시지점핑 /시지헬스장추천
  2. 2019.03.10
    신나는 운동을 찾으신다면? 시지점핑 전문 몽키피트니스추천드려용
  3. 2019.03.04
    시지살빼기전문 몽키피트니스 /시지점핑을가다
  4. 2019.02.20
    시지운동 시지살빼기 시지점핑 다양한이벤트넘치는 몽키피트니스

이거 사고싶어요
이거 입고 운동하고 싶다구용ㅎㅎ
요즘 운동복에 정신팔린1인이여용~~
왜냐하면?
점핑운동을 다니고 있거든요
운동복에 운도 모르던 내가 매일매일 어쩔땐 하루에 2번이상 방문하는곳이 있어서 소개할려구용

요즘 핫하다는 #점핑운동
시간이 딱적당해서 너무 좋구요
시간에비해 운동이 무지막지하게 되서 더 좋구용~~
얼마나 신나게요
리듬에 맞춰 운동하다보면 땀이땀이~~
숨이숨이~~

매주 인바디검사와 매일매일 식단검사까지
살이 안빠질래야 안빠질수없어요~~
그리고 코치님의 1:1코칭까지 ㅎㅎ
짱좋은 우리 코치님


운동후에는 특별간식과함께 제공되는 쉐이크식사
금요일은 달걀도 먹고  넘 씬나요~씬나!!

무료체험적극추천드립니당^^
카톡아이디 yullia121
핸드폰 010.8585.0739
and
요즘 제가 푹빠져있는 그곳은?
#시지점핑 전문 #몽키피트니스사월 점입니다.
#점핑전문 #발란스보드
재미있는 운동들이 요일마다 다르게 진행되서 지겹지않고 매일매일 즐겁게 운동하고 있답니다.

오늘은
발란스보드하는날
내팔뚝살 내허벅지살 다 빼주세횽~~

아령들고 헛둘헛둘

혼자하는것보다 함께하니 더 재밌다용!!
살쏙빠지는 느낌적인 느낌

신나게 운동하고 맛있는 쉐이크까지 제공되는 #몽키피트니스
넘나 애정하는 나의  #시지핫플 장소


맛있는 쉐이크

금요일엔구운계란데이까지
넘나 좋아용

점핑 발란스보드 그룹피티 식단까지
완벽한 그곳
몽키피트니스 꼭 와보세용!

여기는 카페인가봉가?
넘나 이쁜 쉐이크바까지
완벽하다 완벽해

and


신나고 재밌고 가기만 해도 기분이 좋아지는곳
제가 요즘 다니고 있는 #몽키피트니스 #시지점핑 운동전문 피트니스입니다.
집앞에 붙여져 있던 전단지를 보고 찾아간 그곳
와우~~ 이런곳이 있었다니용!!

노는건지 운동하는건지..
정말 신나더라구용
신나는 노래에 번쩍번쩍 조명까지
재밌는데 운동효과까지
30분만해도 500칼로리정도 소모라니 대박아닙니깡?
 


심장에 꽂히는 문구
다시
시작하기 싫으면
다시
포기하지 마라

거기다
여긴 카페인가?
넘이쁜 쉐이크바까지
운동이 끝나고 마시는 쉐이크는
진짜 꿀맛 그자체
칼로리는 90칼로리정도라니
식단까지 해결되는
몽키피트니스
꼭 가보세용!!

문의는 몽키피트니스코치님
카톡: yullia121
또는
053-794-8244

※1회무료체험기회를 놓치지마세용


and
집앞에 붙여져 있던 전단지를 처음보고 찾아간 #몽키피트니스 사월점
뼈만 빼고 다 빼드린다고 하길래 당장 예약하고 무료체험을 했었어용!!
카톡문의 yullia121

점핑운동 식단관리 1:1코칭을 해주신다고 하셔셔 의지박약녀인 저는 당장 등록을 했었어용!!

12월부터다니는 중인데 딱 한달만에 체지방이 2키로 빠졌구용 ~
저의 감량목표는 5키로이기때문에 아침저녁 운동과 식단관리를 하면서 열심히 하고 있어용!!

#시지점핑 전문 몽키피트니스의 장점 중 하나는 근력운동시간입니다.
조금 힘들긴 하지만 하고 나면 성취감이 장난아닙니다.
그룹피티를 하면 같이 해서 그런지 한세트라도 더 하게 되구용
같이 해서 더 재미있어용 :)



식단관리도 매일매일 해주시고요
운동가면 항상 일기장검사필수

카페같은 몽키피트니스
#노랑노랑 너무 이쁘지않나용?
홀릭홀릭~~쉐이크바 너무 이뻐욥

맛있는 구운계란데이도 있어용 ㅎ

살빼주신 우리고마우신 코치님들께 크리스마스카드도 써보고용 ㅎㅎ
감사합니다. 코치님들
몽키미녀코치님들. 짱!! 좋아용 ㅎ

몽키코치님께 무료체험 예약하세용!!

and